阿膠是補血止血、潤肺養陰的名貴中藥。主產山東、浙江、河北、河南、江蘇等。以山東省東阿縣的產品最著名。實驗研究證明，阿膠能促進血中紅細胞和血紅蛋白的生成，作用優於鐵；改善體內鈣平衡，促進鈣的吸收和在體內的存留。預防和治療進行性肌營養障礙；可使血壓生高而抗休克。由於現存製作工藝的局限性，新製成的阿膠總帶有一些火毒，因而進服新鮮阿膠會使人產生火氣亢盛及各種腫毒症狀。 ...

養生之道網：冬季養生，冬天吃人參好嗎？冬天，是進補的好時節，很多人都會食用各種補品來調養身體。那麼冬天吃人參好嗎？一起來瞭解下吧。 人參性微溫，味甘、微苦，歸脾、肺、心經，具有大補元氣、復脈固脫、益智安神、延緩衰老等功效。但不同的人參，在性質和作用方面也有差異和不同的適應症，吃對了才養生。 冬天吃人參好嗎 冬季進補，人參、洋參、黨參等是常用的補品，但各種參類性味功效略有不同，具...

養生導讀：經絡是人體氣血運行的通道，其分為經脈和絡脈，當生命存在，經絡就存在，生命終結，經絡也就消失了。所以，經絡是與人的身體健康息息相關的。 經絡是中醫的靈魂，它內連臟腑，外連四肢。有了經絡，人是一個有機整體；沒有經絡，人就是一堆零部件的簡單組合。《內經》上說：“夫十二經脈者，人之所以主，病之所以成，人之所以治，病之所以起，學之所始，工之所止也。” 人體經絡是陰陽...

【烏梅生地綠豆糕】 配方：烏梅50克，生地30克，綠豆500克，豆沙250克。 製法：將烏梅用沸水浸泡3分鐘左有，取出切成小丁或片。生地切細，與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙後，放在淘籮裡擦去外皮，並用清水漂去。將綠豆放在缽內，加清水上蒸籠蒸3小時，待酥透後取出，除去水分，在篩上擦成綠豆沙。將特製的木框放在案板上，襯以白紙一張，先放一半綠豆沙，鋪均勻，撤上烏梅、生地，中間鋪一層豆沙，再將其餘的綠...

檢查時，一手的拇指和食指將一側睪丸頂至陰囊底端皮下固定好，另一手的拇指和食指觸摸其大小、彈性和表面，正常睪丸堅實富彈性但不發硬，就像耳垂的硬度，表面平滑;如果大小、硬度、表面發生改變，就必須找泌尿科大夫診治。 美國癌症研究中心曾為防癌宣傳打出這樣的廣告：“年輕人要如何防癌?男孩子天天摸自己的睪丸，女孩子天天摸自己的乳房!” 睪丸癌是年輕男性最常見的癌症之一，乳癌是美國女...

養生導讀：廁所是每個人必去的地方，有的來去匆匆，有的喜歡在廁所“辦公”。美國著名癌症學家曼高斯醫生指出：“住宅中，在衛生間得癌的風險最高，因為衛生間存放的化學物品實在太多。”這對於喜歡在廁所裡冥想、看報紙的人來說，可不是個好消息。 一、牙膏 牙齦疾病會誘發心臟病，該病給心臟健康帶來危害比吸煙和膽固醇過高更大。 另外，牙齦疾病還會增加中風、骨質疏鬆、呼吸疾病、...

養生之道網導讀：炎熱的夏季剛剛過去，我們的身體耗能量太大，到了秋天就該好好的調理。那麼秋季養生如何調理身體呢?中醫養生專家有很好的養生招，一起去學學! 秋季養生 初秋身體要調養 中醫教你絕妙招 人們經過炎熱的夏天，身體消耗大，體內的營養物質相對缺乏，故有體重減輕、倦怠乏力、食慾降低等體虛症狀，因此入秋後要格外注意飲食衛生，養成良好的衛生習慣。 早秋時節調養一下身體是很有必要的。人...

養生導讀：吃橘子不上火，而吃甜橙卻容易上火呢？或許你早就有這樣的疑問，橙子是柚子和橘子雜交形成的“雜種”，“遺傳”了兩者的優點。吃橙子是不會上火的，它是敗火的水果，吃桔子是上火的。不過不論是什麼水果，適量吃才行，吃太多都不太好。 橙子的營養價值：橙又名“黃果”“金環”，分酸、甜兩種。飽食飲宴後，飲一杯酸橙汁，可解油膩，消積食，並有止渴...

偏頭痛通常在青春期前後起病，歷時長達數年甚至數十年，是一種常見而獨特的頑固疾病。目前尚無特殊治療藥物，多採取對症治療。。。 常言道，“偏頭痛令醫生頭痛”。對於偏頭痛患者來說，飲食治療也是一種積極的防治方法，對偏頭痛不僅能起到治療作用，而且某些飲食也能起到營養和保護腦功能作用，所以食療方法既簡便又實惠，可謂一舉兩得。 我國傳統的藥食兩用中藥，例如山藥、大棗、扁豆、薏米...

 與其他一些病種相比，陰道炎症、痛經、孕期感冒等婦科疾病則是女性“特有”的，同時又是困擾女性最多的幾個病種。那麼，女性應該如何預防婦科疾病唄？治療婦科疾病的方法又有哪些呢？ 調理痛經 上一盆中藥泡腳水 女性月經期一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經的人，經常會因此影響工作、學習和休息。中醫認為，此病多為肝郁不舒、氣滯血瘀，或寒凝經脈、氣血不暢所致，當以活血化瘀，溫經...