導讀：現在的社會，生意要上桌，上桌要喝酒，喝酒要盡興，相信很多人都有喝酒過度的痛苦，希望養生之道網可以幫到你。
飲酒過度會出現一系的不適症狀，比如酒後頭痛、酒後反胃、腸胃不適等，影響正常的工作和生活，那麼小編給大家推薦一些酒後如何保養的小竅門，希望大家注意飲酒節制。
1.蜂蜜水治酒後頭痛：
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醉酒需知
韓信草的功效與作用_韓信草的藥用價值
養生之道網導讀：中草藥韓信草的功效與作用專區，為您詳細介紹韓信草的功效與作用、韓信草圖片、韓信草的藥用價值、韓信草的副作用等，要想知道更多韓信草的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
韓信草簡介
韓信草圖片
韓信草的功效與作用
韓信草的藥用價值
韓信草的藥用附方
韓信草的副作用
韓信草簡介
韓信草，中藥名，為唇形科植物韓信草的全草。全草長10-25cm，全體被毛，葉上尤多。根...
膏藥貼多久比較好
養生之道網導讀：膏藥貼多久比較好？膏藥，大家肯定都貼過。那麼你知道如何正確貼膏藥嗎？膏藥貼多久比較好？下面就一起來看看貼膏藥的基本常識。
膏藥一般貼多長時間
膏藥有一定的治療效果，並且在用的時候很方便，又沒有什麼痛楚，為很多人所接受。但是有相當一部分人在貼上膏藥後，不知道該何時揭下來，甚至貼上兩三天。實際上，在貼膏藥8--12小時後，最好將它撕掉。因為在這段時間裡，皮膚已經將膏藥的...
貧血的人吃點牛肉
養生之道網導讀：當出現臉色發白、頭暈、肢軟乏力、眼花耳鳴等症狀時，很多人都不覺得這是病，但這些可能是貧血的症狀，在飲食上應該注重鐵元素的補充。
在所有食物當中，紅肉是鐵元素的重要來源，而牛肉中鐵含量尤其豐富，按照《中國食物成分表》中的數據，每100克牛肉中鐵元素的含量為3.3毫克，是相同質量豬肉的兩倍，也高於羊肉中的含量。牛肉適合與某些素菜一起燉著吃，可以酸鹼中和，口...
慢性疾病患者夏季飲酒妙招
在大汗後、運動後更不宜飲冷凍啤酒，因為大汗淋漓汗毛孔擴張，飲冷凍啤酒將導致汗毛孔因驟然遇冷收縮而中止出汗，從而使身體散熱受阻，易誘發感冒等疾病。
此外，夏天喝啤酒不當會對胃腸、心臟、肝臟及腎臟造成不良影響，還可能引發痛風。大量飲用冰鎮啤酒危害更大，冰鎮啤酒的溫度較人體溫度低20℃-30℃，會使胃腸道的溫度急速下降，血流量減少，造成生理功能失調並影響消化功能，嚴重時甚至會引發痙攣性腹...
常吃十大長壽食物讓你延年益壽
養生之道網導讀健康長壽一直都是人們所追求的，如今的生活質量提高，讓人們對自身的健康更加注重，也因此對於養生保健方面的知識更加關注，想要延年益壽，只要你堅持健康的生活方式，合理的飲食方式，並且長期堅持這些對於身體的健康都是非常有幫助的，在一項調查中顯示，個人的健康和壽命於很多因素有關，遺傳因素、社會因素、醫療條件，氣候，而其中有60%都是取決於自己，所以健康長壽是掌握在自己手裡的...
青筋暴露或是疾病信號
養生導讀：一個人生氣或緊張時，我們可以看到他們臉上或手上的青筋暴起，若是平時觀察青筋的變化，還可以看出身體健康哦！觀青筋知健康，青筋暴露可能是疾病信號，若是你的青筋有以下幾個變化，可要小心了！
如果人體頭面部的青筋比較明顯，可能是患有某種疾病的信號。專家認為，無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反應。下面首先看看青筋的概念。
青筋的概念
青筋又稱靜脈血...
按摩遠離乳腺增生
養生之道網導讀：乳腺增生是女人很常見的疾病，雖然癌變的可能性小但是還是為患者帶來嚴重的生活困擾。在日常生活中預防乳腺增生就很關鍵。那麼，如何預防乳腺增生呢?預防乳腺增生的措施有哪些?
每天按摩半小時預防乳腺增生
乳腺增生是女性的常見病，其特點是單側或雙側乳房疼痛並出現腫塊。中醫認為，該病多由情志不遵、鬱怒傷肝，思慮傷脾、脾失健運，肝腎虧虛、沖任失調所致。如果能夠每天堅持按摩，2-3...
刮痧六穴位清除濕熱
養生導讀：刮痧是我國傳承久遠的中醫治病保健方法，它是以穴位為基礎的，刮拭特定的穴位，從而起到保健養生的功效。現今，進入夏季之後，濕熱成了人們的一大困擾，那麼我們該如何清除體內的濕熱呢?下面就為大家介紹清除體內濕熱的刮痧療法!
刮痧六穴位清除濕熱
血海穴：可輔助緩解月經不調、閉經、氣逆腹脹、濕疹、皮膚瘙癢、貧血等狀況。
定位方法：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上兩寸，股四頭肌內側頭的...
地錦草的功效與作用_地錦草的藥用價值
養生之道網導讀：中草藥地錦草的功效與作用專區，為您詳細介紹地錦草的功效與作用、地錦草圖片、地錦草的藥用價值、地錦草的副作用等，要想知道更多地錦草的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
地錦草簡介
地錦草圖片
地錦草的功效與作用
地錦草的藥用價值
地錦草的藥用附方
地錦草的副作用
地錦草的栽培技術
地錦草簡介
地綿草，中藥名。為大戟科植物地錦或斑地錦的乾燥全草，夏、秋二季...