治病功效 | 養生知識網

 



哪些食物具有治病功效

 哪些食物具有治病功效
 ◆紅茶防治流感 日本科學家用比一般紅茶水濃度淡的紅茶液在病毒感染區浸泡5秒,該病毒就會失去感染力。為此,研究人員提出:在流感高發季節,人們常飲紅茶或堅持用紅茶水漱口可以預防流感。 ◆維生素B6防治糖尿病 法國、意大利及日本均有報道,維生素B6低於正常值的糖尿病患者,每日供給100毫克維生素B6,6周後四肢麻木及疼痛等症狀會減輕或消失。平時多吃糙米、麵粉、蛋、白菜、干酵母等...



教你西瓜皮的10種健康吃法

 教你西瓜皮的10種健康吃法
 西瓜是夏季最好的消暑水果,但是大家知不知道西瓜皮也是很有營養價值的噢!下面小編為大家介紹西瓜皮的10種健康吃法: 1.涼拌西瓜皮 原料:西瓜皮,蒜茸,雞精,白糖,鹽,香油。 做法:西瓜皮上留少許紅瓤,削去西瓜綠色的硬皮後,切成小塊。加入蒜茸,雞精,白糖,鹽和香油,攪拌均勻後就可以了。 2.綠豆西瓜皮湯 原料:綠豆100克,西瓜皮500克。 做法:將綠豆與1500毫升水煮湯,沸後10分鐘後去綠...



喝豆漿的7大禁忌事項

 喝豆漿的7大禁忌事項
養生之道網導讀:豆漿在歐美享有“植物奶”的美譽,其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、維生素B2、煙酸及鐵、鈣等營養素。因此,豆漿也被我國營養學家推薦為防治高脂血症、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。對於因乳糖不耐受而不能喝奶的人或糖尿病患者來說,不含乳糖的鮮豆漿更是理想的選擇。但是有些喝豆漿的禁忌也是要注意的,接下來小編給您介紹一下豆漿的營養與其禁...