家庭是每個病人生活的最基本單位，而其家屬的護理在病人與醫生之間起著橋樑作用。從病人接受放射治療開始，與其朝夕相處、隨身相陪伴的家屬，對病人病情發展、治療經過以及出現各種反應，瞭解得最清楚、最及時。在精神上也分擔著病人的痛苦，病人家屬也希望在整個放療期間幫助醫生和病人做些協調工作，使病人配合醫生順利完成放射治療，以爭取滿意療效。同時，家屬對病人放療期的護理，不但細緻...

 現在越來越多的人都會受到糖尿病的威脅，與其出現了糖尿病的症狀在進行治療，不如直接把糖尿病扼殺在搖籃裡，怎樣預防糖尿病更有效呢？下面的這幾個小妙招效果都不錯的哦，趕快看看吧！ 第一招：減點肥。有研究顯示，超重者若能減掉體重的5%，其發生糖尿病的風險能降低70%。對於一名79公斤的男性而言，大約為4公斤。採用熱量計算器，瞭解每日飲食的熱量，能明顯提升減肥效果。 第二招：吃飯先吃菜。...

口臭令很多人煩惱。據最新一期的美國《農業及食品化學學報》報道，中藥厚樸可能是解決這個難題的方法之一。 口臭的形成，多與細菌在口腔內分解蛋白質，產生含硫的化合物有關。因此，及時清除這些細菌有助於口臭的治療。雖然西藥中的抗菌藥能殺死細菌，但也會產生令人不快的副作用，如牙齒著色等。而大量研究證明，厚樸能治療感冒、發燒、頭痛，並能抑制引起潰瘍的細菌，而且只有極小的毒性和不良反應。某口...

養生導讀：眼睛是我們看這個美麗世界的一扇窗戶，但隨著用眼過度或眼病的侵襲，眼睛也會遇上各種健康問題，這種健康問題有時能揭示身體多種疾病。 一、症狀：眼睛發乾 1、更年期 倫敦激光眼科診所眼外科專家大衛·阿萊姆比博士表示，更年期激素變化會導致眼睛發乾。利茲大學眼外科專家詹姆斯·鮑爾博士建議，每10分鐘閉眼休息20秒。選擇不含氯化苯甲烴銨的人工淚液。 2、暴露性角膜炎 鮑爾...

【黃精聰耳粥】    配方： 黃精15克，茯苓15克，葛根10克，糯米150克。 製法： 將上四味加水浸泡30分鐘，用文火煮成粥。 功效： 健脾益氣，升陽聰耳。 用法： 早晚分食。 【葛根參茶】   配方： 葛根15克，太子參15克，綠茶葉10克。 製法： 將葛根、太子參和綠茶放入茶杯內，開水泡荼。 功效： 益氣健脾，升清聰耳。 用法： 代茶頻飲。 【紅枸杞紅花酒】    配方： 枸杞子50克，...

       養生之道網導讀：大多數人刷牙時，習慣性地先把牙刷蘸濕了再擠牙膏。但又有人說刷牙前不要蘸水，那麼，刷牙前究竟要不要蘸水？人每天都在刷牙，和牙刷打交道，拿要如何使用牙刷？   日常生活中，人們雖然每天都刷牙，可是有相當一部分人不懂得刷牙的學問，所以學會正確刷牙對保持個人的口腔衛生極為重要。刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內軟白污...

現代刮痧療法以中醫臟腑經絡學說為理論指導，博采針灸、按摩、點穴、拔罐等中醫非藥物療法之所長，所用工具是水牛角為材料制做的刮痧板，對人體具有活血化瘀、調整陰陽或舒筋通絡、排除毒素等作用，是既可保健又可治療的一種自然療法。 刮痧的作用原理 1、調整陰陽刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處進行刮痧，可使蠕動亢進的腸道受到抑制而恢復正常；反之，腸蠕...

中醫認為口乾多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。總以為區區口乾無礙大局，多喝水就能迎刃而解。其實，口乾是多種疾病的信號。主要的先說下面三種： 1．口乾是乾燥綜合征的主要症狀之一。其口乾往往難以忍受，即使水不離口也不解渴。患者唾液減少，吞嚥干的食物十分困難，舌及口角開裂疼痛，易生齲齒。半數左右的患者腮腺腫大，部分患者有頜下腺或附近淋巴結腫大的症狀，部分患者伴...

養生之道網導讀：雪蓮果的副作用，雪蓮果是一種保健型水果，食用對人體有很大的保健作用。那麼吃雪蓮果有副作用嗎？下面一起來瞭解下雪蓮果的副作用。 雪蓮果外國名叫“阿貢”，天生嬌貴，因生長在地下，俗稱“地下水果”。天山雪蓮果是野生植物，無需化肥和農藥，屬純天然綠色保健食品。它含有大量水溶性纖維，較高的果寡糖和20種人體必須的氨基酸，還含有鈣、鐵、鋅等微量元素和豐富...

 睡美人，睡美人，睡得不好，哪來美人呢？優質的睡眠中，身體會對各個出現問題的部分進行自動調整。睡眠較差，相當於每天身體“充電”都是處於“半飽”狀態，久之，身體就提前衰老了。中醫助眠，從失眠的源頭入手，讓我們睡得更安穩、香甜。 中醫釋解睡不好的三個原因 壓力大，情緒緊張。有首歌詞寫得很貼切“想著你，睡不著”，心裡想著事情的時候，無論事情是喜、怒...