養生之道網導讀：專家提醒 寶寶6個月前別瞎補鈣，飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。
全民補鈣在當代中國是一大營養奇觀，如果寶寶吃母乳或奶粉時令其服鈣劑，就不是奇觀，而是隱患。
美國醫生不給寶寶補鈣
我的學生來找我，...
專家提醒 寶寶6個月前別瞎補鈣
冬季寶寶補鈣過量易得「抑鬱症」
養生之道網導讀：食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是為了健康。冬季寶寶補鈣過量易得“抑鬱症”。
近日，記者走訪市兒童醫院發現，很多家長詢問寶寶“夜晚哭鬧”的問題。市兒童醫院心理科專家對記者表示：“近來廣州持續低溫，造成孩子多發性的夜晚哭鬧，...
春季給寶寶補鈣的營養套餐
春天的鮮魚活蝦，富含鈣質及人體必需的氨基酸，對寶寶的生長發育、強筋壯骨都有一定幫助。建議寶寶在春季可多食用一些魚蝦類食物，幫助補充鈣質，強壯筋骨。除了魚蝦，牛奶也可以成為寶寶理想的鈣源。純鮮牛奶和全脂奶含鈣豐富，乳脂充足，吸收率高，是寶寶補充鈣質的理想食品。
在保證鈣質攝入的同時，維生素C的補充也十分重要，它能促進營養素的吸收。在午餐和晚餐後1～2小時，選擇甜橙、柑橘、獼猴桃等...