養生導讀：出汗是一種正常的生理現象，它可以幫助調節體溫，滋潤皮膚。但如果手過多出汗，就會影響人的正常工作和生活。那麼手心出汗是怎麼回事？手心出汗要怎麼調理呢？下面一起來瞭解下吧。
手心出汗是怎麼回事
手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的，有的人越到冬天手...
手心出汗是血虛 中醫藥膳來幫你
2款食譜幫助你減肥，享受美味也能瘦身
養生之道網導讀：怎麼減肥？想要減肥的我們總是對於挑選減肥方法頭痛不已。因為有太多的減肥法了導致我們有點選擇上的麻煩。其實這是不需要糾結太久的……
怎麼減肥？想要減肥的我們總是對於挑選減肥方法頭痛不已。因為有太多的減肥法了導致我們有點選擇上的麻煩。其實這是不需要糾結太久的問題，那麼多的減肥法無疑是兩方面：飲食或者運動。小編今日給大家帶來兩款飲食的搭配，幫助你們在飲食上做調整來減肥...
春季養生 這些中風先兆要早知道
養生之道網導讀：春季是心血管疾病多發的季節，也是中風多發的季節。中風偏癱會給人的生活帶來很多的麻煩。今天小編跟大家講一些中風前兆。
留意形形色色的中風先兆
中風先兆（TIA），現代醫學又叫短暫性腦缺血發作，目前的定義是將其限制在24小時之內恢復。若中風先兆頻繁出現，最終可導致中風偏癱。因此，瞭解中風先兆、及早治療是阻止中風發作最有效的方法。
一側肢體麻木
老李今年58歲，有高血壓病史，...
刮痧板什麼材質的好
養生導讀：刮痧是一種傳統的綠色療法，能改善人體血液循環，促進新陳代謝，增強人體免疫功能，刮痧板是一種治病防病的非藥物無損傷的自然健康療法器具。常用的刮痧板有半圓形、魚形、腎形、橢圓形刮痧板及多功能刮痧板等。那麼刮痧板什麼材質的好？下面一起來看看吧。
刮痧板什麼材質的好
刮痧板的選擇首先是材質的選擇，從刮痧板的材質上分，可以說是包羅萬象，鐵板，勺子，瓷器，玉石，水牛角，黃牛角等...
傷不起,傷腰的5個大姿勢
養生之道網導語：傷腰的5個大姿勢，我們傷不起!最傷腰的5個大姿勢——腰是人體最重要的連接部位，人的好多活動都需要腰部來支撐，如果不在年輕的時候做好腰部保健，等到年級漸長，腰部毛病就逐漸開始出現了。但是你知道日常生活中哪些姿勢最傷腰嗎?
腰部護理
傷腰姿勢1：蹲
下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰部。正確蹲姿是，下蹲時，兩腿合力支撐身體，...
曬日光浴的五大好處
養生之道網導讀：夏季是個動態的的季節。陽光與海灘是夏季的無盡享受。去海邊曬曬太陽，不僅能夠享受陽光，還能夠促進心情開朗，還能合成維生素D預防骨質疏鬆，可謂一舉多得。那麼究竟曬日光浴有什麼好處呢？幾點才是曬太陽的最好時光呢？小編為你解答。
曬日光浴的五大好處
1、曬太陽能防抑鬱
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中醫拔罐是治病良藥還是安全隱患
近日台灣歌手齊秦在北京家中接受拔罐保健治療，由於保健師不慎將酒精灑在齊秦身上引起大火，導致導致背部、面部、軀幹嚴重燒傷。經過診斷，定為深二度燒傷。由來已久的中醫拔罐也會出現如此危險的事情？拔罐到底是治病方法還是危險行為？為此，我們程採訪了中國中醫科學院針灸醫院消化科主治醫師董峰，為您詳細解答關於拔罐的種種問題。
問題一、您覺得是什麼原因造成的酒精遺撒失誤？是不是拔罐本...
高壓氧治療的原理和作用
什麼是高壓氧治療？
高壓氧治療是患者在密閉的壓力容器內加壓（超過一個大氣壓）吸入純氧治療某些疾病。高壓氧對某些急、慢性缺血缺氧性疾病和因缺氧引起的繼發性疾病起到獨特的治療作用。目前高壓氧治療疾病涉及臨床各個學科，尤其在心腦血管、感染、中毒、減壓病、氣栓症等疾病治療方面應用廣泛。
高壓氧治療與普通吸氧治療有什麼不同？
普通的吸氧是在常壓（即在一個大氣壓）的環境下吸入吸一定濃度的氧...
頭痛的原因和治療方法
養生導讀：白領頭痛如何預防？ 堆積如山的文件、漫長無比的會議，下個季度的業績，再加上一張難受的辦公椅……如果您也逃不開這些問題，那就靜待頭痛來襲吧。沒錯，“白領頭痛”正在無數辦公室中肆虐，傷害白領們的身體，把工作效率一降再降。
什麼是白領頭痛症？有什麼方法可以把它從辦公室中趕走嗎？
電腦屏幕的光線是誘發頭痛的原因之一
適度舒解...
春季慢性支氣管炎患者養生寶典
養生之道網導讀：春季是疾病高發的季節，其中“老慢支”是最為常見的一種，“老慢支”是慢性支氣管炎縮稱，尤其是老年人最易患病。下面小編給大家詳細講解一下關於慢性支氣管炎的症狀、慢性支氣管炎的治療以及預防慢性支氣管炎妙方。
老年人健康保健
春季“老慢支”患者應該注意什麼
春季是慢性支氣管炎的高發期，尤其是老年人更容易在春季發病。慢性支氣管炎的主要症狀是...