養生之道網導讀:秋季早晚溫差大,濕度又比較大,長時間感受了秋季暑濕時邪,就容易引起感冒。治療秋季感冒的方法主要抓住清暑祛濕這一點,那什麼湯水是專治感冒的呢?養生之道網小編就為大家帶來幾種簡單易做的湯水,讓大家安然度過這個秋季!
秋季感冒
1、風寒感冒:生薑蘇葉粥
症狀:發熱、怕冷、甚至打寒戰,...
常感冒的人要和香菜「劃清界限」
寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症狀。
但是,容易患感冒的人,卻應該避免食用香菜。因為這類人常存在不同程度的氣虛,而香菜味辛能散,多食或久食,會耗氣、損精神,進而引發或加重氣虛,導致感冒更加頻繁。
除了反覆感冒外,氣虛者還常表現為多汗、乏力、倦怠等不適,上述氣虛症狀明顯者,最好少吃或不吃香菜。產後、病後初癒的患者也常常存在一定程度的氣虛,因此也...
預防感冒的14個偏方
養生導讀:民間有很多預防感冒的偏方,像薑汁可樂、薑汁紅糖水等。那麼你還知道什麼偏方預防感冒嗎?今天小編為您介紹預防感冒的偏方,在這秋冬換季容易感冒的時節,一定要注意預防感冒哦!
預防感冒的偏方
1、平時多飲水
秋高氣爽,體內的水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水,保證身體的水分充足,不要讓身體脫水,特別是感冒之後一定要多飲水,多喝水能有利於身體排毒,預防感冒。
2、補充維生...
感冒頭痛怎麼辦 13款食療有效緩解
養生導讀:感冒頭痛怎麼辦?除了按摩方法外,食療也是有效緩解感冒頭痛的一大途徑。那麼你知道感冒頭痛怎麼辦呢?吃什麼可以治療感冒頭痛?風寒感冒吃生薑糖醋茶,風熱感冒吃薄荷糖。下面推薦13款食療方。
感冒頭痛怎麼辦?
1、薄荷糖
做法:薄荷細粉30克(或食用薄荷油5克),白砂糖500克,水少許。用不銹鋼鍋放入白砂糖,加水少許,以小火煎熬至糖溶化變成較碉厚糖漿時,加人薄荷細粉(或食用薄荷油),...
冬天感冒了吃什麼好的快
養生導讀:冬天感冒了吃什麼好的快?每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處。生薑、干辣椒也有助於人體驅逐感冒病毒,止咳化痰。下面養生之道網帶你看看冬天感冒了吃什麼好的快吧。
冬季感冒症狀
1.風寒型感冒
感冒鼻塞病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般症狀外,還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點,通常要穿很多衣服或蓋...
西紅柿是生吃還是熟吃更有營養
醫生提倡人們每天攝入的食物應該"紅黃綠白黑"五色俱全,其中紅色主要是指西紅柿。有的朋友喜歡吃涼拌西紅柿,有的朋友則對西紅柿蛋湯情有獨鍾。那麼,西紅柿到底是生吃營養價值高還是熟吃更科學呢?
與一般的蔬菜相比,西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑,除了維生素C外,還含有番茄紅素。維生素C大家都非常熟悉,它可以預防感冒、治療感冒、治療壞血病。番茄紅素是一種使西紅柿變紅的天然色素,它在人體內的作...
風熱感冒吃什麼 推薦19種食物
養生導讀:風熱感冒吃什麼?不少人以為感冒了喝雞湯、姜茶就可以了,其實不然,風熱感冒的治療以清熱解毒為主,雞湯、姜茶會加重病情。那麼風熱感冒吃什麼呢?下面推薦19種食物。
風熱感冒吃什麼?
1、荸薺
適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口乾作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或搾汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
2、綠豆
綠豆本身就是一味中藥,...
春季感冒如何用藥
春季較為多見由多種病毒(鼻病毒,冠狀病毒,流感病毒甲、乙、丙及變異型等)感染而引起的上呼吸道急性炎症。感冒用藥有講究。
(1)對症療法:感冒的治療旨在解除鼻黏膜充血,緩解鼻腔中毛細血管的腫脹而減輕鼻塞感,減少鼻分泌物。此外還有助於保持咽鼓管和竇口暢通,從而防止繼發感染。由於感冒發病急促,症狀複雜多樣,因而至今沒有一種藥物能解決所有這些問題,因此,治療感冒藥多採用復方制劑,常用...
經常感冒吃什麼好 推薦17種食物
養生導讀:經常感冒吃什麼好?天氣開始轉冷了,有些免疫力差的人就經常受到感冒病毒的侵襲。經常感冒不妨通過食療來提高免疫力,那麼經常感冒吃什麼好呢?下面小編推薦17種預防感冒的食物。
經常感冒吃什麼好?
1、雞湯
冬季喝雞湯對感冒、支氣管炎等疾病有著很好的預防作用,雞湯可以加快咽喉部及支氣管黏膜的血液循環,增加黏液分泌,及時清除呼吸道病毒,促進咳嗽、咽干、喉痛等症狀的緩解,還有利於體...
感冒吃什麼水果好得快 8種水果最有效
養生導讀:感冒吃什麼水果好得快?不少人以為感冒了不能吃水果,這是不對的,富含維生素C的水果能有效趕走感冒病毒。那麼感冒吃什麼水果好得快呢?下面小編為您介紹能有效對抗感冒的8種水果!
感冒時宜多吃酸味水果
感冒時是可以吃水果的,酸味水果尤其值得推薦。一般來說,口感酸的水果所含的維生素C往往比較多。比如,《中國食物成分表》中的數據顯示,100克酸棗就含900毫克的維生素C,達到了中國營養學...