奶營養豐富，雞蛋裡含豐富的蛋白質和多種微量元素。牛奶中的蛋白質為完全蛋白，含有人體所需的8種氨基酸，其中維生素a的含量高達140國際單位。這道菜譜十分有利於產婦產後補虛。   食譜原料 主料： 牛奶200毫升，雞蛋2個 調料： 白糖10克（不喜甜食者可用鹽調味） 製作方法 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1、取蛋清攪開，加適量水調勻，上籠蒸熟成...

癌症是惡性腫瘤的習稱，是由人體各部位正常細胞在各種致癌因素的作用下轉變而來，它生長旺盛，呈相對無止境生長，與人體正常的機能代謝不協調，嚴重地影響了人體各臟器的正常功能，破壞了正常的組織結構，是嚴重危及人體健康、生命的疾病。 最近，世界衛生組織列出了一份防癌“菜單”，建議多食下列有利於防癌抑癌的食品： 草莓、葡萄、葡萄乾、櫻桃   富含排毒物質，有利於抑制消滅血液中...

很多男人對這些“女性化”的蔬菜嗤之以鼻，但是這些菜對防病防癌具有神奇功效，男人也應該多吃這三種蔬菜! NO1.西蘭花 這項研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結果發現，吃西蘭花的一組病人體內出現了“抗癌基因”，可以保護男性免受前列腺癌的襲擊。 前列腺癌是僅次肺癌的男性二號癌症殺手，每年全球有68萬人不幸患上，有22萬人因此而死。 這個首次以人體試驗...