養生之道網導讀：如今更多的小夫妻們選擇享受2人世界，不遠離過早的要寶寶，但是當他們想起來時已經過了最佳年齡，高齡產婦的危險令她們惶惶不安。那麼，高齡產婦孕期有哪些風險?高齡產婦如何保健?
傳李嘉欣離奇流產 高齡女懷孕風險有多大
現年41歲的李嘉欣，自去年年初誕下兒子小JM(許建彤)後，今年一月便被傳再度有喜，並指她希望盡趕尾班車追生一個小龍女，為許家湊成一個“好”字...
高齡產婦風險有多大 習慣性流產為何
職場女性：子宮肌瘤是坐出來的？
女性保健導讀：現代女性是職場中人，節奏快的工作環境讓她們沒時間離開座位。有車代步，勞累了一天，回到家也不想再運動了。長期久坐不動的女性朋友要注意了。你可能比那些抽時間運動的女性患子宮肌瘤的頻率要高幾倍。
久坐易得子宮肌瘤
一、久坐不動。對於一些特殊職業者或辦公室白領者之間是經常看到的，如今這也成了很多女性白領的通病，其實，引起子宮肌瘤的原因中，久坐不動也是一方面誘因...
認識足底按摩穴位圖 足底按摩自我保健
按摩是新興的一種養生保健法，特別是足底按摩對人體的健康更有幫助。要做到足底按摩，那必定要有一張足底按摩穴位圖。有了穴位圖，我們才可以更好地去進行足底按摩。
一、足底按摩的發展歷程
20世紀初，美國醫生威廉以現代醫學方法研究整理反射療法的成果，於1917年發...
專家提示杜絕心理原因誘導的癌症
養生之道網導讀：癌症是危害我們健康的一大疾病，有時候長期處於絕望中的人很容易患上癌症。如何預防癌症呢？培養強大的意志就讓我們遠離癌症這種“身心疾病”。讓我們一起來看看吧！
女性健康養生之道
癌症起於隱喻
現代醫學認為，癌症是典型的“心身疾病”，即心理因素與這種疾病有很大的關係。我們的認識不能停留於此。不良的心理情緒因素，為什麼有時會“專門”造成癌...
腰痛的常見原因有哪些
養生導讀：腰痛是指腰部一側或雙側疼痛連脊椎的一種症狀，男女均有發生，女性居多。
腰痛是指腰部一側或雙側疼痛連脊椎的一種症狀，男女均有發生，女性居多。據統計，婦科門診以腰痛為主的患者約占就診數的10％。其實導致女人腰酸的原因有很多，不過總的來說以原因最為常見。
一、腰肌勞損
長期從事站立操作諸如紡織、印染、理發、售貨等工作的婦...
產後「好朋友」遭遇新問題的調理秘笈
養生之道網導讀：剛產下寶寶的新媽媽們身體都處於虛弱狀態，老朋友也遇到這樣或那樣的問題。那麼，產後月經問題有哪些呢？如何調理產後月經不調呢？下面就來和小編一起盤點孕婦養生知識，教你產後調理月經秘笈。
產後月經調理
產後“老朋友”遭遇新麻煩
以前頗有默契的”老友”〔見任卻問題多多一一月經不調、月經重太多-太少、月經來的時間很亂……你有彼這些問題所困...
常按九大穴位 臉上不長色斑
九大穴位定位
氣海穴：第3腰椎棘突下，旁開5厘米。
腎俞穴：在第二腰椎棘突旁開5厘米處。
足三里穴：外膝眼下10厘米，脛骨外側約一橫指處。
脾俞穴：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。
三陰交穴：小腿內側，當足內踝尖上10厘米，脛骨內側緣後方。
陰陵泉穴：位於小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉相對，或當脛骨內側髁後下方凹陷處。
地機穴：陰陵泉穴下10厘米。
膻中穴：胸前第四肋...
婦科常見病刮痧療法
養生之道網導讀：婦科常見病刮痧療法。月經不調、子宮肌瘤與宮寒不孕，這三大婦科病一直是廣大女性朋友的煩惱，這些問題的治療方法也多種多樣。下面為大家推薦婦科常見病刮痧療法，一起來看看。
刮痧療法是用邊緣光滑的嫩竹板、瓷器片、小湯匙、銅錢、硬幣、玻璃，或頭髮、苧麻等工具，蘸食油或清水在體表部位進行由上而下、由內向外反覆刮動，用以治療有關的疾病。
本療法是臨床常用的一種簡易治療方法，...
針灸可以美容嗎 針灸美容的三大好處
養生導讀：針灸可以美容嗎？針灸有祛皺、減肥、祛黃褐斑、祛痤瘡、祛色素痣、祛眼袋等美容功效，但針灸美容並非人人適用，下面就一起來瞭解下針灸美容吧。
如今在民間流傳的美容方法有很多，但是在選擇美容方法的時候千萬不能盲目跟風，別人的美容方法並不一定適合你，選擇最適合自己的美容方法才是最重要的。
中醫針灸美容是一種比較有效的美容方法，針灸美容的手段很多，針刺、埋線、走罐、貼耳穴等都屬...
准媽媽如何應對孕期疼痛
懷孕是一件無比幸福的事兒，同時也是讓一個女人體會生命的艱難和偉大的過程。懷孕後，准媽媽的身體會發生許多變化，比如噁心、嘔吐、尿頻、失眠……但是你知道嗎？在這十個月的懷孕歷程中，你還會經歷各種各樣的孕期疼痛，比如乳房脹痛、腰背酸痛、坐骨神經痛等等……這些疼痛要緊嗎？到底有多痛？該怎麼緩解？什麼情況下該去看醫生……面對這些煩惱，准媽媽該怎麼辦...