方向 | 養生知識網


 



與方向盤相伴 與胃病同行

 與方向盤相伴 與胃病同行
在我國上下班時間有一道獨特的風景線------道路上塞滿了車,為了避免車和車的'接吻'、到處都能聽到按喇叭的聲音…,在這種象打仗一樣紛雜的交通環境裡整日開車的司機會有哪些職業病呢?讓我們來看看他們的日常生活吧。 胃病是必然的,呼吸系統疾病則是選擇性的。 有20年開出租車經驗的宋先生,除了開車以外沒別的本事,把開出租車當做自己的天職一樣努力地工作。可是他自認為是"天職"的東...



養生小常識 夏季頭朝哪個方向睡覺最健康

 養生小常識 夏季頭朝哪個方向睡覺最健康
有沒有最省事的養生方式?不吃不動,閉上眼睛,一覺醒來就能達到養生效果,相信這對於怕麻煩的都市人非常吸引。其實,人的一生有1/3在睡眠中度過,正確的睡眠方式與良好的睡眠狀態,與養生關係密切。   中醫提倡“未病先防”與“上工治未病”,重視形體和精神的調養,主張“順四時而適寒暑,和喜怒而安居所處,節陰陽而調剛柔”,強調提高正氣與抗病能力為主的養生觀點...