俗話說“春困秋乏”，許多上班族在忙碌的工作日備受“秋乏”的困擾，卻只能利用週末的時間來彌補一周的睏倦。今天小編就為您推薦幾種對抗“秋乏”的好辦法，為新一周的工作做好準備。 1、充足的陽光 充足的陽光能抑制褪黑激素的分泌，但入秋後，光照時間減少，尤其陰雨連綿時，松果體分泌褪黑激素相對增多，甲狀腺素、腎上腺素的分泌就會受到抑制，人的情...

【拼音名】Xī Hónɡ Huā   【英文名】STIGMA CROCI   【別名】藏紅花、番紅花   【來源】本品為鳶尾科番紅花屬植物番紅花Crocus sativus L.的乾燥柱頭。   【性狀】本品呈線形，三分枝，長約3cm。暗紅色，上部較寬而略扁平，頂端邊緣顯不整齊的齒狀，內側有一短裂隙，下端有時殘留一小段黃色花柱。體輕，質鬆軟，無油潤光澤，乾燥後質脆易斷。氣特異，微有剌激性，味微苦。 &nbs...

從夏入秋，氣溫逐漸變得乾燥，人體很容易上火，許多人的肌膚也開始出現膚色暗沉、乾燥缺水的現象；要想在這個金秋時節，依然保持美麗的肌膚，那就跟我們一起學習中醫駐顏術吧！ 一、按摩美容 按摩美容可以促進顏面氣血流通，面部煥發光澤。具體做法可以在清晨起床後，用左右手摩擦耳朵，然後輕輕牽拉耳朵;再用手指摩擦頭皮，梳理頭髮;最後把雙手摩熱，以熱手擦面，從上向下十四次。 二、針灸美容 通過針灸...

猩紅熱的潛伏期為1-7天，主要表現為發熱、咽喉腫痛和瀰漫性紅疹，體溫在38-39℃之間，個別可達40℃。大孩子可訴嗓子痛，常伴頭痛、噁心、嘔吐等症狀。查體可見咽部紅腫、扁桃體發炎，有膿樣滲出物，舌頭有紅腫的舌刺--醫學上稱之為“楊梅舌”。患兒於發熱第二天出現特徵性的疹子，表現為頸胸背、上下肢瀰漫性潮紅並有鮮紅色細小點疹，與受寒冷刺激後出現的“雞皮疙瘩”相似，故稱之為&ld...

養生之道網導讀：上火嘴唇起泡怎麼辦？嘴唇起泡不但讓人難受，而且有損個人形象，特別是冬天，還可能導致嘴唇凍裂。那麼上火嘴唇起泡怎麼辦？下面一起來看看吧。 上火嘴唇起泡怎麼辦 1、多喝水 在平時生活中養成多喝水的習慣非常重要，因為水是排毒的載體，只有多喝水才可以排除體內的各種垃圾毒素。而很多時候這些垃圾毒素是導致我們上火的主要原因，尤其是在乾燥的季節，如果不注意多喝水的話乾燥的氣候...

【操作要領】抹法是用拇指（單或雙拇指）指腹貼附於皮膚，和緩輕柔的作上下或左右往返移動，操作時不應帶動皮膚。 【作用與應用】抹法有開竅鎮靜、醒腦明目等作用，適用於頭面及頸部，用於治療頭暈、頭痛、失眠、頸椎病及面癱等病證。     標籤：【法】、【之抹】、【手法】、【推拿】

    一忌潮濕、高溫和日曬在潮濕環境中，幾乎所有的中成藥均會發生霉變，且受潮的片劑易脫色崩解，丸劑易脫衣及松碎，散劑則易結塊粘連。在高溫環境中，各種中成藥亦易霉變或變質。含芬香性揮發成分的如冠心蘇合丸等，在高溫下香氣易揮發，使療效下降。日曬對中成藥也是大忌，可使丸劑和片劑乾裂、脫色，芳香成分揮發，使藥物失效。     二忌污染和盲目用藥中成藥的包裝應為...

注意保暖 春天天氣忽冷忽熱，稍不留意就很容易感冒。所以一定要注意保暖。 調節飲食 不能暴飲暴食，少吃易上火的食品，要多喝水，春季食物可多選辛、甘和濕潤之品，少用酸、滑、苦澀之味。另外，春天氣溫轉暖，細菌易滋生，應注意食品衛生，避免飲食不潔，損傷脾胃。 適當運動 建議中老年人多選擇練內功。此外還可選擇每天散步30分鐘（平地行走），60歲以上的人，可以每天散步兩次，每次30～40分鐘。過敏體...

養生之道網：秋冬季天氣變冷，是心血管病高發季節。如何才能科學有效防治心血管病呢？10月，解放軍第二炮兵總醫院開展了“正確認識心血管病，科學防治心血管病”健康講座，向大家介紹了十大常見的誤區。 誤區一：只有老年人才得冠心病和高血壓。僅在我國6—18歲的中小學生中，高血壓的發病率就已達到8%。所以，對於有高血壓家族史的年輕人，應定期測量血壓。此外，冠心病是心臟血管的動脈...

江蘇省南京市漢中路張先生：我左膝關節酸痛已有近十年了，一直以為是風濕病，用了多種藥酒和藥物進行治療，都沒有明顯效果。近半年來，在上車、爬樓梯時稍一用勁關節就酸痛得厲害，左腿關節根本使不上勁，還時常有腫脹感。請問這是風濕病加重了嗎？ 南京市第一醫院骨科主任醫師王黎明：從來信看，您可能不是風濕病，應該是膝關節滑膜炎，最好先去醫院做相應的檢查，如果能夠確診，需要做關節鏡進行治療。 ...