女人懷孕後，常常會出現嘔吐、嗜酸等現象。歐美的科研人員根據自己的研究成果提出了新的見解，他們認為：妊娠嘔吐、嗜酸，實際上是胎兒吸收營養、避免有害物質侵襲的一種自衛反應。 人們常食的種種食物中含有對人體有微弱危害的毒素，這些毒素對正常人並不構成什麼威脅，人體也不會有什麼不良反應，但對孕婦來說就不一樣了，腹中弱小的生命不能容忍母體對這些毒素無動於衷，因為這些毒素一旦進...

有人說：從媽咪體形就能看出生產難易程度，這種說法正確嗎？如果體形比較大，就很容易生產嗎？生產難易程度都受哪些因素影響？ 自然生產的產程進展有三個主要因素： 一、胎兒 舉凡胎兒的姿勢、產式、體態、位置、頭圍、胸圍，胎兒的數目及胎兒的健康狀況等，都可能影響產程的進展及生產的方式。 二、骨盆 骨盆由兩側前方的無名骨(腸骨、坐骨及恥骨圍繞而成)、薦骨及尾骨相連接成一個通道，也就是“產...

女性在懷孕期間，往往會因生理上的變化而使皮膚顯得粗糙蒼白，產後也會出現皮膚鬆弛、黑斑和皺紋等現象。 為了避免發生這種情況，孕婦必須注意皮膚的保養和美膚的秘訣。 俏臉油汪汪 很多孕媽咪面部油脂分泌旺盛，皮膚變得格外油膩，“T”型區域更為顯著。 去油秘方 有些媽媽覺得臉油就會刻意多洗臉，但這樣只會讓臉越洗越油，保持乾淨是應該的，在中午的時候多洗一次就夠了，而且不要用太強的洗...

孕後期的腰背疼 隨著妊娠月份的增加，孕婦的腹部逐漸突出，身體的重心向前移。為了保持身體的平衡，在站立和行走時常採用雙腿分開、上身後仰的姿勢。這就使背部及腰部的肌肉常處在緊張的狀態。此外，孕期脊柱、骨關節的韌帶鬆弛，增大的子宮對腰背部神經的壓迫，也是造成腰背疼痛的原因。 為了預防和減輕腰背疼痛，應在孕早期就堅持做散步等適當運動，以加強腰背部的柔韌度。另外還要注意保暖，睡硬床墊，...

導讀：准媽媽在孕期的時候，准爸爸細微的關心和體貼將是最感動的，也是最窩心的。准爸爸就要從生活細微之處開始關懷。 細節1 體貼入微 孕早期出現各種不適，噁心、無力、嗜睡等等，准爸爸要語言溫柔，體諒孕媽媽，多安慰她。嘔吐時為她遞上一杯白開水，睡覺時為她蓋上被子。 細節2 大廚爸爸 大多數孕媽媽聞不得廚房的油煙味，因此准爸爸要主動進廚房，問問想吃什麼，然後為孕媽媽做些想吃的食物。 細節3 滿...

夏季人的血液黏稠度比較高，如果血液中出現血栓阻斷血流，或是運行到肺部發生肺栓塞，都可能阻斷循環甚至發生猝死。專家提醒，老人、孕婦是靜脈血栓的高危人群，夏天一定要多活動，增強下肢肌肉力量。 專家指出，靜脈血栓不但可能導致腿部疼痛和腫脹，如果血栓脫落再運行到肺部，則可能發生肺栓塞、導致猝死。因此提醒人們不要長時間站立或久坐不動，站立時最好讓兩腿輪流休息，多做些踮腳和下蹲，或是雙腿...

養生導讀：准媽媽的食物和營養是胎兒的生命之源，不良的飲食習慣和錯誤的選擇都會讓胎兒受到影響，讓准媽媽肚中的寶寶和孕婦一樣開心，其實方法很簡單，如果准媽媽用心的話，相信肚中的胎兒同樣會很快樂的。因此，掌握正確的飲食方面的知識是非常重要的，下面我們就來看看你讓胎兒快樂的方法吧。 方法1：一二三，齊步走。 散步是最能讓人放鬆的運動。在天氣好，空氣清新的時候散步不只是一種享受，還能讓肚...

養生之道網導語：您知道准媽媽洗澡時要注意哪些嗎?如果在沐浴時不注意方法，有可能對母體和胎兒的健康造成影響，對胎兒來說，有些甚至是永久性的損害。那麼，孕婦沐浴需要注意哪些問題呢?下面久久健康網小編帶您瞭解一下 婦女懷孕以後，由於機體內分泌的改變，新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。因此，孕婦比常人更需要沐浴，以保持皮膚清潔，預防皮膚、尿路感染。首先，要注意水的溫度。 ...