通常有西醫治標，中醫治本的說法。中醫的身體調理功能實在是強大，用在減肥上面一樣有用。用中醫減肥瘦身，需要注意不同的肥胖要用不同的藥方，這樣才能達到最佳的減肥效果。 1、產後脾虛濕阻型 肥胖特點：肌肉鬆軟、容易疲倦無力、四肢浮腫、食慾差、產後居多。 減肥建議：可補充利水排出的食物如薏仁等，一方面多運動鍛煉肌肉薏仁燉雞和薏仁排骨湯是不錯的選擇。 2、更年期或老年的肝腎兩虛型...

養生之道網導讀：甲減的危害有哪些？甲減是由於甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應不足所致機體代謝降低的一種疾病。甲減的危害有哪些？下面一起來看看甲減的危害。 甲減的發生對患者造成的傷害是非常大的，因為甲減屬於甲狀腺的分泌合成不足導致的疾病，該疾病會給患者帶來很大的影響，只有瞭解了疾病的病因，才能在生活中做好預防工作，防止疾病的出現。 甲減的危害有哪些 1、癡呆兒 專家提出，臨床...

養生導讀：經常足浴按摩對身體好嗎？足浴可以促進人體腳部血液循環，達到改善腳部經絡，促進人體健康的目的。但是經常足浴按摩對身體好嗎？下面就一起來瞭解下足浴按摩的好處吧。 中醫學認為，人體是一個統一的整體，人體的腑臟、器官、四肢、百骸，相互依存、相互制約和相互關聯，人全某一個組織發生病變有可能影響到其他部位。而腳是人體的一個重要組成部分，所以全身的病症可以影響到腳。同樣，腳的病變...

養生之道網導讀：在神話故事中，我們往往會聽到這麼一個詞“還魂草”，人吃了它就能夠起死回生。那麼生活中真的有這個“還魂草”嗎? 讓人起死回生的仙草 貓是動物界的生存強者，民間有貓有九條命”之說，植物界中也有能與之媲美的物種，它就是九死還魂草。 美麗傳說 傳說，崑崙山上有一個金光閃閃的天池，天池的岸邊生長著一種能讓人起死回生的仙草。有一年，瘟疫流行，成千上萬...

養生之道網導讀：月經血塊過多是怎麼回事？有些女性朋友在來月經的時候都會有出血塊的情況，月經血塊過多是怎麼回事？下面一起來看看吧。 月經血塊過多是怎麼回事 1、經血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關，如果出血多的時候很衝來不及，就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成的一個塊。經血出來內膜會脫落，但可能是一些碎片片，血塊還是應該供應子宮內膜的血管出...

養生之道網導讀：我們常常會看到很多中醫養生文章中會提到避免“六淫”，可是我們對六淫卻一點概念也沒有，究竟什麼是六淫?如何避免邪氣入侵?下面我們就一起來學習下中醫養生常識吧! 中醫認為人會得病，外因也起了關鍵的作用，這裡講的外因就是指自然界的邪氣侵犯，其中就包括了六種邪氣。自然界的六種邪氣，也稱為六淫，是指風、寒、暑、濕、燥、火。淫就是過度的意思，風、寒、暑、濕、燥、火...

養生之道網導讀：王不留行是什麼？為什麼看起來跟油菜籽似的王不留行籽貼早耳朵上能夠治療假性近視？今天小編就和大家一起來看看這神奇的王不留行籽吧！ 耳豆壓穴 王不留行 寶江是五年級的小學生。近兩天，寶江總說看不清黑板上的字。媽媽一聽著急了，聽說貼耳豆治療假性近視效果不錯，媽媽便帶著寶江來到醫院針灸科貼耳豆。只見大夫從抽屜裡拿出一塊小塑料板，用止血鉗把上面的小塊膠布摘下來。每個摘下的...

養生之道網導讀：女人每個月都會有那麼幾天的不方便，那麼你知道月經前期會發出什麼樣的危險信號嗎？那麼導致女性經血發黑的原因又有哪些呢？為什麼月經前期乳房會有脹痛感呢？下面，跟著我們一起來研究下吧！ 月經前期乳房的脹痛從何來 月經是女性常談的話題，每個女性每個月都有那麼幾天，如何才能順利的度過是最關鍵的。而往往很多女性在經前期就有很多不適，常常影響學習和工作。 在所有經前期的不適中...

 春季養肝是重點，冬季大吃大喝藏了不少脂肪，脂肪肝這個詞並不陌生，如果你經常失眠、噁心等不適症狀，你就得馬上去醫院了，因為生活中出現的這幾種疾病信號，你就可能患上脂肪肝了。   1、食慾不振 食慾不振是脂肪肝常見的症狀之一，如果長時間食慾不振，除了懷疑胃炎以及其他疾病，也應考慮到脂肪肝的可能。 2、噁心、嘔吐、腹脹 輕度脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴有噁心欲嘔、厭油、上腹飽脹...