養生之道網導讀：冬季不少人遇到腳乾裂的問題，若是不及時處理會導致惡化，那麼冬季腳乾裂怎麼辦呢？下面小編教你冬季腳乾裂怎麼辦的應對方法，一起來看看這緩解冬季腳乾裂的12個妙招吧！
秋冬寒冷的天氣減緩了血液循環，皮膚彈性降低，腳跟處的皮膚本就較厚，彈性不足收縮性較差，因此更容易出現開裂症狀。缺乏維生素A以及E都會導致腳跟開裂。皮膚疾病例如濕疹、腳氣、手足癬也會出現腳部皮膚...
冬季腳乾裂怎麼辦 12招巧緩解
秋季用什麼洗頭不掉頭髮
養生之道網導讀：秋季用什麼洗頭不掉頭髮？進入秋季，有些人的頭髮像秋葉一樣掉落，一掉就掉一大把，巧用一些天然食物洗頭可以呵護頭髮，防止掉發。到底秋季用什麼洗頭不掉頭髮？小編為您介紹。
秋季用什麼洗頭不掉頭髮？
秋天環境濕度太小，頭皮容易乾燥，毛髮容易乾枯。而剛結束的夏季由於氣溫高，導致有些人出汗多還食慾不佳，營養入不敷出。加上夏天人們的睡眠普遍較少，睡眠質量不好。夏天沒有好好調...
秋分為什麼要豎蛋
養生之道網導讀：秋分為什麼要豎蛋？我國春分和秋分節氣都有豎蛋的習俗，很多地方會舉行豎蛋的比賽，那麼秋分為什麼要豎蛋，你瞭解嗎？今天小編為您介紹。
秋分為什麼要豎蛋？
早在4000年前，中國就有了秋分立蛋的傳統，當時是為了慶祝秋天來臨。其實，立蛋與秋分並不相干，是要使蛋的重心必須低於蛋中部最大周長的曲線位置。
在古老的傳說中，秋分這天最容易把雞蛋立起來。據史料記載，秋分立蛋的傳統起源...
夏天吃什麼魚好 推薦十種魚
養生之道網導讀：夏天吃什麼魚好？夏季是適合吃魚的季節，但選擇魚的品種有講究，那麼夏天吃什麼魚好呢？臨近產卵期的魚是首選，下面小編為你推薦十種適合夏季食用的魚肉。
夏天吃什麼魚好？
黃花魚等臨近產卵期的魚是夏季的首選。目前正是大黃花魚、小黃花魚、鮐魚、鱍魚以及三文魚和多寶魚的產卵期，因此夏天最適宜吃這幾種魚。除了這些處於產卵期的海魚外，大部分淡水魚在夏天都可以吃。
不同的魚有不同...
冬季吃哪些食物御寒 六種美食是首選
養生之道網導讀：冬季御寒，首選是食療，那麼冬季吃哪些食物御寒呢？其實不少美食有御寒暖身的功效，對於冬季吃哪些食物御寒這個問題，小編推薦6種適合冬季養生御寒的美食，你一定不要錯過！
冬季吃哪些食物御寒？
1、餃子
冬至吃餃子不凍耳朵。這種說法來源於醫聖張仲景，他看到嚴寒中百姓耳朵被凍壞，故用麵包了驅寒藥材，煮熟做成“嬌耳湯”治好了百姓的耳朵。通常餃子餡料有葷有素，這種合理...
冬季補腎吃什麼肉 六種肉最養腎
養生之道網導讀：說到冬季補腎，肉類的功效最為明顯，那麼冬季補腎吃什麼肉呢？常吃六種肉可以補腎強身，具體冬季補腎吃什麼肉？下面小編推薦六種適合冬季補腎的肉類！
冬季補腎吃什麼肉？
1、鵪鶉
中醫學認為，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽”，男子經常食用鵪鶉可增氣力、壯筋骨。《本草綱目》中指出，鵪鶉的肉、蛋有“補五臟、益中續氣、實筋骨、耐寒暑、消熱結之功效”。鵪...
夏天吃什麼水果防曬
養生之道網導讀：夏天吃什麼水果防曬？進入夏季，防曬是第一要務，多吃水果可以幫你防曬美白，那麼夏天吃什麼水果防曬呢？下面小編為您介紹十種最有效防曬的水果，你不要錯過了。
夏天吃什麼水果防曬？
1、西紅柿
西紅柿所含的番茄紅素是強抗氧化、抗輻射的生物活性物質，可以有效防止自由基、紫外線及各種外部輻射對皮膚細胞的損害，預防黑色素生成。英國曼徹斯特大學和紐卡斯爾大學的研究發現，堅持吃煮...
秋季用什麼洗臉可以祛斑
養生之道網導讀：秋季用什麼洗臉可以祛斑？秋季溫和的氣候，正適合祛斑，祛斑不需要用什麼昂貴的護膚品，在洗臉水裡加點料可輕鬆祛斑。到底秋季用什麼洗臉可以祛斑呢？
秋季用什麼洗臉可以祛斑？
據相關報道，秋季是祛斑的最佳季節。20攝氏度左右的氣溫，清爽宜人，最利於祛斑，也是修復受損細胞的最好時機。因此，90％女性，在秋季祛斑和修復，會更加有效。
那麼秋季用什麼洗臉可以祛斑呢？以下食物可以代...
冬季手乾裂怎麼辦 教你11招巧應對
養生之道網導讀：冬季手乾裂怎麼辦？不少人以為用醫用膠布纏裹裂口就可以了，其實這樣的做法是不對的！那麼冬季手乾裂怎麼辦呢？其實冬季手乾裂有很多治療的方法，今天小編為您介紹。
冬季手乾裂怎麼辦？
冬季氣候寒冷而乾燥，隨著西北風吹過，人們的手足由濕潤轉為粗糙，如果不加以保護，極易出現裂口，嚴重者還會引起疼痛、出血，醫學上稱之“皸裂症”。不少人選擇用醫用膠布纏裹裂口，以期達...
夏季如何預防空調病
養生之道網導讀：夏季如何預防空調病？空調雖然帶來很多便利，但也給我們製造一些麻煩，空調病就是其中一種。那麼夏季如何預防空調病呢？只要做到以下幾點，你就能遠離空調病。
夏季如何預防空調病？
所謂空調病，是指長時間在空調環境下工作會休息，會導致人體因空氣不流通，環境閉塞等原因，形成的鼻塞、頭暈、打噴嚏、耳鳴、乏力和記憶力減退等症狀，有些人還會因此誘發皮膚過敏和鼻炎等症狀。
夏季如何...