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9款少兒春季去濕粥湯

 9款少兒春季去濕粥湯
養生之道網:最近天氣都是陰雨連綿,容易導致孩子身體內濕氣重,那麼少兒春季去濕湯怎麼做呢?下面養生之道網為您介紹少兒春季去濕湯怎麼做,看看吧。 少兒春季去濕湯怎麼做? 1、藕絲百合湯 材料:蓮藕、百合、冰糖。 做法:將蓮藕清洗乾淨,然後去除外皮之後切成細絲備用。新鮮的百合剝片之後也是切絲備用。在鍋中加入適量的清水,煮開之後加入準備好的蓮藕絲以及百合絲。大火燒開之後小火熬...
 


大暑養生推薦去濕藥膳

 大暑養生推薦去濕藥膳
大暑過後,天氣更加悶熱,暑濕天氣加重。這時如果人體濕氣過重,濕氣停滯在臟器,就會食慾減退,不思飲食;如果濕氣停滯在經絡,就容易造成關節疼痛;如果截滯在清竅,就會感到頭昏腦脹。甚至有些人會因此出現腹瀉、嘔吐的症狀。 根據這種情況,周大夫特別為您推薦了以下幾種具有去濕功效的食材幫您調理身體狀態: 白魚:具有補氣去濕的功效。 大麥:具有清暑熱的功效。用大麥釀製的啤酒能夠降壓利尿,正常...