養生之道網導語：中醫說更年期是女性不得不面對的時期，一般女性到了45—55歲這段時間的更年期就是卵巢功能由旺盛到逐漸衰退的一個過渡時期，這個時期女性開始絕經，由於卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經功能紊亂，發生更年期綜合症。 中醫養生，調節內分泌 更年期綜合征的婦女最突出的問題是，明知自己患病卻不能控制和調節情緒。當發怒、抑鬱時，身體會...

養生之道網提示：秋季乾燥，人們易上火。如何消滅體內致病火氣呢?專家指出，生活要細心，一些日常小事就能消滅掉體內的火氣。 比如飲食、運動、睡眠質量等生活細節多加注意，養成良好的生活習慣，就可解秋燥，消滅體內致病火氣。                            &n...

 兒科病症： 營養不良、食慾不振、生長發育遲緩、小兒感冒發熱、腹瀉、遺尿等病症。 五官科病症： 牙痛、鼻炎、鼻竇炎、咽喉腫痛、視力減退、弱視、青少年假性近視、急性結膜炎、耳聾、耳鳴等病症。 婦科病症： 痛經、閉經、月經不調、乳腺增生、產後病等。 保健： 預防疾病、病後恢復、強身健體、減肥、美容等。 內科病症： 感受外邪引起的感冒發熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉以及高溫中暑等，急慢性...

  (1)準備材料：玻璃火罐二個(備用一個)，根據部位，選擇號型，鑷子一把，95%酒精一小瓶(大口的)，棉花球一瓶，火柴一合，新毛巾一條，香皂一塊，臉盆一個。 (2)術前檢查：檢查病情，明確診斷，是否合乎適應症。檢查拔罐的部位和患者體位，是否合適。檢查罐口是否光滑和有無殘角破口。 (3)操作方法：先用乾淨毛巾，蘸熱水將拔罐部位擦洗乾淨，然後用鑷子鑷緊棉球稍蘸酒精，火柴燃著，用門火法，往玻...

導語：對於職場工作辛苦的白領來說，應該好好的養生，睡個好覺，做到不“減睡”，讓身體更健康、更有戰鬥力、更富競爭力！ .hzh {display: none; } 衛生部曾對十個城市的上班族調查結果顯示，亞健康狀態的員工占比高達48%，其中北京達到75.3%，上海達到73.5%，廣東達到73.4%.例如，為了提高工作效率，很多職場人士都想盡辦法提神。但是，不合乎規律的提神方式，不合養生規律的工作和生活習慣，...

原料：羊骨1000克左右、粳米100克、細鹽、生薑、蔥白各適量。 製法：先將羊骨打碎，加水煎湯，然後取湯代水同米煮粥，待粥將成時，加入細鹽、生薑、蔥白，稍煮二三沸即可。 用法：溫熱空腹食用。10～15天為一療程。宜於秋冬季食用。 功效：補腎氣，強筋骨，健脾胃。 主治：適用於血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血。 宜忌：感冒發熱期間宜停服。   標籤：【貧血】、【治】、【粥可】、【羊骨】

  大多的女人都愛孩子，但仍然有一部分女人，愛卻不能得。不孕的原因實在有許多，女人們需要瞭解的東西也有許多…… 生活習慣導致不孕 在高速發展的當今社會，很多女性朋友尤其是白領、金領女性的生活習慣往往並不那麼正確，可你又怎能想到偷走你生育能力的罪魁禍首先是自己的日常生活習慣呢？那麼，哪些生活習慣會影響女性的生育能力，又該如何改進？ 年齡是生育能力最大的禍首 年...

養生之道網引言：燥熱的夏天又來了，高溫炎熱將會佔據主角，叫人無法忍受，更給疾病患者帶來負擔。作為常見的慢性疾病之一，糖尿病怎樣過夏天呢？8大妙法！ 1、合理飲食 糖友夏季不宜過量進食冷飲、瓜果，否則容易導致胃腸炎或高血糖。苦瓜和洋蔥素有“降糖鬥士”之稱，多吃有益。糖友飲食應遵循“無糖低脂低鹽少葷”原則。 2、護腳 夏天赤腳機會多，腳部出汗也更多，更容易引起腳部外...

養生導讀：油性肌膚，最惱人的是剛洗完臉，不一會鼻尖就會油光可鑒，總感覺油膩膩的，而且出油越多的臉，越有可能幹燥缺水，如果不用心護理，就會變成油性敏感乾燥缺水型肌膚。那麼油性皮膚要怎麼護理？下面一起來學習下吧。 油性皮膚護理方法 一、控油 一天洗臉次數別大於三次 拚命地洗臉，不僅會奪去肌膚的水分，肌膚還會不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性循環...

夜盲症為民間的叫法，中醫稱為“高風雀目”，西醫稱為“視網膜色素變性”。 中醫認為夜盲為主證而確定為“高風雀目”，早在公元1345年刊載於一本中醫眼科古書，書名稱《世醫得效方》，比西醫Donche於公元1857年將本病命名為“視網膜色素變性”早512年。 夜盲症為一種遺傳性進行性慢性之眼病，多發生於近親結婚之子女，以10至20歲發病較多，常雙眼發病，男性多於女...