【大暑養生】 | 養生知識網

 



大暑養生吃什麼 推薦10個食療

 大暑養生吃什麼 推薦10個食療
養生之道網導讀:大暑養生吃什麼?今年大暑已到,大暑是一年中最熱的時候,此時氣候炎熱,易傷津耗液,要進行飲食調理,平衡身心。那麼,大暑養生吃什麼?有什麼飲食禁忌?小編推薦10個食療,一起來看看吧。 一、大暑養生吃什麼 1、荷葉山楂茶 原料:鮮荷葉1張(干品10克),山楂15克,薏苡仁10克,陳皮5克。 做法:將荷葉洗淨,與山楂、薏苡仁、陳皮一起放入砂鍋,加適量清水,大火煮沸,小火...



大暑養生食譜:清熱祛濕為主

 大暑養生食譜:清熱祛濕為主
養生之道網導讀:大暑到,你準備好大暑養生食譜了嗎?大暑時節的氣候是高溫多雨,飲食要清熱祛濕。所以大暑養生食譜要以清熱祛濕為主,不妨試試小編推薦的幾道菜譜。 大暑養生食譜 時下正是大暑節氣,暑熱中還夾雜著濕氣,容易出現燥熱上火、暑濕困脾、津液損傷等狀況。人們要少食煎炸、辛辣、溫補的食物,飲食要以清熱祛濕為主。下面小編推薦幾款大暑養生食譜,幫你清熱祛濕。 1、薏苡仁冬瓜豬肉湯 材料:...



大暑喝綠豆湯清熱又解暑

 大暑喝綠豆湯清熱又解暑
養生之道網導讀:7月23日大暑到,很多人的消暑選擇是喝綠豆湯,那麼大暑喝綠豆湯有哪些好處呢?大暑喝綠豆湯,是不是所有人都適合?下面小編為您介紹大暑喝綠豆湯的好處及注意事項。 大暑喝綠豆湯清熱又解暑 綠豆湯,不可不說是夏季每家每戶的必備消暑品,在《本草綱目》中記載:“綠豆,消腫治痘之功雖同於赤豆,而壓熱解毒之力過之。”大暑之日,煮一碗綠豆湯,甘甜清涼,消熱解暑,又美容養顏...



大暑為什麼要喝老鴨湯

 大暑為什麼要喝老鴨湯
養生之道網導讀:大暑為什麼要喝老鴨湯?南京人在大暑這天有喝老鴨湯的習俗,有“大暑老鴨勝補藥”的說法。那麼大暑為什麼要喝老鴨湯,你知道理由嗎?下面小編為您介紹。 大暑為什麼要喝老鴨湯? “小暑接大暑,熱得無處躲”。農曆二十四節氣中的“大暑”,是一年裡最熱的時候。南京人喜歡吃鴨子,大暑這一天老南京流行吃煲鴨湯,民間有“大暑老鴨勝補藥”的說法...



小暑不算熱 大暑是最熱的時候嗎

 小暑不算熱 大暑是最熱的時候嗎
養生之道網導讀:大暑是最熱的時候嗎?民間有這麼一句話:“小暑不算熱,大暑正伏天”,那麼今年7月23日大暑,大暑是最熱的時候嗎?有什麼科學依據?下面小編為您介紹。 大暑是最熱的時候嗎? 大暑是二十四節氣之一,到達時間在公歷每年的7月22日至24日之間,太陽到達黃經120°。其在農曆上的具體日期每年並不固定。 和小暑一樣,大暑也是反映夏季炎熱程度的節令。不過,從名字上已可看出,後...



廣東大暑吃什麼 習俗吃仙草

 廣東大暑吃什麼 習俗吃仙草
養生之道網導讀:廣東大暑吃什麼?大暑就要到了,每個地方有自己獨特的消暑美食,那麼廣東大暑吃什麼,你知道嗎?下面小編為您介紹廣東大暑的飲食習俗。 廣東大暑吃什麼? 廣東很多地方在大暑時節有“吃仙草”的習俗。仙草又名涼粉草、仙人草,唇形科仙草屬草本植物,是重要的藥食兩用植物資源。由於其神奇的消暑功效,被譽為“仙草”。莖葉曬乾後可以做成燒仙草,廣東一帶叫涼粉,是...



大暑為什麼要喝羊肉湯

 大暑為什麼要喝羊肉湯
養生之道網導讀:大暑為什麼要喝羊肉湯?在魯南地區,大暑這一天有喝羊肉湯的習俗,稱為“喝暑羊”!那麼大暑為什麼要喝羊肉湯,你知道由來嗎?這種做法對身體有什麼好處?下面小編為您介紹。 大暑為什麼要喝羊肉湯? 農曆大暑,魯南地區有在這一天“喝暑羊”(即喝羊肉湯)的習俗。那麼大暑為什麼要喝羊肉湯呢? 據瞭解,吃伏羊的習慣,與當地的農事、氣候有關。棗莊是有名的麥產區,...



大暑為什麼要吃童子雞

 大暑為什麼要吃童子雞
養生之道網導讀:大暑時節,民間有一個獨特的飲食習俗,那就是吃童子雞進補,那麼大暑為什麼要吃童子雞,你瞭解由來嗎?這種做法有何科學依據呢?下面小編為您介紹大暑為什麼要吃童子雞。 大暑為什麼要吃童子雞? 湘中、湘北素有一種傳統的進補方法,就是大暑吃童子雞。為何要選童子雞呢?這種做法有何科學依據呢? 童子雞,是指還不會打鳴,或飼育期在三個月內體重達一斤至一斤半、未曾配育過的小公雞。大...



大暑為什麼要吃荔枝

 大暑為什麼要吃荔枝
養生之道網導讀:大暑為什麼要吃荔枝?我國很多地區大暑節氣有吃荔枝的習俗,稱為“過大暑”,那麼大暑為什麼要吃荔枝?大暑吃荔枝有什麼意義?小編為你介紹由來。 大暑為什麼要吃荔枝? 大暑,按莆田習俗家家戶戶都要吃荔枝,叫做“過大暑”。在大暑節前後,荔枝已是滿樹流丹、飄香十里的成熟時候了。按照習俗,大暑到了,親友之間,常以荔枝作為互贈的禮品。 邑人宋比玉的《荔枝食譜...



大暑節氣為什麼要送大暑船

 大暑節氣為什麼要送大暑船
養生之道網導讀:大暑節氣為什麼要送大暑船?在浙江一帶,大暑有送大暑船的習俗,其意義是把“五聖”送出海,送暑保平安。到底大暑節氣為什麼要送大暑船?小編為你詳細介紹。 大暑節氣為什麼要送大暑船? 大暑送“大暑船”活動在浙江台州沿海已有幾百年的歷史,是浙江沿海地區,特別是台州好多漁村都有的民間傳統習俗。其意義是把“五聖”送出海,送暑保平安。送“大暑...