【功效】：健體強身，輕身益氣，防病延年。 【配料】：天門冬500克。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【製作】：天門冬去皮、根須，搗碎，用白紗布絞取汁，文火將汁熬成膏，放入瓷罐內。 【用法】：食用時，每次服1匙，空腹送酒溫服。    標籤：【冬膏】、【天門】

   組成: 天冬1000g,白蜜60g,芝麻12g,黑黃豆500g。    用法: 將天冬加水濃煎,取汁300ml,加蜂蜜熬煉,再入芝麻、黑黃豆粉,共和為餅, 1日3次佐餐食用。    功用: 抗齒早脫、發早白之早衰之象。    說明: 本方出自《太平聖惠方》。方中天冬長於滋潤,黑黃豆亦能潤燥,故有抗早衰作用。   標籤：【餅】、【天冬】

原料：木樨花500克，甘草50克，鹽梅10個。 製法： 1）在木樨花盛開時，晨露時用杖打下，以布袋盛之，去蒂，搗成泥。 2）加入甘草、鹽梅搗碎入罐封好。開水沖飲，1每日1次，每次10~15克。 功效：常服用，可使體散天香。   標籤：【香湯】、【-天】、【體香】

秋天，是梨豐收的季節，也是適宜吃梨的季節。梨性涼味甘微酸，入肺、胃經，能生津潤燥，清熱化痰，民間有“生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰”的說法。生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉乾、癢、痛、聲音嘶啞，以及便秘尿赤等症狀。熟吃梨可滋陰潤肺、止咳祛痰，對嗓子具有良好的潤澤保護作用。 梨含糖分高，其中主要是果糖、葡萄糖、蔗糖等可溶性糖，並含多種有機酸，故味甜，汁多爽...

原料介紹 桃仁為薔薇葉植物桃的種子。桃仁呈扁長卵形，長1.2～1.8cm，寬0.8～1.2cm，厚0.2～0.4cm，表面黃棕色至紅棕色，側面觀貝殼形、盔帽形、弓形或橢圓形，密佈顆粒狀突起。一端尖，中部膨大，另端鈍圓稍扁斜，邊緣較薄，尖端一側有短線形種臍，圓端有顏色略深不甚明顯的合點，自合點處散出多數縱向維管束。種皮薄，子葉白色，富油性，氣微，味微苦。核桃仁營養豐富，富含亞硝酸甘油脂，還有強腎補腦的...

原料介紹  酸奶是牛奶經過發酵製成的，口味酸甜細滑，營養豐富，深受人們喜愛。專家稱它是“21世紀的食品”，是一種“功能獨特的營養品”，能調節機體內微生物的平衡，和新鮮牛奶相比，酸奶不但具有新鮮牛奶的全部招牌營養素，而且酸奶能使蛋白質結成細微的乳塊，乳酸和鈣結合生成的乳酸鈣，更容易被消化吸收。   營養分析 1. 酸奶能促進消化液的分泌，增加胃酸，因而能增強...

原料介紹 松於為松科植物紅松、白皮松、華山松、等多種松的種子。紅松產於我國東北長白山到小興安嶺一帶；華山松為我國特產品種，北自山西沁源，南到雲貴高原，東起河南，西到甘肅、四川和湖南等者。 唐代的《海藥本草》中就有“海松子溫胃腸，久服輕身，延年益壽”的記載。在人們心目中，松子被視為“長壽果”，又被稱為“堅果中的鮮品”，為人們所喜愛，對老人最有益。 &n...

    原料: 制首烏200g,白菊花150g,生地100g,糯米100g,當歸50g,枸杞50g,酒麴適量。     用法: 上藥共入鍋中水煎,取藥液蒸煮糯米成較乾爽的米飯,待糯米飯晾至微溫時, 拌入酒麴,冬季需適當保溫,使之發酵成甜米酒,每日2次取適量食用。     功用: 明目黑髮,補腎延壽。     說明: 此為民間驗方。方中主藥首烏補肝益腎養血祛風,是常用抗衰延壽之...

    原料：綠豆芽500克，蔥（或韭菜）20克，枸杞子15克，姜絲10克，素油、精鹽適量，味精少許。     製法： 1）綠豆芽除去尾須、雜質，用清水洗淨備用。蔥去幹皮，除須洗淨切成細絲備用。枸杞子淘洗乾淨備用。           2）鍋爐上火，下素油適量，待油熱冒煙時，倒入綠豆芽、蔥絲（或韭菜段）、枸杞子煸炒...

     原料：蛇肉500克，綠豆50克，麥片10克，蔥結10克，精鹽、素油適量。     製法： 1）將蛇肉洗淨切成段備用，綠豆清水淘洗乾淨，備用。 2）鍋置爐火上，下適量清水、蛇肉段、綠豆、薑片、蔥結，調入素油，武火燒沸，文火燒至綠豆爛即可起鍋。     功效：清熱解毒，明目。適用於治療目赤紅腫疼痛，翼狀胬肉，眼角結膜炎等眼科疾病。   標籤：...