養生之道網導讀：秋季乾燥嗓子疼怎麼辦？這時候你可千萬不能亂吃藥，其實一些簡單方法就能幫你緩解秋季乾燥嗓子疼。具體秋季乾燥嗓子疼怎麼辦呢？小編推薦16種緩解秋季乾燥嗓子疼的小妙招。 秋季乾燥嗓子疼怎麼辦？ 1、肺熱咽痛煮羅漢果 對付秋燥引起的喉嚨疼，羅漢果能起大作用。上班族可將羅漢果去殼切成薄片直接泡茶飲用。當伴有咽喉部有異物感時，可熬羅漢果雪梨湯，羅漢果1個洗淨，雪梨1個...

養生導讀：秋季乾燥怎麼辦？這是很多人都想知道的。小編今天告訴你，對付秋季乾燥，首先要多喝水！雙唇乾燥要記得隨身攜帶潤唇膏。具體秋季乾燥怎麼辦呢？下面小編教你9個緩解的方法。 秋季乾燥怎麼辦？ 1、一定要多喝水 你肯定不是第一次聽說過這句話了，但是這確實是堅持皮膚最佳狀態的一個最簡單適用的辦法。由於水具有促進體內廢物掃除的作用，即便在冰冷的冬天，我們也應該堅持每天應用八到九杯水，清...

養生導讀：對付秋季乾燥的一個好方法是喝湯，那麼你知道秋季乾燥喝什麼湯嗎？滋陰潤肺的養生湯可以趕走秋燥。具體秋季乾燥喝什麼湯呢。下面小編為您介紹八款養生湯，有效趕走秋季乾燥！ 秋季乾燥喝什麼湯？ 秋天氣候乾燥，空氣濕度相應減少，易引發便秘、鼻腔乾燥、聲音沙啞等秋燥疾病。秋燥耗傷人體津液，易造成陰津虧虛。不少人會感到口鼻乾燥、咽干口渴、皮膚瘙癢、大便干結等。防秋燥不妨多喝湯，那麼...

養生之道網導讀：秋季乾燥，需要多喝水，用些中藥泡水喝也可以潤燥，那麼秋天泡什麼喝呢？麥冬、枸杞子、大棗、菊花是好選擇。具體秋天泡什麼喝？小編為您介紹。 秋天泡什麼喝？ 秋季的飲食應以滋陰潤肺為佳，可以選擇麥冬、枸杞子、大棗等泡水喝。另外，虛寒體質的人宜喝紅茶，濕熱體質的人宜喝綠茶，肝火旺盛、口乾目澀的人宜喝菊花茶。 1、麥冬 秋季天氣乾燥，人們常感到口腔乾燥、咽痛，此時如果用點麥...

養生之道網導讀：秋天為什麼乾燥？到了秋季，不少人感覺皮膚乾燥，但喝很多水都沒有緩解，找到原因才能解決乾燥困擾，那麼秋天為什麼乾燥呢？下面小編為您介紹。 秋天為什麼乾燥？ 秋天天氣轉涼，為了減少體內的熱量向外界散發，皮膚血管收縮，毛孔緊閉，汗腺和皮脂腺的活動減弱，致使皮脂的分泌減少，皮膚就會變得乾燥。 另外，由於秋季天干物燥，使得皮膚的水份逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力...

養生導讀：秋季皮膚乾燥吃什麼？秋季乾燥，皮膚就會缺水，所以多吃滋潤護膚的食物可以緩解。多喝粥湯及飲料，可以幫你補充水分，讓皮膚不再乾燥。具體秋季皮膚乾燥吃什麼？看看小編推薦的食物。 秋季皮膚乾燥吃什麼？推薦粥品 1、黑芝麻粥 做法：黑芝麻淘淨曬乾，炒熟研細，每次取25克，投入以100克粳米煮至將熟的粥內，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。 功效：黑芝麻具有潤腸通便、益五臟、壯筋骨的作用。此粥能...