養生之道網導讀：夏季到了，今年由於雨水比較大，人體更加容易感覺到濕熱。人就容易出現疲乏，犯困的症狀。一些嚴重的狀況還會出現食慾不振，腹瀉等不想現象。 刮痧操作簡單、方便，有些時候，在辦公室或在家裡用自己的手指關節在穴位處刮痧就可以，並且刮痧具有疏經活絡、活血化淤、改善微循環等緩解疼痛的作用，還能清熱解毒、促進新陳代謝等，使體內夏天暑...

調查發現，有超過60%的人會發生突然性的頭痛，不一定要什麼特別的因素，有時候可能身體好好的就突然頭疼起來。對於這種情況美國專家專門進行了研究，發現導致這些頭痛產生主要是一下幾個原因所造成，而這些原因很有可能都是你意想不到的。   1.飢餓 在研究中發現，每當人體感到飢餓時經常會伴隨有頭痛情況的產生，因此可以看出飢餓是頭痛最為常見的一大誘因。因此要想避免頭痛，日常的飲食一定要保持...

中藥人參是指植物人參的根，具有大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神增智的功效，其實人參週身都是寶，其他部位也具有較高的藥用價值。 參蘆：是人參的根莖，即主根頂端細長部分，俗稱“蘆頭”，古代醫家認為參蘆具有湧吐、升提的作用，適用於體虛痰飲壅盛以及洩瀉日久脫肛等症。現代藥理研究證實，參蘆並無湧吐作用，而且和人參作用沒有差別，因此現在參蘆和人參一同入藥。 人參葉：是人參的葉...

機體的正常細胞在不同致癌因素的長期作用下，首先表現為細胞數量增加，但細胞形態尚未發生改變，病理上稱這個變化為“單純性增生”。以後，在數量增加的同時，細胞形態與起源組織的細胞形態差異(又稱異型性)逐漸加重，但尚未發展為癌，這個階段屬於癌的前驅階段，稱為“癌前病變”。 癌前病變時，雖然增生的細胞已有向癌細胞轉變的傾向，但尚未成為典型癌變。而且不是所有的癌前病變都...

按摩湧泉穴 先用右手掌快速搓揉左腳心，然後用左手掌快速搓揉右腳心，搓到有熱感為佳。每天早晚搓揉100下，接著搓揉各腳趾100餘下。人體諸多經脈都彙集於足底，與全身各臟腑、組織、器官都有密切關係。刺激湧泉穴有益於補腎壯陽、強筋壯骨。經常堅持搓揉此穴會促進手腳冰涼症狀的康復。 按揉氣衝穴(大腿根裡側) 此穴下邊有一根跳動的動脈。先按揉氣衝穴，後按揉動脈，一鬆一按，交替進行，一直按揉到腿腳有...

養生之道網導讀：帶狀皰疹是怎麼引起的？帶狀皰疹是春季最易流行的一種病毒感染性皮膚病，好發於老年人。那麼帶狀皰疹是怎麼引起的？下面就一起來瞭解下帶狀皰疹。 帶狀皰疹是怎麼引起的 帶狀皰疹是由水痘——帶狀皰疹病毒引起的急性感染性皮膚病。對此病毒無免疫力的兒童被感染後，發生水痘。部分患者被感染後成為帶病毒者而不發生症狀。由於病毒具有親神經性，感染後可長期潛伏於脊髓神經後根...

養生之道網導讀：五味子泡水喝的功效？五味子是一種中藥名，生活中很多人喜歡用五味子來泡水喝。那麼五味子泡水喝的功效有哪些？五味子泡水喝的功效，下面一起來看看。 五味子泡水喝的功效 1、有肌肉鬆弛的作用，藥效與安眠藥相似，所以很多人說它有安神的作用，其實是它對中樞神經的作用效果，延長睡眠時間與抑制動物的攻擊性行為，是它的表現。 2、具有保肝作用。現代醫學研究發現五味子中含有大量的甲乙...

過度的陽光照射(唇癌)、長期營養缺陷、口腔衛生不良、尖銳的蛀牙、殘根及製作不當或破損的補綴物(如假牙、套子等)對舌頭、齒齦或咽頰造成慢性的傷害，都是口腔癌可能發生的原因。 有時維他命或其它營養要素缺乏所造成的口腔黏膜變化，也可誘致癌病的發生。 口腔癌是什麼?就字面上來說，就是指發生在口腔的惡性腫瘤總稱，可出現在口腔的任何部位，包括唇、舌、口底、頰黏膜、齒齦、上顎臼骨齒後區等部位。其...

巧克力起源於墨西哥阿斯帝卡王朝，它在當是就深受王公貴族的喜愛，曾宮廷成員最為崇尚的食品之一。到今天，巧克力也是大眾愛吃的食物。可是，常吃巧克力的你是否知道，你常食用的巧克力還有7大抗病的功效。 1.緩解腹瀉：黑巧克力的可可含量從50%～90%不等，可可富含一種叫類黃酮的多酚成分，能抑制腸道內蛋白質、氯離子以及水分的吸收，從而達到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。 2.緩解壓力：巧...