很多朋友到了秋天就口乾舌燥，咽部不適，皮膚乾燥甚至乾裂，皆是秋燥所致。銀耳具有健脾補腎，潤肺生津的藥用價值，所以在秋天裡自製一份銀耳糖水，能有效地緩解秋燥給你帶來的各種問題。 材料：銀耳、枸杞、紅棗、甜玉米粒、冰糖 做法： 1.銀耳泡開撕小朵，焯一下水，撈出。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2.銀耳、枸杞、紅棗先加水、冰糖煮至銀耳軟爛...

我國以菊入饌的最早記載，是公元前4世紀，愛國詩人屈原在《離騷》中寫下的名句：“朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英。” 屈原之後，魏國人鍾會有賦，稱菊花是神仙之食。晉人傅玄，亦有賦稱菊花“服之者長壽，食之者通神。”宋代大文豪蘇東坡，一年四季都在食菊，他春食菊苗，夏食菊葉，秋食菊花，冬食菊根。 我國的菊饌，最早是生嚼，所謂“無物咽清甘，和露嚼野菊。”後來...

又值夏秋交替之際，溫差較大，容易發生感冒。因為天氣乾燥，所以秋季感冒時，容易出現頭痛、口鼻發乾、咽喉燥痛、咳嗽無痰或痰少而黏，嚴重時出現痰中帶血等症狀。中醫認為是燥邪所致，再加上目前人們體質上往往鬱火明顯，火與燥結合，加重病情。 因此，大家在選用治療秋燥感冒藥物的時候應該有針對性，過於辛溫燥烈之品如麻黃、生薑等不能使用，否則不但不能治病，反而導致病情加重。治療的關鍵在於清、潤...