小兒濕疹，俗稱“奶癬”。其原因複雜，是一種過敏性皮膚病。嬰幼兒階段的寶寶皮膚發育尚不健全，最外層表皮的角質層很薄，毛細血管網豐富，內皮含水及氯化物比較豐富，因此容易發生過敏反應。
專家建議
寶寶的食物中要有豐富的維生素，無機鹽和水，而糖和脂肪要適量，少吃鹽，以免體內積液太多。 母乳餵養的寶寶如果患了濕疹，哺乳媽媽還需要暫停吃那些可疑的食物。
禁忌提示
必要...
幾款食療方巧治小兒濕疹
胃病患者的幾款藥膳
山藥百合大棗粥 將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日食2次。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具有滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合中醫辨證屬胃陰不足者，患者常表現為胃脘隱痛、饑不欲食、口乾咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細。
砂仁羊肉湯 將砂仁10克，白胡椒3克，生薑數片及適量羊肉共煮湯，熟後放入適量食鹽。每週3次。其中...
調理產後失眠體虛幾款藥膳
藥膳調理法
蓮子百合湯
原料：瘦豬肉250克，蓮子30克，百合30克。
製法：以上三種原料放入沙鍋內加水煮湯。
適應症：適合產後體虛並失眠的產婦。
夜交籐粥
原料：夜交籐60克，粳米50克，大棗2枚，白糖適量。
製法：取夜交籐用溫水浸泡片刻，加清水500毫升，煎取藥汁約300毫升，去藥渣；加粳米、白糖、大棗，再加水200毫升煎煮成稠粥，蓋緊燜5分鐘即可食用。每晚睡前1小時，趁熱食用，連用10...
推薦幾款利於養生的紅色食物
雖然我們都知道在平常吃的蔬菜水果當中顏色各不一樣，但很多人都不知道原來食物可由顏色來分類的。我們把外表顏色接近紅色的蔬菜水果統稱為紅色食物，紅色食物不僅好看，還對我們的養生幫助大。下面，養生之道網為你推薦幾款對養生有好處的紅色食物。
什麼是紅色食物
...
夏季飲食推薦 幾款夏季降火食譜
養生之道網導讀：夏季飲食推薦 幾款夏季降火食譜，炎熱的夏天，我們經常會吃一些容易上火的食物。胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛，心火就會心悸失眠、心煩。下面飲食專家為你提供幾款降火的食物!
“春暖捲簾永晝長，池塘碧艷臥鴛鴦。”這是百合花盛開的美麗。“更氣兩從香百合，老翁七十尚童心。&rdqu...
解讀 夏季幾款健康的營養早餐的食譜
養生之道網導讀：解讀 夏季幾款健康的營養早餐的食譜，很多人認為，我夏季的是身體的能量消耗的慢，所以我們不吃早餐也是沒事的，但是其實這對我們的健康的影響是很大的，下面我們就給大家說說早餐的食譜有哪些吧。
早餐食譜1：
購買：小饅頭、豆漿、豆腐乾、鹹鴨蛋、鮮橙。
製作：取兩個小饅頭加熱，鹹鴨蛋切兩半，食用其中一半，取豆腐乾50克盛在盤裡，鮮橙切開，搭配250毫升豆漿一起食用。
養生之道...
飲食指導 生活中幾款天然美白蔬果
養生之道網導讀：飲食指導 生活中幾款天然美白蔬果，西蘭花——祛斑、滋潤西蘭花的營養極其豐富。菠菜——加速血液循環，改善暗沉肌膚，櫻桃——提升肌膚美白紅潤的程度，我們來看看生活中這些天然美白蔬果。
美白，愛美的女性幾乎每天都在考慮的問題，常常在皮膚上擦一些這樣那樣的護膚品。其實除了每天的塗抹護膚品外，吃一些能讓肌膚“變白”的食品其實效果...
飲食指導 夏季保健解暑的幾款食譜
養生之道網導讀：飲食指導 夏季保健解暑的幾款食譜，夏季是很多食物滋生細菌的猖狂季節，如何保證健康食物是攝取是一個難題，夏季容易中暑，哪些食物可以起到保健解暑的功效呢。我們來看看。
夏天的時候天氣是比較炎熱的，這個時候我們就要注意好改如何做才能有效的防暑降溫，當然有些藥物是可以幫助我們的，但是其實從飲食上改善才是最好的方法。
粉葛赤小豆鯪魚湯
功效：清熱毒，瀉濕火。
用於濕火、骨...
提醒 為便秘「開綠燈」的幾款食物
養生之道網導讀：提醒 為便秘“開綠燈”的幾款食物，食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是為了健康。
便秘雖不算什麼大病，但卻是眾多疾病發病的罪魁禍首。食物殘渣在腸道內停留時間過久，就會發酵腐敗並產生三十多種毒素，如不及時排出，就會隨著血液循環進入五臟六腑，...
幾款常見的春季養生粥的做法
春季養生吃什麼好呢?當然是養生粥為主了，養生粥不但可以健胃消食，還可以促進人體的新陳代謝。下面的幾款常見的春季養生粥的做法，可以讓大家在家也能輕鬆的學著做。
香芋排骨糙米粥
材料：香芋200g，排骨400g，糙米200g，大米200g，適量油、鹽、薑片、蔥花
做法：
1.糙米提前浸泡一晚，加入大米清洗乾淨，先把米類倒入湯煲。
2.準備排骨和薑片。
3.排骨加生薑淖去血水，倒入湯煲中，大火煲開後轉中火...