養生導讀：夏季炎熱，長久的高溫容易讓人食慾不佳，來吃點甜品喚醒自己吧。下面推薦幾款美妙的夏日消暑甜品，讓我們吃出好心情。
花生雪花冰的製作方法
材料：牛軋糖350g、原味煉乳60g、蛋黃1個、水80ml。
做法：
1、將牛軋糖全部剝出，放入湯鍋，加入煉乳。
2、加水，小火熬至牛軋糖融化。蛋黃中倒入白砂糖。
3、用電動打蛋器攪打，打至發白的蓬鬆狀態。
4、將冷卻後的花生奶糊倒入蛋黃糊。
5...
美味消暑甜品 吃出夏季好心情
夏季養生分類食譜大全
很多人以為夏季清涼是主色調，其實不盡如此的，夏季不但要多吃清涼食品，一些素菜、葷菜、湯水、粥類等也是需要均衡搭配的。下面的夏季養生分類食譜大全的做法簡介，希望大家可以學著做，更可以讓身邊的親人、朋友們嘗嘗。
夏季養生食譜分類一：素菜類
涼拌芥藍
原料：芥藍、枸杞、蒜蓉、香油、鹽、生抽、陳醋、冰糖粉
做法：
1、把芥藍切成條狀，過下開水，過冷水，放入冰箱冰鎮一下，口感會更好;
2、...