七月份所有文章 | 養生知識網

 



枳殼糖漿(婦科子宮脫垂)

 枳殼糖漿(婦科子宮脫垂)
【來源】經驗方   【原料】炒枳殼60克 升麻15克 黃芪30克 紅糖100克 【製作】將上3味藥加水800克,煎取500克,加入紅糖即可。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【用法】每次服20克,每日3次。 【功效】補氣,升舉脾胃清陽之氣。適用於產後子宮脫垂。 標籤:【脫垂】、【子宮】、【婦科】、【糖漿】、【枳殼】



芝麻紅糖飲

 芝麻紅糖飲
[原料]黑芝麻50克,紅糖50克,米酒20毫升。   [做法]將黑芝麻洗淨去沙,炒熟,乘熱衝入米酒,然後加糖研碎拌勻即可。 [用法]每日1劑,連服7天。 [作用]溫中健脾,養血調經。適用於脾胃虛寒,月經延期患者,及產後虛寒、血虛患者。 [評注]黑芝麻能補益肝腎,米酒溫熱健脾,加以紅糖活血,三藥共奏溫中健脾,養血調經之功效。 標籤:【飲】、【紅糖】、【芝麻】



這十一種常見食物的錯誤吃法

 這十一種常見食物的錯誤吃法
世間食物萬千,吃法無數,生吃熟吃、熱吃冷吃、干吃濕吃……方式多到數不勝數。有許多食物生食的口感與煮熟之後相比更勝一籌,譬如番茄,譬如三文魚等等,但也有為數不少的食物非得煮熟了才能吃,否則與毒藥無異。 每一種食物都有一個理想,就是成為美味,那是它的使命。每一道美味都有一份期待,就是人們的讚歎,那是對它犧牲的承認。沒有誰存心做一劑毒藥,看生命在自己的手下掙扎。只要充分...



夏至養生 勿忘健脾

 夏至養生 勿忘健脾
二十四節氣中的夏至是北半球一年中白晝最長,夜晚最短的一天。夏至前後雨水較多,其氣候特點可概括為“濕熱”和“暑熱”。人們常常感覺食慾不振、胸脘痞悶、口苦粘膩、神疲乏力、頭昏腦漲、心悸短氣、小便短赤等,中醫認為,此為暑熱傷脾傷致。因此,夏至養生勿忘健脾。 運動不宜劇烈 夏至之後,天氣炎熱,運動最好安排在清晨陽光初照或夕陽西下時為好,宜選擇柔和、動作緩慢的散步、...



月季花湯(婦科月經不調)

 月季花湯(婦科月經不調)
【來源】《泉州本草》   【原料】月季花3~5朵 黃酒10克 冰糖適量 【製作】將月季花洗淨,加水150克,文火煎至100克,去渣,加冰糖及黃酒適量。 【用法】每日1次,溫服。 【功效】行氣活血。適用於氣滯血淤、閉經、痛經諸症。 【宜忌】血熱、血虛者忌用。 標籤:【月經不調】、【婦科】、【湯】、【月季花】



玉米須燉豬肉(婦科崩漏)

 玉米須燉豬肉(婦科崩漏)
【來源】民間方   【原料】玉米須30克 豬瘦肉120克 精鹽 味精適量 【製作】將玉米須洗淨,豬瘦肉切成薄片,一起放入陶瓷罐內,加水500克,上蒸籠蒸,至豬肉熟透,加精鹽、味精即成。 【用法】每日2次,趁熱服。 【功效】神中益氣,清血熱,治崩。適用於血熱型崩漏。 標籤:【崩漏】、【婦科】、【豬肉】、【須燉】、【玉米】



冬季要注意預防3類皮膚病

 冬季要注意預防3類皮膚病
冬季是許多皮膚病高發的季節,這主要由於氣候乾燥、氣溫寒冷、室內外溫差較大等。寒風直接吹到皮膚上,會造成很大的傷害。乾燥的空氣讓人體,尤其是手足處的皮膚,由於缺乏水分而發生皸裂、瘙癢等情況。冬季室內外溫差過大,暴露的皮膚還容易出現過敏炎性反應。隨著冬季氣溫日漸降低,來皮膚科門診的病人也隨之增多,這其中尤其以皮膚瘙癢、手足皸裂為多見,而凍瘡近些年來雖然在城市中越來越少了,但仍是...



秋季口乾 要清清內火

 秋季口乾 要清清內火
秋天的氣候讓人感到非常舒服,但是口乾也是人們的一個煩惱。近來,家住鍾村的黎小姐明顯感到口乾鼻燥,甚至出現嘴角爛的現象。為了解決口乾的煩惱,她就想通過多喝水來緩解,但是,她發現,即使喝了很多水,口乾的現象仍然不見好轉。有關專家表示,秋季口乾不只是與體內水分的多少有關係,它還與人體的內火有關,需要外抗病毒,內清火熱。 秋燥還需清內火 一感到口乾,多數人想都沒想,就認為是缺水了。市...



益母草煮雞蛋(婦科月經不調)

 益母草煮雞蛋(婦科月經不調)
【來源】民間方   【原料】益母草30克 雞蛋2個 【製作】將上2味加水適量同煮,雞蛋熟後去殼,再煮片刻即可。 【用法】月經前每日1次,連服數日,吃蛋飲湯。 【功效】補血調經。適用於月經先期有胸腹脹痛者。 標籤:【月經不調】、【婦科】、【雞蛋】、【草煮】、【益母】



喝酒後胃酸吃什麼

 喝酒後胃酸吃什麼
養生之道網導讀:喝酒後胃酸吃什麼?不少人醉酒後出現胃酸、嘔吐的症狀,常常這樣,會導致患上食道癌。一些食物可以緩解胃酸,那麼喝酒後胃酸吃什麼呢?下面小編為您介紹。 喝酒後胃酸吃什麼? 喝酒後的嘔吐物常伴有胃酸,而食道本身不耐酸,如果經常喝酒後嘔吐,胃酸會刺激及損壞食道,引起細胞變性,患食道癌的幾率也會大大提高。 當人嘔吐的時候,通過食道的並不止喝下去的酒精,還包括原本存在於胃中的...