部位 | 養生知識網

 



手三里穴在人體的哪個部位

 手三里穴在人體的哪個部位
養生之道網導讀:手三里穴在人體的哪個部位?按摩手三里穴可以調理腸胃,那麼手三里穴在人體的哪個部位?手三里穴的準確位置圖,下面一起來看看。 手三里穴在人體的哪個部位 手三里穴,屬手陽明大腸經。在前臂背面橈側,當陽溪穴與曲池穴連線上,肘橫紋下2寸處,有橈側腕短、長伸肌,深層為旋後肌;有橈動脈分支;布有前臂背側皮神經及橈神經深支。 手三里穴的準確位置圖 穴位釋義 手三里:裡...



身體5大重要部位保健按摩手法

 身體5大重要部位保健按摩手法
養生之道網導讀:日常的保健按摩,可以緩解人的疲勞,促進身體各部位血液循環,是養生的一大好方法。下面我們一起來學校幾個重要穴位的按摩手法。 頭部按摩 1、梳發:兩手自然屈曲,拇指分置於兩側太陽穴處,其餘四指放眉弓上,指頭微分開,兩手用力向上推,梳入發後,兩拇指抵雙風池穴,雙食指推擦至後項,連續36次。 功效:本法能幫助大腦皮層通絡活血,對防治頭暈頭痛有一定療效。 2、擦耳抹目:雙手掌...



龍蝦哪些部位不能吃

 龍蝦哪些部位不能吃
養生之道網導語:近幾年,隨著生活水平的提高,人們的生活質量也得到了提升。這一點在食物上得到了體現,越來越多的人喜歡吃小龍蝦,那麼龍蝦哪些部位不能吃呢?下面小編告訴你龍蝦哪些部位不能吃。 龍蝦上市的季節,相信沒有人能抵抗的了龍蝦的美味,不論是清蒸還是油燜紅燒都讓人忍不住流口水。可是龍蝦哪些部位不能吃你知道嗎?下面就由小編告訴你,龍蝦哪些部位不能吃。 龍蝦哪些部位不能吃? 1、小...



健康飲食方法 豬肉14部位怎麼吃最好

 健康飲食方法 豬肉14部位怎麼吃最好
養生之道網導讀:健康飲食方法 豬肉14部位怎麼吃最好,豬肉是我們日常生活最為常吃的肉類美食,人們在買豬肉的時候,越來越重視不同部位的肉在營養和口感上的差別了。 豬肉14部位怎麼吃最好 按著烹調的需要,豬肉除去頭、蹄(爪)、尾外,一般分為以下14個部位。 1、血脖即耳至肩胛骨前頸肉,呈條形,肥瘦相同,韌性強。適於做香酥肉、叉燒肉、肉餡等。 2、鷹嘴位於血脖後、前腿骨上部的一塊方形肉。肉質...



魚全身是寶 吃哪個部位都有營養

 魚全身是寶 吃哪個部位都有營養
養生導讀:魚是家常葷食中不可缺少的菜餚之一,魚的種類很多,不同種類的魚肉質口感都不一樣,一般來說,活動性強的金槍魚、鰹魚、沙丁魚等魚類體內含有的暗色肉較多,活動性較弱的銀鱈魚、大黃魚、比目魚等魚類體內含有的白色肉較多。很多人吃魚一般就只吃魚肉,其實這種做法是不對的,魚全身是寶,除了肉,其他部位吃了也會有一些特殊的功效,我們應該合理利用,發揮魚的最大價值。 1、魚鱗。 魚鱗中含有...



冬天怎麼御寒?8個部位重點保暖

 冬天怎麼御寒?8個部位重點保暖
養生之道網導讀:說到冬天怎麼御寒,不少人就提出要多穿衣服、多吃溫熱食物。其實人體有8個部位特別怕冷,不能護好這幾個部位,即使穿再多、吃再多都不能保暖。到底冬天怎麼御寒呢?8個部位需要重點保暖! 冬天怎麼御寒?8個部位重點保暖 人體有8個部位特別怕冷,特別是對於女性、老人、小孩來說,保暖最為重要的就是護好這8個部位,只要保暖得當,就能讓你很快溫暖起來,再也無懼寒冬。 1、頭部:戴帽、梳...



「藕」全身是寶 不同部位各有用處

 「藕」全身是寶 不同部位各有用處
養生之道網導讀:“藕”全身是寶 不同部位各有用處,蓮藕,又名蓮菜,為水生宿根植物,原產於印度,我國很早就開始栽培。蓮藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高,它的根根葉葉,花須果實,無不為寶,都可滋補入藥。 用蓮藕製成粉,能消食止瀉,開胃清熱,滋補養性,預防內出血,是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍,在清咸豐年間,就被欽定為御膳貢品了。 荷葉 味苦...



豬肉14部位健康吃法

 豬肉14部位健康吃法
養生之道網導讀:豬肉是我們日常生活最為常吃的肉類美食了,豬肉的營養價值極高,不同部位吃法不同,那麼如何健康吃豬肉呢?吃豬肉禁忌有哪些?如何挑選新鮮豬肉?下面小編一一解答,一起去看看瞭解下吧。 豬肉14部位健康吃法 家庭主婦們在買豬肉的時候,越來越重視不同部位的肉在營養和口感上的差別了。在國內,很多人買肉也會精挑細揀。不過,豬肉的種類之多,讓我們難以一時分清,在這裡做一個簡單的介...



解讀 魚的各個部位的營養價值

 解讀 魚的各個部位的營養價值
養生之道網導讀:解讀 魚的各個部位的營養價值,食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備,不同的食物,營養成分也是各不相同,為了我們的健康,一定要注重每種營養成分的攝入,重要的前提就是為了健康。 魚肉中有很多的蛋白質的,很容易被消化的,所以我們很多人都會在日常的飲食中吃一些魚肉,但是我們在吃魚的時候有沒有考慮過魚的各個部位的營養價值呢? 1、吃營養:魚肉、魚腦 魚肉中...



夏天4部位出汗需警惕 如何擦汗最科學

 夏天4部位出汗需警惕 如何擦汗最科學
養生導讀:出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和氣味發生改變,則可作為某些疾病的一種前兆,應引起重視。下面一起來瞭解下身體出汗的症狀吧。 夏天4部位出汗需警惕 手心腳心出汗多 平時手心容易出汗,腳汗、腋窩汗也出得厲害。《傷寒明理論》指出,“多由脾胃濕蒸,旁達四肢手足所致。”這種出汗一般是脾胃、腸道不適的表現。如果伴有口乾、牙齦腫痛,可...