養生之道網：夏天喝啤酒的注意事項有哪些？啤酒是夏季必不可少的飲品，那麼夏天喝啤酒要注意什麼呢？下面養生之道網為您詳細介紹夏季喝啤酒的注意事項，看看吧。
1、酒後不要立刻睡覺，容易得酒精肝。酒後用冷水洗把臉，然後坐著休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水或蜂蜜水，直到完...
喝啤酒要注意17個養生細節
男士修身減掉你的啤酒肚
據調查顯示，成功男人的體質普遍較差，因長期處於空調中，易患流感、頭痛等症。由於運動不足，久而久之皮下的脂肪也往往吹脹挺立，肚子也就越來越大。
儘管男人也有各種束腹提臀的法寶，但夏季的酷熱與薄衫卻再不能讓人巧施障眼法。日本健身專家建議這些“有肚”男人，為了切實防止體內多餘脂肪的滋生，盡量利用空閒時間練習腰腹，讓下腹部那些易生脂肪的地方，變成堅韌有力的肌肉組織。
簡易操...
不做啤酒肚男人，減掉大肚子從現在做起
養生之道網導讀：很多人一聽到啤酒肚，自然而然就聯想到了是因為啤酒喝太多導致的。喝啤酒的確會致胖，但是不等於啤酒肚就一定是啤酒喝太多了。男人們……
很多人一聽到啤酒肚，自然而然就聯想到了是因為啤酒喝太多導致的。喝啤酒的確會致胖，但是不等於啤酒肚就一定是啤酒喝太多了。男人們尤其是中年男人們的飲食和作息不規律，導致了肚子變大，而這無疑對健康也造成了威脅。要減掉啤酒肚，我們必須知道其概...
8組健身法讓男人告別啤酒肚
養生之道網導讀：不管是男人還是女人沒有人是喜歡大肚腩的，只是女人表現的比較明顯一點而已。今天小編就給大家講講幾種怎麼減去男人啤酒肚的方法。
男性健身操
男人快速消減大肚腩的健身方法
男人最容易胖起來的部位就是肚子，下面小編為男性朋友介紹八組消減肚腩的健身方法。
第一組：仰臥起坐（一）
平躺於地，雙手交叉置於胸前，雙腿微弓，如一般仰臥起坐，起身然後躺下，重複數次。至於次數則可視個...
啤酒肌 男人酒桌上的戰鬥肌
鍛煉啤酒肌，不要像大力水手那樣上臂細小，但要像他一樣前臂粗壯!至少讓你在酒桌上乾杯時有氣勢壓倒對方?
啤酒肌是什麼肌
我們定義的啤酒肌位於小臂，是包括橈側腕屈肌、肱橈肌，尺側腕屈肌、肘肌在內的一組肌肉群，通過連動、槓桿作用支持腕部，以及手掌發力。強化啤酒肌，能讓你的手臂線條更流暢，動作更有力!
橈側腕屈肌
橈側腕屈肌位於前臂上半部，為淺層屈肌群中的一塊，沿前臂向下形成細長的肌腱，主...
燒烤+啤酒 小心得痛風症
每年的5-10月，是鄭州街頭大大小小的夜市攤主最忙活的時候。尤其是入夏以來，幾乎所有的街頭燒烤、炒螺螄、炒大蝦又逐漸火了起來，烤肉加啤酒也成了許多市民夏日最愜意的享受。而實際上，這種吃法最容易導致痛風。
.hzh {display: none; }
燒烤加啤酒，夜市攤裡唱主角
對很多人來說，夏日的夜市有一種難以抗拒的誘惑。熱氣騰騰的烤肉、冒著紅油的大蝦、肥嫩多汁的螺螄，再就著幾杯啤酒，最適合與親朋好友...
快速減肥良方 告別啤酒肚
養生之道網導讀：越是上了年齡的男性，越是睿智、成熟、穩重，更添魅力。然而，伴隨年齡高增而來的，還有身材的走樣、「啤酒肚」的出現，這讓許多大男……
越是上了年齡的男性，越是睿智、成熟、穩重，更添魅力。然而，伴隨年齡高增而來的，還有身材的走樣、「啤酒肚」的出現，這讓許多大男人們異常困擾。男人啤酒肚怎麼減？下面就讓小編來為你支支招吧！
1、不要安逸要多「費勁」
減肥其實就是改變一下你的...
喝一瓶啤酒算酒駕嗎？
養生導讀：“酒駕”對於一個有車的朋友來說是一個令人頭痛的問題，畢竟從古至今酒一直都是不可缺少的社交“利器”，各種各樣的應酬，要說做到滴酒不沾，也確實非常困難，但是喝酒了駕車，又很容易出事，被交警抓住更會被懲罰，這的確是一個不可調和的矛盾。酒駕，說白了就是喝酒後駕車，那也許有人會問：喝啤酒算不算酒駕呢？下面為您解答！
案例：一日凌晨3點左右，交警支隊接到110指...
適量喝啤酒可治療關節疼痛
養生之道網導讀：最新研究發現，每天喝1—2杯啤酒有助於防止骨質疏鬆症。多項研究發現，適度飲用啤酒可以治療關節疼痛，保持關節結締組織健康。
美國國立衛生研究院研究發現，啤酒中以可溶原硅酸(OSA)形式存在的硅，一半可被身體吸收。硅對骨骼及結締組織的生長發育起到重要作用，有助於降低骨質疏鬆症危險。《骨骼與礦物質研究雜誌》刊登一項新研究發現，在...
養生之道網支招做有效的瘦腹方法，幫助男士告別啤酒肚
養生之道網導讀：現在很多男士發胖，大多從肚子開始。大家可不要小看男士啤酒肚，不僅不好看而且對身體健康也不好。那麼，男人大肚子減肥方法是什麼呢……
現在很多男士發胖，大多從肚子開始。大家可不要小看男士啤酒肚，不僅不好看而且對身體健康也不好。那麼，男人大肚子減肥方法是什麼呢？怎樣消除「啤酒肚」？下面我們就一起來看看吧。
男人大肚子減肥方法1、腹部按摩減肥法
此法是簡單有效的方法。它同...