養生之道網導讀：天氣熱起來，食物容易發霉。那麼防止食物發霉的方法有哪些呢？吃了發霉的食物可致癌，所以預防食物發霉很重要。下面小編為您介紹防止食物發霉的方法。
防止食物發霉的方法
夏季食品易變質，放在普通環境下很快就會生蟲發霉。受黴菌污染的食品，不僅變色、變味，脂肪含量減少，蛋白質也受到一定程度的破壞，尤其是賴氨酸和精氨酸含量顯著下降，更為嚴重的是，黴菌在食品上的繁殖...
防止食物發霉的方法
番茄菠菜防止上火 白色蔬菜養陰生津
養生之道網導讀：飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。番茄菠菜防止上火 白色蔬菜養陰生津。
隨著逐漸進入深秋，天氣也轉涼，早晚的溫差開始變大，此時人體容易感冒，打噴嚏，需要多吃一些蔬菜，提高機體免疫力的同時，也能解決肌膚乾燥，...
蓮藕變黑能吃嗎？防止變黑有妙招
養生導讀：時下正是吃蓮藕的季節，秋冬季的蓮藕最養人。但你會發現，買回來的蓮藕放一段時間後會變黑，有時煮出的蓮藕也是黑黑的，那麼蓮藕變黑還能吃嗎？如何防止蓮藕變黑呢？下面教你防止蓮藕變黑的小技巧。
蓮藕自古以來就是為人們所鍾愛的食品，鮮蓮藕中含有高達20%的碳水化合物、蛋白質，各種維生素、礦物質的含量也很豐富，既可當水果吃，也是烹飪的佳餚，若用糖醃成蜜餞，或製成藕粉，更是別有風味...
防止夏季中暑有18個妙招
養生導讀：夏季氣溫高，一不注意就容易中暑。不一定在烈日下才會發生中暑，室內也會“中招”。對抗暑熱的方法不對，非但不能去暑，還可能傷身。那麼如何防止夏季中暑呢？18個方法幫你遠離暑熱，清涼過一夏！
如何防止夏季中暑？
當溫度超過37攝氏度，人體就會感到不適，由此產生一系列症狀，甚至會誘發中暑。眼下正是酷暑當頭的時節。許多人耐不住高溫，出現頭暈、腸胃不適等中暑症狀。如何防止...
七款防止脫髮的食物
養生之道網導讀：脫髮，脫髮怎麼辦呢？如何預防脫髮呢？預防脫髮吃什麼呢？下面就來瞭解一下七款預防脫髮的食物。
七款防止脫髮的食物：
葡萄乾
1、吃葡萄乾防止脫髮
促進頭皮血液循環。葡萄乾含鐵豐富，有利於血色素的產生，可促進血液將養分送達身體的組織和器官，頭髮的生長也因此...
18種食物有效防止冬季脫髮
養生之道網導讀：冬天脫髮嚴重怎麼辦？不妨常吃防脫髮食物。那麼冬天吃什麼食物防止脫髮呢？很多食物有護發生發的功效，今天小編為您介紹冬天吃什麼食物防止脫髮，這18種食物是頭髮最好的營養素！
冬天吃什麼食物防止脫髮？
1、海水魚
研究發現，歐米伽3脂肪酸屬於不飽和脂肪酸，有助滋養頭髮，防止頭髮乾燥開裂乃至脫落。鮭魚、金槍魚、沙丁魚之類的海水魚都富含這種不飽和脂肪酸，核桃等堅果中也富含該脂...
冬季如何防止衣服靜電
養生之道網導讀：最近由於衣服起靜電發生火災的事發生了很多起，不少人都很關心冬季如何防止衣服靜電。其實靜電對健康也有影響，所以冬季如何防止衣服靜電的問題，你一定要知道答案！
靜電對健康的影響
許多人以為靜電僅僅是難受一下，其實它對人的健康是有負面影響的。鞍山市中心醫院中醫科專家表示，過多的靜電在人體內的堆積，會引起腦神經細胞膜電流傳導異常，影響中樞神經，導致血液酸鹼度等的改變，...
如何存放食物防止營養流失
導讀:許多人在儲存各種食物時，只注意看食物的保質期，卻忽視了食物的儲存環境，許多食物在不同的環境下儲存是有不同的反應的，錯誤的貯存方式不僅會破壞食物的營養結構，更有可能影響身體的健康。
牛奶存放
牛奶：躲著光線儲藏。光線不僅能殺菌，也會“殺死”牛奶中的營養素。研究發現，牛奶直接暴露在陽光下4分鐘就會酸化、變質；在超市冷藏櫃的燈光下，其“最佳保鮮期”也...
吃什麼防止秋季脫髮
養生之道網導讀：秋天葉落，人的頭髮也像落葉一樣飄落，飲食調理可以防止脫髮，那麼吃什麼防止秋季脫髮呢？12種食物含有頭髮健康的營養，下面小編為您介紹吃什麼防止秋季脫髮。
吃什麼防止秋季脫髮？
秋季是脫髮高峰期，但秋季掉發嚴重並非就是脫髮病，頭髮生長、脫落與季節有關。在秋冬季，隨著氣溫下降，頭髮生長變慢，而且由於氣候乾燥、多風，易起靜電，容易加速頭髮水分的揮發，導致髮質結構遭到破壞...
冬天如何防止凍瘡 教你15種方法
養生之道網導讀：冬天如何防止凍瘡？長凍瘡的滋味相信很多人都知道，所以在寒冬時節，避免長凍瘡的最好方法是做好預防，那麼冬天如何防止凍瘡呢？下面小編教你冬天防止凍瘡的15種方法。
凍瘡關鍵在預防
誘發凍瘡的因素很多，有氣候因素也有個體因素，如生活環境寒冷潮濕、營養不量、貧血、交感神經功能紊亂、缺乏運動，手腳多汗、衣物鞋襪過緊；或暴露、低溫空氣數小時，復溫過快，也可引起血管擴張，血液...