入秋以來，氣候乾燥，日照時間減少，氣溫也逐漸下降，隨著氣候變化的影響，很多女性朋友常會出現毛髮脫落增多、汗水分泌減少、口苦咽干、皮膚乾燥和皺紋增多，且頻繁便秘，脈搏也變得沉細，易於疲倦。此時，根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，秋季進補是十分必要的，但進補應注意養生之道，以選用一些“補而不峻”、“防燥不膩”的平補之品最為養顏健體。以...
女性秋季吃七款美食最養顏
食用柚子有三忌
養生之道網導讀：秋冬季節正是吃柚子的時候，可是有些人是不能吃柚子的。
服避孕藥的女性要禁食
美國專家稱，研究顯示，柚子會抑制人體酶的代謝，從而影響人體對某些藥物的吸收和利用，其中又以柚子對避孕藥的影響最為突出。
即婦女服用避孕藥後又食用2—3個柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那麼這個避孕藥是產生不了任何效果的，因為柚子阻...
女性春季養顏進行時
春天百花盛放，萬物更新，俗話說“一年之計在於春”，同時春天又是個令人懶洋洋的季節，春困、花粉過敏、氣候多變、潮濕……各種皮膚問題和健康問題開始困擾愛美的女性，有句話說“藥補不如食補”，春天裡女性應該吃點什麼來讓自己變得更美麗健康呢？ 木瓜雪蛤 木瓜：木瓜對女人來說是大自然最重要的賜予，不是有很多的女明星都提過...
不孕女性 秋季滋補食療
養生之道網導語：夏季炎熱漫長，身體能量消耗大而進食較少，氣溫漸降的秋天，是滋補調理身體的最佳季節。在秋天進行不孕的治療能夠事半功倍，一個原因是舒適的氣候利於身體恢復，另一個原因則是，在秋天，女性的生殖機能最強。專家表示，秋季溫度適宜、氣候舒爽，女性的各項生理機能都比較活躍，很容易克服體內的炎症，治療的恢復週期也大大縮短，因此非常利於女性不孕的治療。
除此之外，在秋天，女性身體...
藥膳讓女性胸部「波濤洶湧」
[導語]胸部過於平坦是因為先天發育不良，還是因為地球的吸引力過於強勁。其實用不著太焦慮，下面介紹的幾類食物將幫你擁有豐盈的胸部。雖說食補不會一蹴而就，但只要循序漸進會有意外驚喜的哦！
核桃、松仁：
核桃和松仁都是經典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利於延緩乳房衰老，此外蛋白質、礦物質、B族維生素也十分豐富，還是美容美發潤膚的佳品。更要緊的是...
體寒女性體質弱 莫貪涼！
到了夏季，人們都愛呆在涼爽的空調房間裡納涼。天太熱的時候，一些人早上起來都會買一瓶冰飲料解渴降暑，更不用說經常食用冰糕、冰西瓜、冰粥等生冷食物來降溫了。
女性朋友注意了，尤其是冬季容易出現手腳冰涼的女性，這種做法，會加重身體冬季怕冷的病症。“一到冬天，手腳冰涼、小腹背部酸痛的女性患者就會增多，與體質有關，也與夏季貪涼有關。”醫院婦科副主任醫師劉成藏說。
劉成藏說，女...
五種外國酒養生適合女性喝
冬季容易手腳冰冷，那是因為血液到達不了四肢。如果這個季節喝點酒，可以達到暖身的效果。女性冬季養生，適合喝什麼樣的酒?今天小編來推薦五種適合女性的養生酒。
百利甜酒
百利甜酒是以無色烈酒、白蘭地、琴酒或其它蒸餾烈酒與水果、花卉、植物所搾的純淨液汁及其他天然料混合之後再蒸餾而成的，酒精度不高，口味偏甜。百利甜酒可以加入冰塊或碎冰飲用，或者加蘇打水，甚至牛奶和冰淇淋。
Club裡流行喝法...
食療妙方巧治女性性冷淡
女性陰冷的病因：
女性性慾是受多方面因素影響的。精神、心理方面因素，社會因素，生理和病理等方面因素，都可引起女子性慾異常。
個別女性對性生活缺乏快感，以至淡漠、厭惡稱為“陰冷”。這種情況的出現，原因是多方面的。情緒抑鬱、恐懼，性生活不協調或卵巢功能不足、腎上腺皮質和腦垂體等內分泌功能失調，均是本病的原因。而大多數女子則是由於情緒抑鬱、恐懼、性生活不協調...
中醫養生 女性經期請「戒」綠茶
綠茶對人體健康起著非常重要的作用，不過，再好的食物也存在一定的飲食禁忌。對於月經期的女性來說，喝綠茶不僅不會有利於健康，還可能給身體帶來一定的麻煩。所以，從中醫女性養生角度出發，在月經期，女人還是盡量別喝綠茶。
經期女性面臨著大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素——鐵，也隨著血液一起流失掉了。據研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要...
有助改善女性外表的8種食物
很多研究都發現，某些營養素會讓你變得更迷人，有一些營養素會在特定的日子發揮功效。我們請教頂尖的皮膚科醫師和營養師，請他們列出美麗清單。 在每一個項目中，他們給出最快產生出最佳效果的營養食品建議。接下來就要告訴大家讓你變更美的八種營養食品，在這個陽光燦爛的夏日，讓你更加性感迷人！
1、奇異果讓你看起來更年輕
如果你希望將來有一天能看起來像荷莉貝瑞那麼美，就多吃奇異果。它是為他命C的...