隨著人們生活水平的提高，肥胖的人群也越來越多。肥胖不僅影響著我們外在美，還嚴重的影響著我們的身體健康，所以減肥迫在眉睫。下面我們來看看時下最常見的六種中醫減肥法吧！   一、和胃消脂法 形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應手。本草書對這些藥早已有消除脂...

珍珠：真珍珠用火燒之後，呈皮狀破裂，晶瑩閃光為真品；若用火燒之後，成為碎粒狀或焦糊狀，則為偽品。 銀耳：將優質珍珠銀耳用溫水泡後，其體積可迅速膨大5~6倍，達不到這一比例者不是佳品；如發現用溫水泡後有散開現象，則說明是用碎小銀耳粘合而成。 燕窩：優質燕窩呈絲條狀排列，用水浸潤後呈銀白色，並且晶亮透明，柔軟，有彈性，稍將其拉扯有伸縮反應。 牛黃：天然牛黃，只取少許粉末用水浸後，塗於...

 1、牙齒變白：刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。 2、怎麼戒煙：檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔裡灌入一點煙代油用水泡兩天取出涼干，想吸煙時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒煙。 3、怎麼醒酒：醋、白糖、茶葉水各100克，醉酒以後，立即喝下，可達迅速醒酒，多喝醒多更快。 4、怎麼戒酒：取生杏仁二兩少量味精化成水，然後浸泡二在放在酒裡兩滴，一同少喝，可以戒...

養生導讀：社會的快速發展，讓我們的生活壓力越來越大，這就使得失眠的人數在不斷上升。患上失眠是非常難熬的，不但影響工作生活，反而會給健康帶來很大的負擔。而想要治療失眠，方法還是很多的。今天為您介紹一些失眠中醫治療方法，希望能給大家帶來幫助。 一、失眠時的症狀。 1、起始失眠：入睡困難，直到半夜才能入睡。 2、間斷失眠：睡不安寧，容易驚醒，常有惡夢。 3、終點失眠：入睡不困難，不過，常...

 中醫認為，人體與周圍環境是一整體，自然界有什麼變化，人體也就有相應的變化。因此，隨自然界氣候變化，房事養生也應不同。如果氣候變化急劇，超過了人體機能的調節能力，就會打破人體陰陽平衡，發生氣血逆亂現象，此時行房事對身體不利，若此時受孕則不利於男女雙方及嬰兒。反之，氣候平和，溫度適宜，環境舒適，身心舒暢，則有利於房事養生。 春季 陽氣上升，萬物欣欣向榮。在這樣的季節裡，人也...

第一次污染：某些生產條件和設備落後的生產廠家在生產過程中周圍環境的污染，如空氣、水源、包裝容器、原料等，是化妝品在出廠前已被污染，因此信譽良好的化妝品廠對生產環節中的衛生環境要求很嚴，建立高級別的淨化車間，追求無菌生產。 第二次污染：消費者在使用過程中用手挖取產品，會將手指上的微生物沾染到化妝品上，所以通常有些化妝品使用了半瓶後就開始變質了，因此，為防止化妝品在有效期內腐敗變...

將艾葉曬乾，搓取艾絨，製成艾柱，置於選定的穴位燃燒，用治百病，這種神奇的艾灸療法，流傳至今已三千多年了。現將臨床常用養生與美容，並有良好效果的艾灸療法選介於下： 治面部皺紋多：臨睡前，將艾條一端點燃，對準面部的穴位，約距穴2～3厘米左右選進行熏灸，每次選2～3個穴位，各灸5分鐘左右，至皮膚產生紅暈為度。魚尾紋多，選太陽、絲竹空；額紋選陽白、印堂；笑紋選地倉、下關、頰車。或將鹽末填...

養生之道網導讀：很多新生兒一出生，家裡的老人就會按每個地方的習俗喂些湯藥“清胎毒”，但是擅自喂各種中草藥湯劑“清胎毒”的民間習俗一點也不靠譜。 “清胎毒”的做法在廣東地區較流行，老一輩人認為南方的氣候和水質屬於熱性、有熱毒，所以，一見新生兒臉上長小丘疹，或者臉色發黃、有眼屎、口氣重，就覺得應該給孩子喝點湯藥來清胎毒。兒科專家卻表示，這些傳統做法不...

養生導讀：一年四季泡腳都適宜，而且功用不同，炎炎夏日，每天泡一泡腳，會讓你有意想不到的驚喜。接下來，小編給您介紹艾白醋泡腳的好處。夏天泡腳好處多多，崇尚健康生活的您，今天泡腳了麼? 白醋泡腳青春永駐 睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時，長期堅持，定會有意想不到的收穫。 一、消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改...

養生之道網導讀：一年一度的春節還差幾天就要到了，春運也就來了。春運途中，會有許多疾病會發生，因此要做好疾病預防準備。那麼春運坐車要注意些什麼？春運如何健康坐車能預防疾病的發生？春運裝備需要哪些呢？接下來小編為大家詳細的介紹，大家趕快來看看吧。 春運疾病預防 春運途中 謹防5大疾病 春運已經開始，據醫學專家介紹，春運過程中交通工具內空氣不流通、人多擁擠環境嘈雜、飲食睡眠難以保證、...