養生之道網導讀：天寒地凍的時候喝杯熱茶有利養生，那麼天冷喝什麼茶呢？適合冬天養生的茶飲很多，今天小編為您介紹天冷喝什麼茶，這8款茶有暖胃及其它功效，看看哪款茶最適合你！
天冷喝什麼茶？
1、普洱茶
普洱茶的茶性比較溫和，對消化道，尤其是胃部有問題的，有養胃、護胃的作用，冬天氣溫比較寒冷，尤其是女孩子可能會經常出現手腳冰冷，對體寒的這部分人群特別地適合。
做法：用3克熟普...
天冷喝什麼茶 推薦8款養生茶
秋季喝什麼蜂蜜潤肺
養生之道網導讀：秋季喝什麼蜂蜜潤肺？秋季養生重點要潤肺，而蜂蜜就是最佳選擇，但蜂蜜的品種那麼多，到底秋季喝什麼蜂蜜潤肺呢？潤肺功效最強的要數冬蜜、柑桔蜜、枇杷蜜、枸杞蜜！
秋季喝什麼蜂蜜潤肺？
秋季養生要防燥，蜂蜜具有潤肺止咳、養顏、通便等作用，最適合在此時服用。《本草綱目》記載，蜂蜜除眾病，合百藥。久服強智輕身，不饑不老，延年益壽。那麼秋季喝什麼蜂蜜潤肺？
1、冬蜜
廣義上的冬...
吃榆錢 有餘錢有健康
養生之道網導讀：你小時候爬過榆錢樹嗎？把榆錢摘下來，大把的放進嘴裡，香甜又美味。然後交給媽媽，洗淨之後做成窩窩頭，餃子，別有風味。
當春風吹來第一縷綠色，金黃的榆錢就一串串地綴滿了枝頭，人們會趁鮮嫩採摘下來，做成各種美味佳餚。榆錢是榆樹的種子，因其外形圓薄如錢幣，故而得名，又由於它是&ldqu...
4種堅果千萬別吃
養生之道網導讀：堅果種類繁多，果一般都含有較高的蛋白質、油脂和特殊的風味。一般認為各種堅果都有很高的營養價值。但是，堅果類的食物也有一些容易被人們忽視的危害問題。人們應該學會辨別這些問題，避免遭受健康的損害。
霉變堅果有致癌危險
很多...
美味又營養 非清蒸魚莫屬
養生之道網導讀：魚類是優質的進補食品，不僅味道鮮美，而且營養價值極高，富含優質蛋白質和多種礦物質，脂肪含量低，是老少皆宜的一種食材。怎麼吃魚才健康呢？
多吃魚可養護心臟，降低心臟病發病率
一、多吃魚可養護心臟，降低心臟病發病率
魚類種類豐富，就食用來說可大致分...
清新水果茶 讓你告別春困
養生之道網導讀：春季來臨，我們面對著不少健康威脅：氣溫的波動對心血管的危害、花粉的飛揚對過敏性皮膚的危害……當然，還有著該死的春困對遲鈍性大腦的危害。今天給大家推薦一款水果茶，不但清香可口，還能讓你遠離春困，做個“新鮮人”哦！
一、水果都是寶，生熟兩用營養好
&nb...
餃子要蘸醋吃嗎
養生之道網導讀： 冬至就到了，作為一個重要節氣，我國北方大多有吃餃子的習俗，那麼冬至的餃子該怎麼吃呢？
冬至吃餃子不凍耳朵？
傳說冬至吃餃子緣起於東漢醫聖張仲景，據說在冬天張仲景看到百姓因寒冷凍壞了耳朵，故把御寒的藥物用面皮包成耳朵形狀的物體，起名“嬌耳”，在冬至那天煮熟讓人們連湯吃下，保護耳朵。時至今日，人們把包餃子的習...
河南中秋節的習俗
養生之道網導讀：八月十五過中秋，河南中秋節的習俗多樣，有鐵塔燃燈、圓月、蒸月餅、吃干餅等習俗。想要瞭解更多河南中秋節的習俗，你不妨跟著小編來看看吧。
河南中秋節的習俗
農曆八月十五是中秋佳節，“舉頭望明月，低頭思故鄉”，有關中秋節的來歷眾說不一，據專家考證：有嫦娥奔月、吳剛伐桂、玉兔搗藥、朱元璋與月餅起義之說。這天民間習俗多，各個地方有不同的風俗習慣，那麼河南中秋節...
帶殼水煮蛋 營養第一名
養生之道網導讀：雞蛋有營養幾乎是件眾所周知的事，“世界最營養早餐”、“理想的營養庫”、“最優質的蛋白”等，都是人們給它的華美封號。但不同做法對它的營養吸收有著很大影響。養生之道網告訴您，要想吸收最多的蛋白質、對心臟有益、補充維生素，選擇哪種雞蛋做法才最好。
蛋白質都在蛋清裡
吃雞蛋，無外乎蛋清、蛋黃兩個部分。有人認為蛋黃有營養...
秋季乾燥易上火 去火水果你吃了嗎？
養生之道網導讀：秋季乾燥易上火，去火水果你吃了嗎？炎熱的天氣讓我們很容易出現上火的症狀，因此對於吃什麼可以降火的問題，我們在日常生活中必須要瞭解。面對吃什麼可以降火的問題，專家指出，夏季的應季水果中很多都具有敗火的功效。
1.西瓜
西瓜是夏季最常見的一種水果，在夏季適量的多吃西瓜具有很好的降溫以及消暑的功效，不但可以有效的預防中暑，同時還能幫助我們人體補充充足的水分，從而起到...