一年四季裡，身體積累的毒素已經相當多了，是時候要進行排毒了！排毒要從我們的五臟六腑開始，那麼如何才知道我們的五臟六腑是否需要排毒呢？
一、排除肝臟毒素
檢查肝臟是否有毒的方法：
1、指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增...
中醫教你給五臟六腑做身體大掃除
春節為什麼要大掃除
養生之道網導讀：春節要進行大掃除，一般在臘月二十四前後。那麼春節為什麼要大掃除呢？春節大掃除，有除去晦氣的寓意。到底春節為什麼要大掃除？小編為您介紹春節大掃除的由來及傳說。
春節為什麼要大掃除？
每臨春節，家家戶戶都要進行一次大掃除。人們噴刷房子、清洗傢俱，拆洗被褥，古稱“掃年”。
掃塵習俗起源於堯舜時代，從古代驅除病疫的一種宗教儀式中演變而來。到了唐宋時期，“...
年前大掃除別忽視清洗床頭
為了健康清潔的考慮，我們很願意經常更換一下床品，但是對床周圍的一些細節卻往往考慮不到。專家提醒，有一個地方最容易讓人忽視，那就是床頭。床頭的清潔，直接關係到睡眠的質量，以及我們日常的健康。
有時候覺得一覺醒來口腔和鼻子乾澀，常常覺得一臉灰塵，這和床頭髒也有一定的關係。
床頭每天都和皮膚接觸，很容易成為藏污納垢的地方，人們經常躺在床頭看電視或者看書，這時皮膚蒸發的汗液以及頭皮...
中醫教你進行五臟六腑的大掃除
春季是一年的開始，是一個萬物復甦的季節，更是養生的最佳時期。春季養生吃什麼呢？中醫擁有悠久的歷史，歷代名醫創立的很多名方良藥，是養生的佳品。下面小編就為大家推薦中醫養生的四大處方，大家不妨一試。
烏雞白鳳丸：最補女人身
烏雞白鳳丸是婦科調補名方，目前已有百年歷史。它最主要的藥物是烏骨雞，《本草綱目》認為烏骨雞有滋補身體虛勞羸弱的作用，特別是對女性氣虛、血虛、脾虛、腎虛等...