秋冬季又是感冒的高發期，雖然感冒並不是什麼大病，但一旦感冒了還是會對我們的生活和工作帶來很多的麻煩。因此，我們得預防感冒的發生。下面，我們一起來看看秋季預防感冒的方法到底有哪些。
1、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可 預防感冒。
2、生吃大蔥
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與其它菜...
推薦秋季預防感冒的方法
十大功勞的功效與作用詳解
說起十大功勞，可能很多人都沒有聽說過這種中藥，其實十大功勞是一種功效較多的中藥材，下面是對於十大功勞的功效與作用詳解，看完後你就知道原來十大功勞是如此的有用的。
十大功勞的功效與作用：
1、抗菌作用：闊葉十大功勞的水煎劑25%在體外對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌有輕度抑製作用。
2、藥根鹼硫氰酸鹽、四氫藥根鹼-N一甲基硫氰酸鹽、棕櫚鹼硫氰酸鹽等生物鹼在低濃度(0.001-0.002%)時能...
椿皮的功效與作用_椿皮的藥用價值
養生之道網導讀：中藥椿皮的功效與作用專區，為您詳細介紹椿皮的功效與作用、椿皮圖片、椿皮的藥用價值、椿皮的副作用等，要想知道更多椿皮的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
椿皮簡介
椿皮圖片
椿皮的功效與作用
椿皮的藥用價值
椿皮的藥用附方
椿皮的炮製方法
椿皮的副作用
椿皮簡介
椿皮，中藥名，為苦木科植物臭椿的乾燥根皮或干皮。全年均可剝取，曬乾，或刮去粗皮曬乾。
根皮，呈...
中醫教你改善胃腸消化治療腹脹
養生之道網導讀：有很多人經常會出現腹脹疾病症狀，深受其困擾，總是腹脹怎麼辦呢？下面介紹的中醫7個治療方法能幫助你。
中醫治療腹脹7個方法
腹脹是指腹部脹滿的症狀，多因胃腸道疾病、低血鉀、肝膽與胰腺疾病、腹膜疾病和手手術後胃腸功能紊亂等原因引起。腹脹多由酒傷、食傷、情志鬱結、黃疸積聚等所致。有虛實之分。
1、不食用不易消化的食品
炒豆子、硬煎餅等硬性食品都不輕易消化，因此在腸胃裡滯留...
補腎良藥——六味地黃丸
養生之道網導讀：補腎良藥，六味地黃丸。六味地黃丸是一種最出名的補腎良藥，那麼六味地黃丸由什麼藥組成？又有什麼功效作用？下面就一起來詳細瞭解下六味地黃丸吧。
【方劑名稱】六味地黃丸
【組成】熟地黃240克、山萸肉120克、山藥120克、澤瀉90克、茯苓90克、丹皮90克。
【製法】以上六味，粉碎成細粉，過篩，混勻。每100g粉末加煉蜜35～50g與適量的水，泛丸，乾燥，製成水蜜丸；或加煉蜜80～110g製成小...
中藥槐花 有涼血止血清肝瀉火功效
養生導讀：中藥槐花，味苦、性微寒，歸肝、大腸經；入血斂降，體輕微散；具有涼血止血，清肝瀉火的功效；主治腸風便血，痔血，血痢，尿血，血淋，崩漏，吐血，衄血，肝火頭痛，目赤腫痛，喉痺，失音，癰疽瘡瘍。
槐花的藥用價值
1、治療銀屑病
取槐花炒黃研成細粉，每次 1錢，每日2次，飯後用溫開水送服。亦可將槐花製成蜜丸內服，劑量同上。此藥對有胃腸道疾病的人有一定副作用，服藥時加用維生素 B1、B6...
經常使用電腦的人誼誘發眼病
有許多人由於工作需要，必須整天注視電腦顯示器，時間長了，很容易導致視覺疲勞，甚至誘發一些眼病。因此，經常使用電腦的人應注意眼睛保健。
●避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
●保持良好的工作姿勢。採取一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減至最少。...
牡蠣的功效與作用 滋補強壯寧心安神
養生導讀：牡蠣的功效與作用，牡蠣是富含鋅元素的食物之一，營養豐富，又稱為“海裡的牛奶”，分佈於溫帶和熱帶各大洋沿岸水域。那麼牡蠣的功效與作用有哪些呢？下面一起來瞭解下牡蠣吧。
牡蠣的功效與作用
1、滋補強壯
牡蠣含18種氨基酸、肝糖元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分，常吃可以提高機體免疫力。牡蠣所含牛磺酸降血脂、降血壓。
在古希臘神話裡牡蠣是代表愛的食物。從...
冬天消化不良怎麼辦 試試中醫偏方
養生之道網導讀：冬天消化不良怎麼辦，3個中醫偏方讓你食慾大增。冬天氣候寒冷，很多人喜歡用吃東西來進行御寒，一不注意就會吃多，出現消化不良的問題。那麼冬天消化不良怎麼辦？試試中醫偏方，下面一起來看看。
功能性消化不良又稱消化不良，是指具有上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食慾不振、噁心、嘔吐等不適症狀，經檢查排除引起上述症狀的器質性疾病的一組臨床綜合征。症狀可持續或反覆發作，病程超過...
作為中國人 你瞭解刮痧嗎
刮痧原理
是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循急則治其標的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
刮痧的部位
人體可以刮痧的部位很多，常用的有第七頸椎上下左右四處，喉骨兩旁，兩臂彎，兩腿彎，脊椎兩旁，前胸肋骨間，後背肋骨間，兩足內外踝後的足跟肌腱處，左右肋下肝脾區，以及兩肩胛崗上和崗下等處。背部刮痧取俯...