養生之道網導讀：安定片的副作用，安定片是安眠藥中最常用的一種，用於入睡困難者或偶發性、暫時性的失眠症。那麼使用安定片會有副作用嗎？下面一起來看看安定片的副作用。
安定片的副作用
國家規定自2004年4月起，全國藥店嚴禁向未成年人銷售精神藥品。按對人體產生的依賴性和危害程度不同，精神藥品大致分為兩類：第一類主要包括咖啡因、利太林和杜冷丁等50多種藥品，第二類則包括安定類、巴...
安定片的副作用
各種安眠藥的種類大全
養生之道網：安眠藥是一種味微苦的白色的結晶性的粉末，能治療很多的類型的失眠症。那麼安眠藥的種類有哪些呢？下面養生之道網為您總結了各種安眠藥的種類大全，看看吧。
什麼是安眠藥？
安眠藥又名安定。本品白色或類白色結晶性粉末，無臭，味微苦。大多數安眠藥和大多數鎮靜劑一樣，都來自稱為苯二氮卓類的藥物。這類藥物包括鎮靜劑，如安定、利眠寧、硝基安定等。
苯二氮卓類藥物明顯是安全的，沒有嚴重...
9種食品可做安眠藥 保良好睡眠
1：蜂蜜 大量的糖份具有興奮作用，但是少量的葡萄糖能夠適時地暗示大腦分泌orexin(苯基二氫奎唑林)，這是一種新發現的與思維反應相關的神經傳遞素。所以滴幾滴蜂蜜到溫奶或者香草茶中也是有助於睡前放鬆的。
2：菊花 茶菊花茶之所以成為睡前配製茶飲品的首選，主要是因為其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥方。
3：溫奶 睡前喝杯溫奶有助於睡眠的說法早已眾人皆知，因為牛奶中包含一種色氨酸，它能...