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老年春季養生防病四項忠告

 老年春季養生防病四項忠告
春天是萬物復甦的季節,也是各種疾病的高發季節。醫療氣象學研究表明,在一年四季之中,氣候變化最無常的季節是春季,氣溫忽高忽低,驟升驟降,容易使人體植物神經中樞系統發生紊亂,進而導致調節功能失控,一些病菌會乘機而入。尤其是老年人,因代謝能力下降,自身抗病能力較弱,很容易引發高血壓、心臟病、心肌梗死、消化性潰瘍、腰腿痛等病症,因此,在陽氣生發,萬物始生的春季,老年人要注...