養生之道網導讀：每個美女生活中或多或少都會出現白帶異常症狀，這給她們的生活帶去了困擾。那麼白帶異常怎麼辦呢？白帶異常的危害有哪些？白帶異常治療又有哪些呢？下面小編一一解答，給大家推薦一些白帶異常食療方法以及一些日常護理妙招，美女們，趕快來看看學學吧。
中醫藥膳秘方對症趕走白帶異常
女性多多少少都會遇到點白帶問題，中醫教你辯證施“養”，食療藥膳，擺脫白帶異常...
中醫藥膳秘方對症趕走白帶異常
營養密碼：來點蛋白質肌肉更有力
養生之道網導讀：蛋白質是人體所必須的一道營養元素，其對我們身體健康有著很大的幫助。接下來小編給大家詳細的講解一下關於蛋白質的作用以及蛋白質的種類，並且告訴大家一些富含蛋白質食物以及食用方法，趕快來看看吧。
營養密碼：來點蛋白質肌肉更有力
體能消耗越大，就越需要補充更多的蛋白質來幫助肌肉恢復實力。一個辦公室白領和一個室外重體力勞動者每天所需的蛋白質量差別很大。蛋白質是生命活動中...
孕婦能吃香瓜嗎
養生之道網導讀：孕婦能吃香瓜嗎？香瓜又叫做甜瓜，除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。孕婦能吃香瓜嗎？一起來看看吧！
各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等，且含量豐富，而且香瓜對感染性高燒、口渴等症狀都有很好的療效，所以夏季多吃香瓜還是很不錯的。孕婦是可以吃香瓜的，特別是夏季煩熱口...
孕婦可以吃甘蔗嗎
養生之道網導讀：孕婦可以吃甘蔗嗎？甘蔗甘甜多汁，深受大眾喜愛，而且含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。下面就跟小編一起來看看孕婦究竟可不可以吃甘蔗。
孕婦是吃甘蔗的。現代醫學研究表明，甘蔗中含有豐富的糖分、水分。此外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人...
教你如何挑選健康營養的西紅柿？
養生之道網導讀：教你如何挑選健康營養的西紅柿？生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。
西紅柿也叫番茄，果色為火紅，一般呈微扁圓球形，臍小，肉厚，味道沙甜，汁多爽口，風味佳，生食、熟食可，還可加工成番茄醬、番茄汁;粉紅番茄，果粉紅色，近圓球形，臍小...
小暑節氣吃什麼解暑
養生之道網導讀：小暑節氣吃什麼解暑？小暑後是三伏天，此時的飲食應注重清熱解暑，才能適應天氣的變化，那麼小暑吃什麼解暑呢？下面小編推薦11種最適合小暑節氣食用的消暑食物。
小暑節氣吃什麼解暑？
每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑；在節氣中，小暑有著比較重要的地位，專家介紹，小暑時節，大地上不再有涼風，所有的風都帶著熱浪。暑是炎熱的意思，小暑自然為小熱，還沒有熱到極致。
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用雞蛋清消除妊娠紋的妙方
養生之道網導讀：用雞蛋清消除妊娠紋的妙方，生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。
孕婦在生完孩子之後肚皮上會留下一條條的妊娠紋，十分影響美麗，很多人甚至會選擇專門的藥物來祛除，但是藥物畢竟是有副作用的，下面就介紹一種天然的利用雞蛋清祛除妊娠紋的方...
廣東夏季常見養生茶
涼茶在廣東地區是較受歡迎的，因為華南地區天氣較為燥熱，適宜喝茶解燥降溫。廣東夏季常見養生茶有哪些方面呢?下面就簡單的介紹幾種廣東涼茶的功效與作用，希望大家可以有機選擇。
桑葉、菊花各5克，薄荷3克，苦竹葉、白茅根各30克洗淨，放入茶壺內，用開水泡10分鐘即成。代替茶水隨時飲用，辛涼解表，適用於風熱感冒。
西瓜皮涼茶 將西瓜皮綠色的那一層外皮，洗淨後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右...
秋天適合喝什麼花茶
養生之道網導讀：秋天適合喝什麼花茶？秋季乾燥，人容易傷秋悲秋，多喝花茶可以潤肺去燥、安撫情緒。那麼秋天適合喝什麼花茶呢？下面小編推薦十款秋季養生花茶。
秋天適合喝什麼花茶？
秋天喝花茶能潤肺去燥，像玫瑰花、菊花等都具有這樣的功效。那麼秋天適合喝什麼花茶呢？小編推薦幾種養生花茶。
1、蘋果花茶
蘋果花茶，氣味清香，口味略苦，算是近年來比較新的花茶種類。多喝蘋果花茶有助於補血、舒解神...
冬季養生必吃十款養生粥
養生導讀：冬季養生滋補很重要，飲食進補是很多人選擇的方法。因為冬季天氣乾燥陰冷，很容易導致人們患疾病。人們常說多吃新鮮蔬果就能抗病，寒冷的冬天吃水果會感覺到冰涼，不利於養生。在冬季滋補最好是喝粥，不僅抗寒還能養胃，不同的食材搭配還能起到滋補作用，今天就為大家推薦冬季十大養生粥。
一、【甜漿粥】潤肺補虛，健脾胃。
取新鮮豆漿適量同粳米100～150克煮粥，粥熟後加冰糖少許，再煮沸即可...