養生之道網導讀：腦積水是指顱內腦脊液容量增加。除神經體征外，常有精神衰退或癡呆。如果發現自己患有腦積水症狀，那就一定及時進行治療，以免病情會更嚴重。那麼，腦積水的治療應該多吃哪些食物，並且要攝取哪些營養呢？下面，小編為你簡單介紹一下。
1、補充足量脂肪
不飽和脂肪酸是腦細胞構成的主要原料，腦重的50%～60%是脂肪(不飽和脂肪酸)，其中主要是亞油酸、亞麻油酸和花生四烯酸等3種...
腦積水的治療應該補充哪些營養
網球肘的自我按摩
“網球肘”的醫學名叫“肱骨外上髁炎”，是一種常見的慢性勞損性疾病。由於該病常發生於網球運動員，故有“網球肘”之稱。其主要表現為前臂旋轉無力，甚至不能做掃地、端水瓶等簡單動作，肘關節外側疼痛並有明顯壓痛點，肩、腕關節還會出現酸痛。
本病多發生於長期從事旋轉前臂、伸屈肘關節及腕關節單一動作的勞動者，如木工、鉗工、水電工、家庭婦女等。採用自我按摩可松黏...
秋天戶外鍛煉養生遵循4A原則
養生之道網導讀：金秋送爽，正是戶外鍛煉的好時節，但如果運動前準備不當，不經意間就會帶來小損傷。肩膀受傷便是較常見的意外傷害。專家建議，入秋後的養生鍛煉，最好遵循4A原則，即重收斂（liAn）、主打慢（mAn）、練耐寒（hAn）、護好肩（jiAn）。
斂——
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追蹤婦科疾病的元兇 還你健康身體
養生之道網導讀：有時候身體會向我們發出一些信號，以告知我們可能出現疾病了，但是我們往往會忽略，那麼這會造成什麼樣的疾病危害呢？下面，就讓我們一起帶你去聽聽專家是如何說的吧！
身體信號 警惕惹上婦科病
燙髮、染髮及美發會造成髮質變脆和乾燥，甚至造成不可逆損傷。此外，頭髮變化還直接反映出人體內部健康狀況。頭髮失去光澤、變得乾枯、易斷、分叉及頭髮變稀等都是健康問題的標誌。
1.貧血
缺鐵...
夏季消暑不妨多練習氣功
養生導讀：炎熱酷夏，我們總要想些解暑方法讓我們涼快些，那麼，我們要怎麼解決這個迫切的問題呢，如喝冰飲料，吹空調，多洗澡。這都是治標不治本的，心平氣和才是達到“心靜自然涼”的效果。所以，夏季解暑不妨多練習氣功，下面我們一起來學習下吧。
1、坐腕起手
開步站立，手腕下沉，翹指，目視前方。
2、屈膝提掌
屈膝下蹲，同時，兩臂由兩側提舉於頭頂上方，兩掌交叉，掌心向下，目視前方。
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身體護理食物的有機選擇
在民間有個“吃什麼補什麼”的說法，比如說肺不好吃豬肺煲湯，吃水鴨頭煲天麻可以補腦等等，其實不僅如此的，身體護理的有機選擇才是，就是說身體哪裡需要調節就吃什麼，這也是有針對性的食療方法。
護腦：菠菜
因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的“還原食物”，可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於“還原食物”呢?專家研究認為，菠菜首當其衝。其次為韭菜...
警惕不良午睡帶來的疾病
養生之道網導讀：很多上班族都會這樣，中午吃過飯就趴在桌子上睡一會兒，睡覺後腳很容易浮腫，壓迫眼球誘發青光眼，下面和小編一起瞭解一下有不良的午睡習慣會帶來哪些疾病。
女性警惕不良午睡帶來的疾病
不知道上班族有沒有這樣的經歷，就是中午短暫午睡後，醒來時會發現自己雙腳腫脹，甚至於手指按下去，還會有凹下去的痕跡。
而過一會兒又會消失，對於這種現象很多女性都會置之不理，其實親們可不要忽視...
怎樣用簡易療法治療經行癲癇
癲癇俗稱“羊癇風”，是以突然仆倒，昏不知人，口吐涎沫，兩目上視，肢體抽搐，或口中如作豬、羊叫聲等神志失常為主要臨床表現的一種發作性疾病。凡以上表現隨月經週期發作者，謂之“經行癲癇”。以下方藥可在醫生指導下選用。
(1)中成藥
１癲癇靈片，每服6片，日服3次。
２礞石滾痰丸，每服10克，日服2次(適用於實熱頑痰者)。
３止癇散，每服10克，日服3次(適用於痰熱內盛，肝風妄動...
專家提醒市民警惕夏季貓抓病
26歲的北京小伙子小金被貓抓傷，患上了貓抓病。地壇醫院的蔡皓東醫生介紹說，目前患這種病的患者量正呈上升趨勢。
小金今年初收養了一隻流浪貓，4月時不慎被貓抓傷了左手食指。小金立即用燒酒擦拭消毒，並去防疫站注射了狂犬疫苗。沒想到，在注射疫苗的第二天，他還是出現了發燒、咳嗽、厭食等症狀。
小金又去了防疫站，醫生告知是“淋巴結炎”，再次經過輸液打針後，他的病情卻沒有得到緩解，結...
氣功養生到底是什麼
氣功，是發揮病人主觀能動性用以防治疾病的一種方法。古代稱為“導引”，它是一種通過練氣、練意、練形達到自我身心鍛煉和強身健體的活動。它是祖國醫學中養生保健的重要組成部分和寶貴遺產，在我國已有幾千年的歷史。
早在春秋戰國時期，氣功已廣泛應用於養生保健、延年益壽和醫療等方面。我國最早的醫學巨著《內經》中就有許多關於“導引”治病的記載。如《內經異法方宜考》中講...