養生導讀：愛美是女人的天性，自古以來女性對美容就很重視，在古代，女人已經善用胭脂水粉，在現代，各類化妝品也已層出不窮，但是化妝並不能起到預想中的靚麗容顏，而中醫藥膳卻可以很好的幫助女性調理肌膚，讓肌膚永葆靚麗，下面就為大家推薦幾種中醫藥膳的美容良方。 美容藥膳一：桃仁百合燕麥粥 材料：桃仁15克、百合30克、燕麥片50克。 做法：將核桃炒熟之後，磨成粉狀，然後和百合、麥片...

養生之道網導讀：如果您不幸在這個氣溫多變的季節裡發燒了，可一定不要隨便使用退燒藥。對於不同的患者退燒所選擇的方法也不一樣的，胡亂用藥只會耽誤病情。下面小編就給大家講講中藥退熱如何辯證治療。 中醫專家教您中藥退熱 辛溫解表退熱法 通過使用辛溫解表的藥物達到退熱的目的，適用於外感風寒患者。 表現為發熱、頭痛、怕風、怕冷、咽喉腫痛、乾嘔、不時出汗等的患者，宜選用桂枝湯（桂枝、芍葯、甘...

秋天氣候乾燥，人們經常會感到鼻燥乾澀，鼻塞不通。這是因為鼻腔內黏膜較薄，特別容易乾燥，而黏膜中含有豐富的毛細血管，乾燥後易發生脆變，導致破裂而出血。如果採用按摩的方法，不僅促使黏膜分泌增加，保持鼻腔濕潤，使鼻腔通暢，而且有治療鼻炎，預防感冒的作用。 鼻外法 用左手或右手拇指、食指，夾住鼻根兩側，用力向下拉，由上而下連拉12次。用此法拉動鼻部促使鼻黏膜的血液循環，有利於分泌正常的...

養生之道網導讀：唐氏綜合症是什麼病？很多准媽媽在備孕期間肯定聽說過唐氏綜合症，那麼唐氏綜合症是什麼病呢？下面一起來詳細瞭解下唐氏綜合症。 唐氏綜合症是什麼病 唐氏綜合症又稱為21-三體綜合征，也稱為先天愚型，是一種染色體變異引起的遺傳性疾病。這是一種發生在兒童身上的一種疾病，而且，得了這種疾病的孩子，會成為父母和社會一輩子的負擔。因為未來的歲月中他也很難成為自食其力的人，成為智障...

 為什麼有些人經常生病，有些人卻身體強壯？據美國“網絡醫學博士”12月報道，美國醫學專家指出，健康並非天生，只要掌握十個秘訣，你也能增強免疫力，遠離疾病。 把好口腔關 芝加哥公共衛生顧問喬安娜•布魯薩德指出，認真刷牙、使用漱口水，能夠提高免疫力。口腔衛生差會引發牙周炎，從而導致糖尿病或心臟病，因此把好口腔關是保證健康的第一步。 有一雙乾淨的手 洗手的道理不言自明...

養生之道網導讀：肝膽濕熱是怎麼回事？肝膽濕熱，病證名，為濕熱內蘊肝膽功能失常所致的病證。那麼肝膽濕熱是怎麼回事？下面一起來詳細瞭解下肝膽濕熱。 肝膽濕熱是怎麼回事 對於肝膽濕熱這個病來說，很多人並不陌生。什麼是肝膽濕熱呢？常見的症狀有目赤腫痛、口苦耳聾、脅痛筋痿或高熱不退。形成驚風抽搐，或是膀胱發炎、膽囊發炎，或是陰汗如水，腰臀冷痛，膝軟冷痛。 肝膽濕熱這個病大多是由於飲酒或是...

 一、捻法 用拇指羅紋面與食指橈側緣夾住治療部位，做上下快速揉捻。本法用於手指部和耳部。   二、掐法 (1)雙手掐法：以兩手的拇食指相對用力，擠壓人體的一定部位或穴位。 (2)單手掐法；以單手拇指指端掐按人體的穴位，如掐人中。   三、振法 (1)掌振法：以掌置於一定部位，做連續、快速、上下顫動。掌振法主要作用於腹部，作用於腰部時也稱為顫腰。 (2)指振法：以食中指指端置於穴位，做...

為了使中藥的應用能夠更合理，療效更可靠，筆者根據多年的臨床工作經驗，就以下幾個問題談談幾點看法。 1、藥物劑量 藥物劑量是藥物取得療效的關鍵。藥物隨著劑量的不同，作用也隨之而改變。例如紅花少用則養血，如大劑量則變為破血；又如厚樸三物湯和小承氣湯，二方的藥物組成相同，只是每味藥物的劑量不盡相同，它們的功效和主治證就大不相同。可是在傳統用藥中有的藥物不用質量計，卻用數量計。如蜈蚣、...

秋冬季又是感冒的高發期，雖然感冒並不是什麼大病，但一旦感冒了還是會對我們的生活和工作帶來很多的麻煩。因此，我們得預防感冒的發生。下面，我們一起來看看秋季預防感冒的方法到底有哪些。 1、熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可 預防感冒。 2、生吃大蔥 生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不...

說起十大功勞，可能很多人都沒有聽說過這種中藥，其實十大功勞是一種功效較多的中藥材，下面是對於十大功勞的功效與作用詳解，看完後你就知道原來十大功勞是如此的有用的。 十大功勞的功效與作用： 1、抗菌作用：闊葉十大功勞的水煎劑25%在體外對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌有輕度抑製作用。 2、藥根鹼硫氰酸鹽、四氫藥根鹼-N一甲基硫氰酸鹽、棕櫚鹼硫氰酸鹽等生物鹼在低濃度(0.001-0.002%)時能...