神經衰弱是由於大腦神經活動長期持續性過度緊張，導致大腦的興奮抑制功能失調而產生的。其主要表現為：興奮性增高，如易激動，易傷感，感覺器官對機體內部及外界刺激過敏，睡眠障礙，記憶力減退，腦力體力均易疲勞，工作學習效率低，植物神經機能障礙，焦慮不安及多疑等。
人的大腦皮層的神經細胞具有較強的耐受性，在通常整日緊張的腦力活動以後，雖產生疲勞，但通過適當的休息或睡眠即...
神經衰弱患者如何練氣功
白領提防神經衰弱 日常保健要做好
養生之道網導讀：神經衰弱問題你有嗎？你知道如何預防嗎？神經衰弱是白領階層的常見疾病，大部分白領都受到神經衰弱的困擾，專家表示，神經衰弱已經嚴重的影響了人們的健康，下面小編來給你介紹，日常如何治療神經衰弱。
日常如何治療神經衰弱
1、散步和旅行如何治神經衰弱
如何治療神經衰弱，神經衰弱患者在進行較長距離(如2～3公里)的散步之後，大腦皮層的興奮和抑制過程得到鍛煉，減輕頭痛、頭暈症狀，...
神經衰弱的四種食療法
中醫認為，神經衰弱皆由七情所傷，氣機郁滯不暢所致。
１。蓮子豬心羹
炒決明子15克煎湯取汁，加入豬心（切片）1個，帶心蓮子100克，同煮作羹，加鹽少許調味食用。適用於煩燥易怒，胸悶肋脹，口乾苦，大便干，頭昏痛，目赤耳鳴等患者。
２。枸杞肉絲
枸杞肉100克，瘦豬肉500克，熟青筍100克，豬油100克，食鹽12克，白砂糖6克，味精3克，紹酒3克，麻油15克，干澱粉 10克，醬油10克（一大份）...
中藥刺五加 解決秋季神經衰弱
秋天裡很多中老年人會出現體倦乏力的情況，有些人患上了神經衰弱，失眠多夢而且記憶力差。
專家指出，中老年人在秋天不妨服用些刺五加，對治療神經衰弱很有好處。
陳建國說，刺五加的服用方法有很多，可以取幾片薄片泡水代茶飲，也可以泡酒喝，對於神經衰弱嚴重的病人可以嘗試以下的服用方法，夜交籐30克，五味子15克，合歡皮15克，菌靈芝30克(先熬)，酸棗仁15克，茯神15克，當歸15克，熟地15克，刺五加30...