服用人參蜂王漿，如果只為強身健體、益智延年，而無疾病適應症，則純屬濫服濫用。特別提醒以下七類人，不可濫服人參蜂王漿：
少年兒童(一般指15歲以下)：服人參蜂王漿後，易患假性性早熟。
孕婦：人參以補氣為主，容易上火。蜂王漿刺激子宮收縮，影響胎兒正常發育。
低血壓和低血糖患者：蜂王漿含有類似乙酰膽鹼的物質，有降壓作用。人參與蜂王漿可產生低血糖反應，故忌服。
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有七類人不可濫服人參蜂王漿
牛奶煮沸時加糖很危險！
養生之道網導讀：牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，但普通人對於營養尚存許多誤區，使本該被吸收的營養白白流失，對身體造成傷害!如果你也是這其中一員，則非常有必要瞭解一下下面的內容!
牛奶越濃越好
有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。
所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是...
喝牛奶保健 牛奶怎麼喝可吸收更多營養
養生之道網導讀：相信很多朋友平時都有喝牛奶的習慣，但是你喝牛奶的方法正確嗎？牛奶怎麼喝更加的營養呢？牛奶即能補充體內所需營養又能滋養容顏，但如果存在誤區的話，那麼就會使本該被吸收的營養白白流失。
一、 在牛奶中添加橘汁或檸檬汁
在牛奶中加點橘汁或檸檬汁，看上去是個好辦法，但實際上，橘汁和檸檬均屬於高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白質，就會使蛋白質變性，從而降低蛋白質的營養價值。...
肥胖兒童的營養餐
相關調查結果顯示，我國城市少年兒童的超重率為8.1%%，肥胖率為3.4%%，肥胖問題嚴重威脅著孩子的健康，更是孩子成年後罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘因。針對兒童肥胖的成因和家長關心的飲食調理等問題，營養專家給出了相應回答。
不良飲食習慣誘發肥胖
5月20日下午，位於上海正大廣場5樓的真功夫餐廳內舉行了一堂生動的營養課。課堂上，上海華山醫院營養科主任劉景芳...
小心這樣喝牛奶不營養還傷身
導讀：牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，但普通人對於營養尚存許多誤區，使本該被吸收的營養白白流失，對身體造成傷害!如果你也是這其中一員，則非常有必要瞭解一下下面的內容!
1.牛奶越濃越好
有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。
所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常...
釋迦的營養價值_釋迦的食用功效
養生之道網導讀：釋迦的營養價值及食用功效專區，為您詳細介紹釋迦的營養價值與食用功效、釋迦圖片、釋迦的吃法、釋迦的適宜人群等，要想知道更多釋迦的營養價值與食用功效相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
釋迦簡介
釋迦圖片
釋迦的營養價值
釋迦的食用功效
釋迦的吃法
釋迦的適宜人群
釋迦簡介：
釋迦又名番荔枝，因外形類似佛像頭部而得名，主要產自台東等地，福建、廣東、廣西、海南亦有種植，...
冬季養生宜天人相應
冬三月，從立冬起至立春前一天的時日，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六個節氣。尤其是三九，是一年中最寒冷的季節，萬物生機閉藏，陰氣盛而陽氣潛伏，人體新陳代謝也處於相對緩慢的水平，同化大於異化。那麼，在冬季如何做到“天人相應”，以保持機體陰陽相對平衡呢？
調養情志 動靜有度
祖國醫學認為，腎主水，藏精，在志為驚與恐，與冬令之氣相應。《黃帝內經·素問·六...
錯喝牛奶和喝毒藥無差異
養生之道網導讀：錯喝牛奶和喝毒藥無差異。營養高的東西也並不是人人都適合，就像被世界公認的營養佳品牛奶而言，只有吃對了才能讓延年益壽，但是如果不小心吃錯了反而會給身體增加負擔，甚至成為危害健康的殺手，如同服毒，尤其是一些老年人，如果喝錯奶更是危害增加。
1、牛奶越濃越好
有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃...
警惕劣質眼鏡帶來的傷害
採訪中山大學附屬眼科醫院專家瞭解到，劣質的眼鏡給人們帶來的傷害很大，對兒童會影響散光軸位、鼻樑發育和弱視治療效果，對青少年會影響近視的進展，同時對成人也會影響外觀和引起視疲勞。
中山大學附屬眼科醫院驗光配鏡中心專家說，眼鏡已成為許多人生活中不可缺少的一部分，目前眼鏡市場已具有一定規模，但尚未完全規範化，市面上仍有許多劣質眼鏡被出售給消費者。“所以消費者選購眼鏡一定要慎重...
飲食健康提醒：雞蛋千萬不能這樣吃
養生之道網導讀：飲食健康提醒：雞蛋千萬不能這樣吃，生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。
雞蛋是天然食物中，富含大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。是人類最好的營養來源之一。相信不用我介紹，大家都知道雞蛋的營養價值!總的來說，雞蛋的功效可...