傳統醫學 | 養生知識網

 



男人防治附睪炎的藥膳法寶

 男人防治附睪炎的藥膳法寶
養生之道網導讀:男人患附睪炎的幾率是很大,因此在日常生活中必須做好保健預防措施才能遠離這樣的疾病,不然會給你的生活帶來諸多不便。那麼怎麼樣預防好呢?今天小編就給大家推薦一些防治附睪炎的藥膳秘方,男性朋友們快來看看吧。 防治附睪炎的藥膳秘方 藥膳既可治病,又可強身防病,這是有別於藥物治療的最大特點。藥膳多是平和之品,但其防治疾病和健身養生的效果卻非常顯著。藥膳食療的特...



夏至節氣養生多吃生津四寶

 夏至節氣養生多吃生津四寶
養生導讀:夏至節氣到,天氣雖不是一年最熱,但也讓人受不了。合理飲食可以降溫消暑,那麼夏至節氣養生吃什麼食物呢?夏至節氣養生多吃生津四寶:西瓜、桃子、苦瓜及蓮藕! 夏至節氣養生多吃生津四寶 一、西瓜 我國民間早有一句諺語:“熱天吃西瓜,不用把藥抓”。西瓜性寒,味甘,歸心、胃、膀胱經,具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效,常吃些西瓜能清火解熱。 西瓜的生津作用不僅是指瓜...



冬季食用豬蹄 滋陰美容又可補充膠原蛋白

 冬季食用豬蹄 滋陰美容又可補充膠原蛋白
養生之道網導讀:豬腳富含豐富的營養價值與保健功效,其是我們日常生活中常吃的美食。它可以有效地補充我們體內的膠原蛋白,是我們滋陰潤燥的首選良品。接下來小編就為大家詳細介紹一下為什麼豬蹄會是我們滋補良品以及其富含的營養與功效,再給大家推薦一些豬蹄美食,希望大家冬季都能過的美好,吃的開心。 豬蹄的營養價值與保健功效 豬蹄又叫豬腳、豬手,營養豐富,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷...



秋季口乾舌燥吃什麼好

 秋季口乾舌燥吃什麼好
養生之道網導讀:口乾舌燥是秋季常見的一種症狀,那麼秋季口乾舌燥吃什麼好呢?多吃滋陰潤燥的食物可以緩解秋季口舌乾燥!到底秋季口乾舌燥吃什麼好?小編為您介紹16個食療方。 秋季口乾舌燥吃什麼好? 秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。燥有兩種不同的性質:一偏於寒,一偏於熱。人體極易受燥邪侵襲而傷肺,出現口乾舌燥、咳嗽少痰等各種秋燥症狀。秋季口乾舌燥吃什麼好?如果在秋季感到口乾,應該多...



開胃驅寒食辣椒 一些禁忌也勿忘

 開胃驅寒食辣椒 一些禁忌也勿忘
養生之道網導讀:辣椒原產於南美洲,在明末時傳入中國,湖南、四川等地氣候潮濕,常有食用辣椒的習慣。由於現在交通便利,全國其它地方愛吃辣椒者也不在少數,現在冬季來臨,特別是北方天氣乾燥,我們應該怎麼吃辣椒呢?辣椒又有哪些功效作用呢?接下來就讓小編給大家一一解答。 辣椒簡介以及其功能作用 基本介紹 辣椒,又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等,是一種茄科辣椒屬植物。辣椒屬為一年或多年生草...



吃辣椒拉肚子是怎麼回事

 吃辣椒拉肚子是怎麼回事
  吃辣椒拉肚子是怎麼回事?在天氣寒冷的冬季,不少人喜歡吃辣椒抗寒。可傳統醫學認為,辣椒雖能驅寒、止痢、殺蟲、增強食慾、促進消化,但膳食上應當講究五味(酸、苦、甘、辛、鹹)調和,過於偏愛辣味,易造成臟腑陰陽失調,產生疾病。辣在中醫上說是濕熱,再加上腸胃功能不是很好,所以出現濕熱瀉,瀉後肛門還很灼熱不適,所以還是建議不要吃,或者少吃。 辣椒不宜吃太多 肺氣過盛辣味有發散、行...



吃鞭壯陽 食用不當加劇陽痿

 吃鞭壯陽 食用不當加劇陽痿
中國傳統的“以形補形”觀念在民間流傳廣泛,食補壯陽最知名的就是動物鞭。但吃鞭對於腎虛陽痿真的有效果嗎?專家提醒,不同性質的腎虛不能一味吃鞭壯陽,否則可能加劇陽痿。 不少患者依賴動物鞭挽救“性虛” 很多食物、藥材都能壯陽,狗肉、羊腎、海參、山藥、冬蟲夏草……不過食補壯陽最知名的還是動物鞭。動物鞭的食療作用,中國歷代的醫書都有類似記載,牛鞭、鹿鞭等...



春季養肝健康飲食方

 春季養肝健康飲食方
春季是萬物復甦的季節。在中國傳統醫學中認為人體中肝屬木,“木旺於春”;同時肝主疏通暢達,使人體氣血營運的根本,肝主藏血液,調節人體血量分佈;肝能調節情緒,分泌排泄膽汁,促進脾胃對食物消化吸收。因此如果肝功能下降,整體健康狀態都會受到影響,所以,春季應當養肝。那麼春季如何補肝?簡單的說就是在飲食中應注意“五多五少”: 春季養肝健康飲食方 (1)“多主少副&rdquo...



清明節為什麼要蕩鞦韆

 清明節為什麼要蕩鞦韆
養生之道網導讀:蕩鞦韆是清明節的一大習俗,但很多人都不知道清明節為什麼要蕩鞦韆。究竟清明節為什麼要蕩鞦韆,您想要瞭解由來嗎?下面小編為您介紹清明節為什麼要蕩鞦韆。 清明節為什麼要蕩鞦韆? 鞦韆,意即揪著皮繩而遷移。它的歷史很古老,最早叫千秋,後為了避忌諱,改為鞦韆。古時的鞦韆多用樹椏枝為架,再栓上綵帶做成。後來逐步發展為用兩根繩索加上踏板的鞦韆。打鞦韆不僅可以增進健康,而且可...



夏季養生正當時 飲食加運動健康度一夏

 夏季養生正當時 飲食加運動健康度一夏
養生之道網導讀:立夏過了,我們正式步入夏季了,夏季天氣炎熱,讓我們身體不能適應,從而導致各種疾病的發生,因此步入夏季,一定要做好夏季養生措施。那麼夏季養生保健怎麼做呢?接下來小編給大家盤點了一些夏季養生小常識,以及推薦一些夏季養生食譜,趕快跟著小編到下文去看看瞭解下吧。 夏季養生正當時 飲食加運動健康度一夏 立夏之後自然界的變化是陽氣漸長、陰氣漸弱,相對人體臟腑來說,是肝氣漸弱...