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頭痛勿愁 粥療解憂

 頭痛勿愁 粥療解憂
頭痛是臨床上常見的自覺症狀,可以出現在多種急、慢性疾病之中。中醫認為,頭痛之因多端,但不外乎外感和內傷兩大類,在治療上大抵外感頭痛以疏風散邪為主;內傷頭痛則以平肝、滋陰、補氣、養血、祛瘀、化痰為法,可選用下列藥粥療法。 芎芷粥:川芎、白芷各10克,大米100克。將諸藥擇淨,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘後,水煎取汁,加大米煮為稀粥,每日1~2劑,連續3~5天。可疏風散寒...

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中醫療法防治手足口病

 中醫療法防治手足口病
手足口病屬於中醫學“濕溫”範疇。早期干預,可有效防止併發症的發生。中醫在防治上重點強調調理中焦脾胃,使脾胃功能運化如常,即便感受外邪,也很快可以被機體正氣驅逐於體外。 在應用中藥預防手足口病方面,家長可用板藍根或金銀花、蒲公英等清熱解毒的中藥煎水,給小孩服用預防感染。出現牙齦紅腫者,可用板藍根、黃芩、白蘚片、竹葉、薄荷煎水含漱。對於口裡長皰疹、有潰瘍、口氣臭的孩子,...

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6提神方 趕走辦公室春困

 6提神方 趕走辦公室春困
養生之道網導讀:春天已經來臨,人們常說“春困秋乏夏打盹”,春困困擾許多人,尤其辦公室裡的白領們。那麼,春困怎麼辦呢?如何緩解辦公室春困?下面就來和小編一起盤點白領養生知識,教白領辦公室提神方。 六招消除辦公室春困 1.喝茶提神 昏頭昏腦時,最簡單的辦法便是給自己泡一杯濃茶或者咖啡。這些飲料提神醒腦,從古至今都很有效。同時,從起身、洗杯子,到飲水機旁倒水,整個動作過程都會...

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產婦卵巢囊腫的飲食療法

 產婦卵巢囊腫的飲食療法
養生之道網:不少產婦生產過程中發現有卵巢囊腫,想通過卵巢囊腫的飲食療法治療,下面養生之道網為您總結卵巢囊腫的飲食療法,看看對您是否有用。 卵巢囊腫是一種婦科病,對女性健康影響非常的大,嚴重會威脅生命安全,因此卵巢囊腫發生是一定要及早進行治療的,飲食治療是最受歡迎也很有效的一種治療方法。 產婦卵巢囊腫的飲食原則 患有卵巢囊腫的女性患者在飲食上應注意宜清淡為主,同時也需要富含足夠的...

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健身新手要注意的5個誤區

 健身新手要注意的5個誤區
不幸的是,人們在實現他們的健身目的的過程中,並不注意一些技巧和竅門,因此會犯一些共同的錯誤。現在讓我們來看看其中5項最主要的共同誤區。如果能避免這5個健身小誤區,相信你的健身目標能更好、更愉快地實現。 健身誤區之一:沒有痛苦就沒有收穫。 許多人在選擇新的健身計劃時願意承擔任何代價,他們喜歡選擇超出他們能力範圍的計劃,打算用激進的方式快速見效。然而經過一段時間痛苦訓練,他們最終放...

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中醫治腳氣最有效的偏方

 中醫治腳氣最有效的偏方
 腳氣是腳癬的俗名,臨床一般分為三種類型:一種是糜爛型腳氣:好發於第三與第四,第四與第五趾間。初起趾間潮濕,浸漬發白或起小水泡,乾涸脫屑後,剝去皮屑為濕潤、潮紅的糜爛面,有奇癢,易繼發感染;一種是水泡型腳氣:好發於足緣部。初起為壁厚飽滿的小水泡,有的可融合成大泡,泡液透明,周圍無紅暈。自覺奇癢,搔抓後常因繼發感染而引起丹毒、淋巴管炎等。一種是角化型腳氣:好發於足跟。主要...

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黨參補氣生血

 黨參補氣生血
黨參是常用的補氣中藥,其性平、味甘,入脾、肺經,具補中益氣、和胃養血等功效,最宜用於平素倦怠乏力,精神不振,自覺氣短,稍一活動就喘促的氣虛患者,由於補氣也有助於生血,所以黨參也適用於氣血兩虛面色蒼白,頭昏眼花,胃口不好,大便稀軟,容易感冒的病人。儘管黨參的作用比人參弱,但功能基本相似,且價格遠比人參低,所以除病情危急者外,一般都可用黨參代替人參。 據分析,黨參含有多糖、葡萄...

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針灸減肥的副作用有哪些

 針灸減肥的副作用有哪些
養生之道網導讀:針灸減肥是通過刺激穴位,調整中樞神經系統功能,加快基礎代謝率,以提高脂肪循環,生產熱量,使積存的脂肪消耗掉,達到減肥目的的方…… 針灸減肥是通過刺激穴位,調整中樞神經系統功能,加快基礎代謝率,以提高脂肪循環,生產熱量,使積存的脂肪消耗掉,達到減肥目的的方法。針灸減肥副作用的產生多是由於醫生的操作水平不夠所致。在臨床上,比較常見的針灸減肥副作用有: 感染傳染病 在一...

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足下六個疾病症狀

 足下六個疾病症狀
養生之道網導讀:腳部有許多的穴位,如果在冬季我們沒有好好的保護好自己的腳,那麼就可能會“步步難行”了。那麼,你知道腳部的症狀會預示著疾病嗎?下面,就跟著小編一起去看看吧! 腳部六大症狀預示著疾病 千里之行,始於足下。如果沒有保護好我們的雙腳,可能將“寸步難行”。因此,我們要保護好自己的腳部。 那麼,怎樣發現疾病隱患呢?專家指出,當腳部出現一些症狀徵兆時,就要...

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小兒感冒最好滴鼻

 小兒感冒最好滴鼻
上個週末楚楚感冒後,由於沒發高燒,只是出現鼻塞、流鼻涕加上些許咳嗽,媽媽就自己在家給她用了感冒藥,還是讓她堅持上幼兒園。兩三天後,楚楚感冒症狀大大減輕了,媽媽就沒有特別注意。上週六晚上,楚楚說右邊耳朵有點疼,媽媽看過後沒覺得有什麼特別,就早早打發她睡覺了。到了凌晨2時,楚楚又哭叫耳朵痛,這次是痛醒了,右邊耳朵已經發紅,而且發起燒,體溫38.8℃,媽媽急忙帶她看急診,醫生檢查後告訴...