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中醫食療烏梅酒可治結腸炎

 中醫食療烏梅酒可治結腸炎
烏梅為薔薇科植物梅的未成熟果實經炕焙而成。其味酸,性溫,有斂肺、澀腸、生津、驅蛔之功效。 現代藥理研究證實,烏梅對多種致病菌有抑製作用,如痢疾桿菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、結核桿菌、腦膜炎雙球菌等。烏梅對免疫功能有增強作用。臨床用烏梅酒治療結腸炎,療效頗佳。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 方法:取烏梅500克,洗淨去核後泡入500毫升白酒...



提醒 煮甜湯使用紅糖會更加健康

 提醒 煮甜湯使用紅糖會更加健康
養生之道網導讀:生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。提醒 煮甜湯使用紅糖會更加健康。 醫師介紹,人們一般認為,紅糖適合月經不調和剛生了孩子的女性吃。其實紅糖更適合老人,特別是適合年老體弱、大病初癒的人吃。這是因為,紅糖是未經精煉的粗糖,保留了較...



哪些食物吃了幫男人維持荷爾蒙平衡

 哪些食物吃了幫男人維持荷爾蒙平衡
養生之道網導讀:荷爾蒙對男人來講至關重要,吃什麼能補充男性荷爾蒙呢?不要覺得男人就不需要荷爾蒙,荷爾蒙不僅能夠調理我們的身體,而且更能夠幫助我們的身體健康,同時我們平時吃的一些食物水果中就能夠有很多幫助男性身體健康的水果,趕快來嘗試一下吧! 對男人身體中增添荷爾蒙有幫助的10種食物,不僅能夠讓你完全吸收而且還能夠增注身體其他地方的健康! 1.西紅柿。西紅柿的酸味能促進胃液分泌,幫助...



解讀 果汁過量飲用有哪些害處?

 解讀 果汁過量飲用有哪些害處?
養生之道網導讀:生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。解讀 果汁過量飲用有哪些害處? 現在,人們對食品的要求除了口味和營養之外,還很注重“天然”和“健康”,綠色食品成為食品行業的主打產品,以水果為原料的果汁也越來越受到人們的青...



春季飲食有宜忌:多食韭菜治腰膝酸軟

 春季飲食有宜忌:多食韭菜治腰膝酸軟
俗話說“民以食為先”,如果飲食得當,就如同有了一個保健醫生,時刻幫助你提高身體素質,抵禦外界的各種疾病。同樣,飲食的宜忌,歷來也為百姓所重視。那麼春季的飲食宜忌是什麼呢? 唐代醫家孫思邈說:“春七十二日,省酸增甘,以養脾氣。”明代高濂《遵生八箋》中也記載:“當春之時,食味宜減酸增甘,以養脾氣。”意思是說,要少食酸性食物,否則會使肝火更旺,傷及脾胃...



解讀 各種果蔬皮治病保健的功效

 解讀 各種果蔬皮治病保健的功效
養生之道網導讀:生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。解讀 各種果蔬皮治病保健的功效。 西瓜皮清熱解暑 西瓜皮含豐富的糖類、礦物質、維生素,具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用。可以涼拌、炒肉或做湯。 冬瓜皮利水消腫 冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質...



教你美味火腿蒸鰻魚的新型做法

 教你美味火腿蒸鰻魚的新型做法
養生之道網導讀:生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。教你美味火腿蒸鰻魚的新型做法。 鰻魚素有“水中軟黃金”的美稱,所以,我基本上一至兩周會給寶寶安排吃一次鰻魚~~做法我基本上是這一種,就是豆豉加火腿蒸,既最大限度的保留了營養,也讓鰻魚和...



初冬冷雨後巧飲食 美味養生粥吃出健康

 初冬冷雨後巧飲食 美味養生粥吃出健康
養生之道網導讀:接連的陰雨是不是讓你很哭繞,冷雨過後如何飲食養生呢?又是一場冷雨過後,頓時絲絲涼意襲身而來,俗話說“一場秋雨一場寒”,有許多的因素在不經意中都會影響著身體健康,所以初冬下雨要注意,應多防範。此時,養生應吃什麼好?中醫為你推薦4款最適合雨後養生的養生粥。 在深秋過後,機體各組織系統均處於水分相對貧乏的狀態,如果這時再受風著涼,會極易引發頭痛,鼻塞、胃痛,...



吃蔥常會犯的4大錯誤

 吃蔥常會犯的4大錯誤
 小蔥是一味配料,人們用它來調味、殺菌,增添菜餚的色相,綠綠的蔥葉和白白的蔥白常常能為主菜贏得不少的視覺效果。 不僅在名菜中,日常生活中我們也離不開它,中國人習慣於在炒菜前將它和姜切碎一起下油鍋中炒至金黃後再將其它蔬菜倒入鍋中炒。也有在做清湯麵時,在麵條熟後將切碎的蔥末撒在面上。甚至有些人家,做什麼菜都習慣放些蔥進去,它已經成為了人們日常飲食中不可缺少的一部分。可是,蔥...



滋陰潤燥 民間六大食療補血秘方

 滋陰潤燥 民間六大食療補血秘方
養生之道網導讀:血液對女人的很重要性,就像水分對鮮花,沒有水的滋潤,花朵就會枯萎、凋零,只有保證水分的供應,花才能開的更燦爛,更長久!今天就咱們就一起聊聊關於補血的事兒吧! 補血法適用於血虛之人。不是血虛,不能用這種方法。所謂血虛,即血少不夠用,常反映為全身性的血液虧損,或血液對人體某一部位的營養或滋潤作用減弱。 中醫民間補血飲食的六個秘方 血是人體最寶貴的物質之一,它內養臟腑...