養生之道網導讀：冬季是流感的高發季節，你想知道在中醫中有什麼秘訣是可以驅走感冒的嗎？對於拔罐你應該多少有些瞭解吧，那麼你知道拔罐的妙處在於它還可以有效驅除感冒嗎？下面，我們就聽聽中醫的解說吧！
火罐用得巧，感冒也驅走
感冒了，有些感冒藥物也一時難以治好，這時你別忘記了火罐，這小小火罐確能解你燃眉之急。
通過前面的敘說，大家知道了，拔火罐治病主要是通過借助罐體內壓，依...
中醫拔罐的妙處之拔罐驅感冒
從眉毛看健康
導讀：中國的算命先生喜歡從人的面部相出你的身體狀況，富貴災禍。但醫學證明，人的面部尤其是眉毛與頸椎健康關係密切，這主要是因為眉毛的中間眉心位置是第七節的頸椎的一個壓力點，如果頸椎一旦出現了問題就會通過這個壓力點反應到眉毛上的，因此，如果頸椎出現問題基本上都可以通過眉毛來判斷。
眉毛反映健康
1、眉毛脫落
眉毛異常脫落主要是因為頸椎偏位。由於偏位的頸椎壓迫了...
太極養生，老人養生的好方法
近兩年來，養生文化盛行全國，越來越多的中年人甚至是青年人都開始注重養生 ，養生已經不再是老年人才考慮的事情了。
形形色色的養生文化中，太極養生正當其時。
隨著現代人生活節奏越來越快，對自身的要求也在逐漸提高，壓力自然會更上一層樓，越來越多的都市白領處於亞健康狀態。採訪中，記者瞭解到，目前，陳式太極拳館等能使人保持心態平和、減輕壓力的運動在都市中逐漸流行起來。
在新時代廣場的陳家...
一屋黃金不如一身無病
似乎是在一夜之間，周圍有很多人開始講述或近或遠、或親歷或耳聞的病事：患癌的住在醫院裡，已經不省人事;因為腰椎間盤突出和坐骨神經的毛病，原本睡眠好得可以一覺睡到天亮的已經一個星期沒睡個好覺了;還有一位20多歲的女孩子，因為腦子里長了瘤子，被送到北京去做手術……
人如果患上病，不論病在腦裡、身上，還是在手腳，都不是一件好事。頭疼腦熱之類的小病意味著一次小折騰，一些大病則往...
艾滋病的潛伏期有多久
養生之道網導讀：艾滋病的潛伏期有多久？艾滋病潛伏期指的是從感染艾滋病病毒（HIV）開始，到出現艾滋病症狀和體征的時間。那麼艾滋病的潛伏期有多久？下面一起來看看吧。
艾滋病的潛伏期有多久
人感染艾滋病病毒後不會立即發病，要經過很長的病毒攜帶期，即潛伏期，此期的主要特點是沒有臨床症狀，為無症狀的HIV感染者，體內有艾滋病病毒（HIV），可查到病毒抗體。
艾滋病潛伏期的長短個體差異極大，這可...
專家為讀者釋疑解惑
在經濟社會飛速發展的今天，穿梭在鋼筋水泥間的人們日益感到壓力繁重，於是，有著悠久歷史文化底蘊的中醫養生，作為一種養生解壓的好方法被越來越多的人們所關注。
然而，張悟本、道士李一等一個個“養生神人”相繼出現，一本本養生書籍讓人眼花瞭亂，一檔檔養生保健的電視節目讓人辨不清真假是非，真可謂“亂花漸欲迷人眼”。
在中醫養生保健紅火的背後，標準的缺失、行業的不規範，...
夏天適合做什麼運動呢
養生導讀：有人說，經常運動鍛煉能預防各種疾病，鍛煉是不分時間季節的，在這個夏季也一樣。但是夏天運動鍛煉流汗會比較多，所以一定要注意補水，還有夏季運動也不能省略熱身運動。那麼，夏天適合做什麼運動呢？
羽毛球
長期進行羽毛球鍛煉，可使心臟功能變強，收縮有力，肺活量加大，耐久力提高，同時，羽毛球鍛煉也能提高人體神經系統的靈敏性和協調性，增強心血管和神經系統的功能。
健步走
健步走...
白領養生：常吃雞肉
養生之道網導讀：如今白領一族整日面對電腦，如有需要還需加班熬夜，整天對著電腦不僅對身體有輻射，而且時間長了很容易疲勞，還會降低免疫了，致使身體出現問題，因此白領養生是有必要的，白領養生多吃雞肉最滋補。
很多人“談肉色變”，他們認為肉會增加脂肪，所以有些人乾脆就不吃肉，但是你不知道的是有...
男人常練瑜伽的好處
男人也能練瑜伽嗎？瑜伽是一種身心合一的運動，男女都適宜，因此，並不是女性專屬。如果被瑜伽動作表面的柔性所迷惑，對很多男性而言無疑是一種損失。
對於腳步匆匆的現代人來說，如果不能學會放鬆宣洩，就會引發一系列心理和生理上的病變，像心血管病、高血壓、頸椎病、骨刺等疾病也會悄然來到身邊。不僅如此，人體在腦部疲勞的時候，很多功能都會受到影響，使人陷入疲憊、無精打采的亞健康狀態。而...
太極拳健身機理探索
太極拳文化是中華傳統的科學哲理和健身瑰寶，隨著我國建設事業的 業的深入而蓬勃發展，已馳名世界。在中關村科學城，太極拳已經成為廣大群眾喜愛的每日不可或缺的生活內容。
為揭開生命科學之迷，弄清楚太極拳抗衰老的作用和機理，我們系統地對人體心電、血脂、微循環、心肺功能及代謝功能、腦電、液態智能、心理、經絡等進行了大量的測試和研究，並對人體微量元素、內分泌、松果體、免疫系統、人體冷光等...