七月份吃什麼蔬菜 七種蔬菜最當季 養生之道網導讀:七月份吃什麼蔬菜?七月正值盛夏,多吃蔬菜可以補水、補營養,提高免疫力。那麼七月份吃什麼蔬菜呢?下面小編推薦7種最適合七月份食用的蔬菜。 七月份吃什麼蔬菜? 夏季氣溫高,人體丟失的水分多,須及時補充。蔬菜中的水分,是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。瓜類蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜類蔬菜都具有降低血壓、保護血管的作用。 1、冬瓜 冬... 2016年10月29日 夏季養生 暫無評論 閱讀 70 ℃ 次 閱讀全文