養生之道網導讀：韓國有七夕節嗎？中國的七夕節是農曆七月初七，而日本的是陽曆7月7日，那麼韓國有七夕節嗎？韓國七夕節有什麼習俗？下面小編為您介紹。 韓國有七夕節嗎？ 韓國的七夕也源自中國。據韓國文學家崔南善在《朝鮮常識》中記載，七夕原是中國習俗，後傳到韓國；高麗時代，恭愍王跟蒙古王后一起祭拜牽牛和織女星，並在那天把俸祿發給百官們。 在韓國，七夕的日子也是農曆7月初7，過去...

養生導讀：春天氣候多變，時寒時暖，同時人體皮表疏鬆，對外界的抵抗能力減弱。這時可以吃些當季時令水果補充營養，下面我們就來看看春季吃時令水果的好處吧。 春季時令養生水果 1、櫻桃 春末夏初，櫻桃“先百果而熟”，它營養豐富，豐含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量，每百克高達6至8毫克，比蘋果、桔子、梨高20至30倍，維生素A的含量比蘋果、桔子、葡萄高...

養生之道網導讀：進入12月，寒冷的冬季已經到來，這時晚上最好喝碗熱湯暖胃。那麼12月適合喝什麼湯？不同的養生湯的滋補效果不一樣，究竟12月適合喝什麼湯呢？小編推薦八款適合12月食用的養生湯。 12月適合喝什麼湯？ 一、紅棗香菇烏雞湯 材料：烏骨雞一隻（約一斤左右）、香菇、黑木耳、紅棗若干、生薑、料酒、鹽少許。 做法： 1、烏骨雞洗淨切塊，放在盆裡，加入鹽、料酒、生薑醃15分鐘左右；香菇、黑木...

養生導讀：進入初夏，高溫天氣帶給人們一系列不適：心煩、失眠、食慾不振、上火……為了好好度過夏季，初夏養生小常識一定要掌握。今天教你初夏養生的七個小常識，不僅要注意衣食住行，防曬、防病工作也不可少。 初夏養生小常識 一、防曬篇 很多人都認為只有在陽光妁熱的7、8月才是防曬高峰期，如果你有這種想法，趕緊拋掉吧！六月初夏，防曬就成為護膚中的重中之重了。 防曬霜是防曬的基礎。...

養生之道網導讀：秋季祛濕養脾，按摩穴位就可以有效果，那麼秋季祛濕養脾穴位有哪些呢？今天小編為您介紹8大秋季祛濕養脾穴位，不需要吃藥，不需要花錢就能幫你祛濕養脾！ 秋季祛濕養脾穴位 中醫認為，濕氣通於脾，祛濕要從健脾補脾入手。常刮身體的養生穴位，有很好的祛濕效果。每天只需1-3分鐘，在看電視或聊天時就可隨手完成。那麼秋季祛濕養脾穴位有哪些呢？ 秋季祛濕，不妨在家按揉陰陵泉穴，能起到健...

養生之道網導讀：寧波七夕的習俗花樣多又有趣：婦女拜織女、槿葉洗頭、聽悄悄話、走仙橋……你聽說過這些習俗嗎？在七夕來臨之際，不妨來瞭解寧波七夕的習俗吧。 寧波七夕的習俗 每逢七夕，寧波民間有婦女拜織女、乞巧、對月穿針、槿葉洗頭、聽悄悄話、印巧果等習俗，寧波各地方志均有相關記載。 1、拜織女 七夕這天，婦女們聚集於宗祠或自家明堂內，在浩瀚星空之下，擺設各式各樣鮮艷的香案，...

養生導讀：6月份，正值夏季，是瓜果大量上市的季節。吃水果最好吃當季的，反季節的食物還是要少吃點。那麼6月份吃什麼水果呢？西瓜、香瓜、櫻桃、楊梅……今天推薦9種六月份上市的水果，一起來看看吧。 6月份吃什麼水果？ 1、西瓜 到六月份左右，西瓜大量上市。西瓜含水份93.8%，脂肪量微少，卻幾乎包含了人體所需的營養成分。每100克的西瓜汁，含有126.7毫克維生素A、0.05毫克維生素B1，10.05...

養生之道網導讀：說到膠東七夕的習俗，很多人都不是很瞭解，其實膠東七夕的習俗與很多地方不一樣：拜七姐神、烙面果子、吃“火燒”、洗巧頭……這些習俗你聽說過嗎？ 膠東七夕的習俗 農曆七月初七的“七夕節”，是中國傳統節日裡最具浪漫色彩的節日，那牛郎織女一年一度，在鵲橋相會的神話傳說也是家喻戶曉，情感萬家。膠東七夕的習俗多，下面小編為您介紹。 1、拜七姐神 ...

養生導讀：夏日炎熱，人也容易上火。隨著水果大量的上市，不同的水果都有著不同的功效，我們吃什麼水果能夠有效去火呢？下面一起來看看吧。 火可分實火和虛火 實火指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸實火為多見。症見高熱，頭痛，目赤，渴喜冷飲，煩躁，腹脹痛，大便秘結，小便黃，舌紅苔黃干或起芒刺，脈數實，甚或吐血、鼻出血等。治療上宜採用苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火的原則和方法。 虛火多因內傷勞損...

養生之道網導讀：3月正值春季缺菜之時，也有一些時令蔬菜供養生。那麼3月吃什麼蔬菜呢？韭菜、菠菜、香椿、春筍等是好選擇。具體3月吃什麼蔬菜？以下幾種春季養生蔬菜供你參考。 3月吃什麼蔬菜？ 1、韭菜 韭菜有春香、夏辣、秋苦、冬甜之說，所以春天的韭菜是非常肥美鮮香的。韭菜性溫，有溫中行氣、健胃提神、益腎壯陽、暖腰膝等作用，是不可多得的一把健康菜。中醫認為，韭菜有溫中散寒的作用，與豬肉、...