養生之道網導讀：紫菜湯，除了鮮鹹的口感外，還有什麼保健作用呢？其實《本草綱目》中就有記載。小編為你推薦5種紫菜湯，對身體具有很好的保養作用哦！
中國人吃紫菜已有千年以上的歷史。明代藥王李時珍所著《本草綱目》中就有記載，紫菜可以“主治熱氣，癭結積塊之症”。紫菜雖為植物，卻有著海鮮特有的鮮香，因此受到很多人的喜愛。不僅如此，紫...
家居紫菜湯延年益壽
何種疾病更適合看中醫?
中醫與中華民族同樣有著悠久的歷史。千百年來，中醫積累了豐富的診療經驗，與西醫相比，對許多疾病具有獨到見解、獨特治療方法和確切療效。那麼，患何種疾病該看中醫呢？
慢性疾病
中醫的指導思想為整體觀念,擅長於辨證論治,診療時特別注意臟腑間的相互關係,善於分析、綜合和推理，長於調理人體功能平衡。因此，中醫對各種慢性疾病，老年性疾病如肝炎、腎炎、支氣管炎、慢性腸...
中醫調理治療老花眼
養生之道網導讀：眼睛是人們認知世界的窗戶，老花眼疾病危害著人們的眼睛，如何防治老花眼呢？小編帶領來瞭解下中醫如何防治老花眼。
我國中醫古籍《眼科心法要訣》裡，有一首《能遠怯近歌》近視昏蒙遠視明，陽關有餘損陰精。”說的是老花樣的症狀，並說老花眼形成的原因是陽氣有餘而陰精不足。而瞭解了老花眼形成的機制，可以適當做些防措施以延緩老花眼的到來。
1.老花眼是一種生理過程
眼科專家認...
秋季養肺是關鍵 中醫館給您支招
養生之道網導讀：人們常說，秋天是個多事的季節，很多呼吸疾病都是在秋天復發，所以在秋天，要特別注意養肺，這樣一直保持到冬天，都不會生病。
秋季養肺功能夠調養肺氣，預防感冒、咳嗽、哮喘等疾。練習最好選在上午10點鐘左右，練習前先打開窗戶透氣半小時，讓居室內空氣清新。
秋季養肺功第一式：
視身體狀況，可選擇坐位或立姿，全身放鬆，輕閉雙目，調勻呼吸。然後，採用腹式呼吸方法，慢慢用鼻吸氣，...
有助養生的中藥有哪些？
養生之道網導讀：隨著生活水平的提高，現在講究養生的人越來越多了，很多人為了健康，願意花高價買保健品。其實有很多的中藥同時也是食材，同樣具有養生的功效。那麼能幫你養生的中藥有哪些？新浪中醫的小編就帶大家一起去瞭解下：
中藥
一、陳皮
【功效】：調中帶滯、順氣消痰、宣通五臟。
【養生方法】：
陳皮是一種中藥，也是一種煲湯的佐料，煲油膩的湯水和豆類的湯水可以放一些陳皮，能夠化氣和化滯...
頸椎病秋季發病的4大徵兆
養生之道網導讀：秋季，是頸椎病高發的季節。這是由於許多人在秋季並不在意頸椎的保養保暖工作，工作時間一長、天氣突然轉涼就會誘發大家頸椎疼痛，若不加以保健治療最終變成頸椎病頸椎病發病前期會出現4種徵兆，這篇文章我將向大家介紹這幾種徵兆，幫助大家秋季正確防治頸椎病發生。
頭暈摔跤
頭暈摔跤
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中醫教你〞返老還童〞的秘方
導語：美容養生:中醫教你"返老還童"的秘方女人必看!(圖)。想要青春長留，不衰老，是每一個女人的夢想。但是現實讓人很無奈，隨著時光的流逝，自己也在一天天的變老。今天中醫教大家可以讓你“返老還童”的美容秘方，是每一個愛美的女人都應該知道的。
十大中藥有效抗衰老：
1、枸杞子
《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣...
中醫按摩 為你去火
養生之道網導讀：乾燥的天氣是最容易上火的時節，上火經常會出現牙痛，爛嘴，黃尿等症狀，中醫介紹，除了配合飲食調理外，中醫按摩也有很好的去火功效，下面就為大家介紹人體的五個去火點，一起來學學吧。
上火症狀一：牙疼
俗語云：“牙疼不算病，疼起來要人命。”牙...
秋季感冒如何防範七招幫你完成
養生之道網導讀：現在已經是秋天了，在秋天裡感冒在我們身邊常常發生，我們如何預防秋季感冒？萬一要傳染上了怎麼辦？七招幫解決秋季感冒問題。
秋季感冒如何防範七招幫你完成
秋冬預防感冒7個錦囊：
1、空氣流通
最好在早中晚各開窗通風三次，每次15分鐘為宜，既保持了室內空氣清新，又抑制了細菌的滋生。
2、晚上關窗
晚上睡覺的時候一定要關窗，夜晚溫度低，冷風侵襲很容易引起哮喘等疾病的發作。
3、規...
關元穴：治腎虛最好的「補藥」
導語：關元穴就是人們常說的丹田，是人體真氣、元氣的地方。關元穴具有培元固本、補益下焦之功。
艾灸關元能夠保健長壽的原因，是因為關元，關藏的是人體的元氣，也就是先天之本的腎氣，這是人與生俱來的。隨著時間的推移，它會逐漸減少。但是艾灸關元，可以刺激腎氣的活躍，補充腎氣。相當於在往我們的“健康銀行”裡貯存腎氣，防止它的快速消耗。
如果艾灸不方便的話，不妨時常按摩關元穴，前...