初秋功效各異的紫菜湯 導語:中國人吃紫菜已有千年以上的歷史。明代藥王李時珍所著《本草綱目》中就有記載,紫菜可以“主治熱氣,癭結積塊之症”。不僅如此,紫菜裡的營養也是異常豐富,如果搭配上其他材料,更可以做出各種口味、不同食療功效的紫菜湯。 香油紫菜湯:治便秘 將紫菜放入開水中煮開,再滴入香油並調味即可。紫菜中1/5的營養成分是膳食纖維,可以促進排便,將有害物質排出體外,保持腸... 2015年02月14日 日常養生 暫無評論 閱讀 38 ℃ 次 閱讀全文
驅蟲糖(小兒腸道寄生蟲病) 【來源】《永類鈐方》 【原料】牽牛子60克 檳榔30克 使君子肉50粒白砂糖適量 【製作】先把牽牛子60克,放入鍋內炒香後研末;把使君子肉微炒後,取出,同檳榔一併研成細末,將3味藥粉混勻。 【用法】每日1次。每次用3味藥末3~5克同白糖適量和勻後一次服下。連用2~3天,直至蛔蟲被驅出。 【功效】殺蟲驅蛔,適用於小兒蛔蟲病。 【宜忌】體弱兒童不宜多吃常吃。 標籤:【寄生蟲病】、【腸道... 2015年02月12日 腸道健康 暫無評論 閱讀 87 ℃ 次 閱讀全文
哪些食物具有治病功效 ◆紅茶防治流感 日本科學家用比一般紅茶水濃度淡的紅茶液在病毒感染區浸泡5秒,該病毒就會失去感染力。為此,研究人員提出:在流感高發季節,人們常飲紅茶或堅持用紅茶水漱口可以預防流感。 ◆維生素B6防治糖尿病 法國、意大利及日本均有報道,維生素B6低於正常值的糖尿病患者,每日供給100毫克維生素B6,6周後四肢麻木及疼痛等症狀會減輕或消失。平時多吃糙米、麵粉、蛋、白菜、干酵母等富含維生素B6... 2015年02月10日 日常養生 暫無評論 閱讀 37 ℃ 次 閱讀全文
美味又抗癌 6黑色食品功效多 我們長期以來提倡的是“綠色食品”的概念,而多種研究結果表明,黑色食品或深色食品更有益人體健康,不過可能有些物質並不容易被人體直接吸收,因此不被專家所推廣。黑色食品知多少?以下小編和你一起學習這些黑色食品的功用吧。 綠色蔬菜長期被人們譽為“吃了對你有好處”的食物,但深色的水果、蔬菜和穀物也是攝取營養的核心食物。它們的顏色來源於花青素,而其中的植物色素... 2015年02月10日 日常養生 暫無評論 閱讀 37 ℃ 次 閱讀全文
黑莓七大保健功效 黑莓是一種超級食物,纖維含量比小麥還高,味道好,營養豐富,且具有多種保健功效。英國《每日郵報》最新載文刊出英國多位頂尖營養學專家總結出的黑莓7大保健功效。 1.增強免疫力 黑莓中的維生素C含量是藍莓的兩倍。英國營養師厄蘇拉·阿倫斯表示,維生素C在人體中可發揮多種重要功能,有助於增強免疫系統、保持心血管健康、降低高血壓、同時改善人體對飲食中鐵的吸收,降低貧血危險。 2.助消... 2015年02月09日 日常養生 暫無評論 閱讀 56 ℃ 次 閱讀全文
吃梨四功效有講究 選梨分雌雄 梨也分雌雄:一種是“雄梨”,肉質粗硬,水分較少,甜性也較差;另一種是“雌梨”,肉嫩、甜脆、水多。購買梨時可以外形上來區別雄雌。雄梨外形上小下大像個高腳饅頭,花臍處有二次凸凹形,外表沒有銹斑。雌梨的外形近似等腰三角形,上小下大,花臍處只有一個很深且帶有銹斑的凹形坑。 挑選梨子,首先要選擇梨子的品種,不同的品種其品味也各異;其次要挑選花臍處凹坑... 2015年02月08日 日常養生 暫無評論 閱讀 26 ℃ 次 閱讀全文
食療功效不同的5款紫菜煲湯 紫菜性味甘鹹寒,具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。如果紫菜搭配上其他材料,可以做出各種口味、不同食療功效的紫菜湯。這些紫菜湯最適合夏末初秋食用。下面小編就給大家介紹五款紫菜煲湯! 紫菜瘦肉湯:延年益壽 每100克干紫菜含蛋白質25~30克,與大豆含量相當,還含有豐富的維生素等營養成分。紫菜中的蛋白質和其他營養成分容易被消化吸收,非常適合消化功能減退的老年人食用。加上瘦肉,... 2015年02月03日 日常養生 暫無評論 閱讀 104 ℃ 次 閱讀全文
草莓10大食療方 治咳養生功效多 近年來,草莓的抗癌功效更是被大家認可。其實,小小的草莓背後還隱藏著很多療效呢。草莓汁可以治療食慾不振,草莓山楂治療消化不良,空腹吃草莓加麻油可以治大便秘結,草莓葡萄乾糖水可以治療氣血不足,草莓紅棗糯米粥可以治療氣虛貧血……小編帶你認識草莓的十個食療方。 草莓的食療方例 1、治乾咳無痰、日久不愈 配方:鮮草莓6克,冰糖30克。 製法:將上兩味入鍋,一同隔水煮爛。 服... 2015年01月31日 日常養生 暫無評論 閱讀 45 ℃ 次 閱讀全文
雞腸餅 【來源】《聖惠方》 【原料】公雞腸1具,麵粉250克,菜油30克,食鹽,蔥,生薑,大蒜,各適量 【製作】 1. 將公雞腸洗淨破開,放入鍋內,加火焙乾,然後粉碎成細粉。 2. 將麵粉放入盆內,再將雞腸粉倒入,混合均勻,加水適量, 合成麵粉團。 3.將... 2015年01月29日 腸道健康 暫無評論 閱讀 61 ℃ 次 閱讀全文
紫菜湯食療功效各不相同 中國人吃紫菜已有千年以上的歷史。明代藥王李時珍所著《本草綱目》中就有記載,紫菜可以“主治熱氣,癭結積塊之症”。紫菜雖為植物,卻有著海鮮特有的鮮香,因此受到很多人的喜愛。不僅如此,紫菜營養也是異常豐富。合理搭配其他材料,更可以做出具有各種口味和食療功效的紫菜湯。 食療滋補 從頭說起 ∮紫菜蝦皮湯: 補碘又補鈣。紫菜的碘含量非常豐富,幾乎是糧食和蔬菜的100倍!此外,紫... 2015年01月15日 日常養生 暫無評論 閱讀 68 ℃ 次 閱讀全文