養生導讀：五味子是常見的中藥，古醫書稱它荎蕏、玄及、會及，最早列於神農本草經上品中藥，有滋補強壯之力，藥用價值極高，有強身健體之效。
五味子的功效：斂肺，滋腎，生津，收汗，澀精。
治肺虛喘咳，口乾作渴，自汗，盜汗，勞傷羸瘦，夢遺滑精，久瀉久痢。
1、斂肺止咳：用於肺腎兩虛之虛咳、氣喘，常與補腎藥合用。
2、澀精止瀉：用於遺精、久瀉。
治遺精常配桑螵蛸、鍛龍骨;治久瀉常...
中藥五味子的功效和作用
川芎的功效和作用有哪些
養生導讀：川芎，是常見的中藥，味辛，性溫。歸肝、膽、心包經。中藥川芎具有活血行氣、祛風止痛等功效。下面，為大家具體介紹中藥川芎的功效與作用有哪些。
川芎的功效作用
一、活血行氣
1、用於冠心病心絞痛，症見胸悶憋氣、心前區壓痛頻繁發作者，可與紅花、丹參、降香、赤芍同用，冠心2號方。
2、用於氣血瘀滯所致的疾病，如月經先期、量多色紅者，為血熱，可與生地、牡丹皮、當歸等同用；月經後期，1...
水上瑜伽的六大功效
（1） 消除疲勞
配合腹式呼吸，可利用水壓來按摩、擠壓、揉搓內臟、腺體、皮膚、肌肉、骨骼而達到舒活全身筋骨、消除疲勞的效果。
（2） 提高注意力
可幫助我們學習放鬆和集中注意力，另外對加強平衡感的訓練也很有幫助;人體要浮上水面，一定要完全放鬆，因此對於初學者而言，一開始最困難的點是“放鬆”兩個字。
（3） 加強心肺功能
可加強肌力、肌耐力和心肺功能的訓練;在水中的活動比...
黃芪的功效和作用
黃芪的功效：
補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。 用於氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫黃芪圓片，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內熱消渴；慢性腎炎蛋白尿，糖尿病。
黃芪的作用：
1 增強免疫功能 2 對干擾素的作用 3 增強機體耐缺氧及應激能力 4 促進機體代謝 5 改善心功能
6 降壓作用 7 保肝作用 8 調節血糖...
生活飲食小常識:水的疾病治療功效
感冒要喝比平時更多的水
每到感冒的時候，就會聽到醫生嘮叨：“多喝水呀！”這句醫囑對於感冒病人是最好的處方。
胃疼經常喝點粥
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃。
便秘大口大口地喝水
便秘的成因簡單地講有兩條：一個是體內有宿便，缺乏水分，二是腸道等器官沒有了排泄力。前者需要查清病因，日常多飲水。後者需要大...
葛根粉的作用與功效
葛粉是從籐本植物葛根中提取出來的一種純天然營養佳品，它具有清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、益胃安神、清心明目、潤腸道便及醒酒等功能。其澱粉內含葛根素等黃酮類化合物有效成份。據醫學記載，其澱粉對發汗解表、升陽散火、主消渴火熱、頭痛發燒、骨火、項背拘痛、醒酒、除煩、尤其對糖尿病、心血管病、腸胃消化系統等疾病患者將是不可多覓最理想的強身養顏於一身的獨特健康食品。
葛粉的作...
香附的功效和作用
香附的功效：
理氣解郁，調經止痛。用於肝郁氣滯，胸、脅、脘腹脹痛，消化不良，月經不調，經閉痛經，寒疝腹痛，乳房脹痛。
1、理氣解郁：用於肝氣鬱結之胸脅及胃腹脹痛。
配柴胡、青皮治胸脅痛。
配高良姜(名良附丸)治胃寒痛。
2、調經止痛：用於肝氣鬱結之月經不調、小腹脹痛。
配艾葉治寒凝氣滯之行經腹痛。
香附的藥理作用：
1、對中樞神經系統的作...
柴胡的功效與作用有哪些方面
文章導讀：小柴胡顆粒很多人都聽說過，但是柴胡的功效與作用有哪些方面呢?可能不少的人不知道了，下面小編就為大家總結下有關柴胡與小柴胡顆粒的功效，可以讓大家可以選擇恰當的非處方藥品預防治療相關疾病。
柴胡的功效
和解少陽，舒肝和胃，升陽舉陷。治寒熱往來，胸滿脅痛，口苦耳聾，頭痛目眩，瘧疾，下利脫肛，月經不調，子宮下垂，熱入血室。
柴胡的作用
柴胡的性味：苦平、歸經、入肝、膽經。功...
黃芪的功效與作用
養生之道網導讀：黃芪的功效與作用，黃芪是豆科植物，它是一味常用的中藥。論補氣良藥，黃芪當屬第一。下面，一起來詳細瞭解下黃芪的功效與作用。
黃芪的功效與作用
黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、延緩衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。但表實邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。
中氣不足的人，身體比較虛...
西洋參泡水喝的八大營養功效
養生導讀：現在天氣變得乾燥寒冷，人們會變得很不舒服。有時候還會很容易上火，冬季養生，應該注意飲食，茶飲等方面。下面為大家介紹西洋參泡水喝的功效，一起看看西洋參在冬季裡有什麼特殊的作用吧。
一、西洋參泡水喝的功效。
1、增強中樞神經系統功能。
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。
2、...