養生之道網導讀：五月吃什麼海鮮？進入五月，時令進入夏季，這是個吃海鮮的季節，那麼五月吃什麼海鮮呢？不少時令海鮮等著你來品嚐，不妨來看看五月吃什麼海鮮吧！ 五月吃什麼海鮮？ 1、鮸（miǎn）魚 俗稱米魚，肉質略粗糙，體色發暗，但其魚鰾卻是珍品，是一種高蛋白滋補品，還有一定藥用價值，能增強腦力和神經系統功能，促進生長發育、提高免疫力、促進胃腸消化吸收等。如今魚有養殖，也有野...

養生之道網導讀：二月份是早春時節，市面上水果有很多，但很多是反季節水果，那麼二月份有什麼水果呢？二月份當季水果有菠蘿、草莓等。具體二月份有什麼水果？下面小編為您揭秘。 二月份有什麼水果？ 1、聖女果 聖女果，又稱小西紅柿。從每年的七、八月份開始，一直到來年的2月份，都可以吃到口味純正的櫻桃番茄。小番茄中的番茄紅素是一般番茄的1.7倍。番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的...

養生之道網導讀：七夕節通常吃什麼？民間有很多七夕節日的美食，其中以巧果最為出名。其實七夕節的美食有很多，今天小編為你介紹七夕節通常吃什麼，你可不要錯過了！ 七夕節通常吃什麼？ 農曆七月初七，是我國最具浪漫色彩的傳統節日——七夕節，又稱“乞巧節”。七夕節的飲食風俗，各地不盡相同，一般都稱其為吃巧食，其中多餃子、麵條、油果子、餛飩等為此節日的食物。 1、餃子 鄄城...

養生導讀：炎熱夏季，你是否害怕外面的太陽曬而不愛運動？這是不運動的借口，其實也有一些運動，讓你在夏季能清涼避暑也達到鍛煉的效果！下面為你介紹夏季運動避暑攻略，一起來看看這六種適合夏季消暑的運動方式吧！ 夏季運動避暑攻略 一、漂流 高溫天氣，漂流成了消暑的首選。漂流的時期最好為每年的4月至10月。乘著橡皮艇從蜿蜒流動的河水中衝下來，這種有驚無險的玩樂方式，既刺激又涼爽。無論你選擇去...

養生導讀：一到冬季，不少人有口腔潰瘍的問題出現，那麼冬季口腔潰瘍吃什麼好呢？其實很多食物是對付口腔潰瘍的良藥，如栗子、冰糖、白菜、白蘿蔔、蓮藕等。究竟冬季口腔潰瘍吃什麼好？小編為你一一介紹。 秋冬季節，氣候乾燥，很多人容易上火，從而更易患上口腔潰瘍。此外，由於秋冬季節室外較冷，人們相應的運動量也減少，機體代謝降低，如果飲食不均衡，也容易形成口腔潰瘍。 冬季口腔潰瘍吃什麼好？ 口...

養生之道網導讀：早春二月，多吃蔬菜有利於養生，那麼二月份吃什麼蔬菜呢？二月份當季蔬菜有不少，今天小編為您介紹二月份吃什麼蔬菜，以下9種適合二月份養生的蔬菜供你參考。 二月份吃什麼蔬菜？ 1、生菜 首先推薦的是生菜。春天易導致人上火，加上春天多風，空氣還不夠濕潤，更易得病。生菜裡面含有大量的水分，而且口感清爽，所以說吃生菜也是祛火的一種方式。生菜的含水量很高，營養非常豐富，最突出的...

養生之道網導讀：晉江七夕風俗與很多地方不一樣，他們七夕主要拜祭“七娘媽”，在這天要吃糖粿！下面小編為你介紹晉江七夕風俗，一起來看看這些有趣的習俗吧！ 晉江七夕風俗 農曆七月初七，晉江家家戶戶都會準備許多貢品祭拜七娘媽，舉行祈福活動，俗稱“做七娘媽生”。跟許多傳統節日一樣，七夕也有自己的應令祭品，老晉江人在七夕要吃糖粿。 1、吃糖粿 泉諺有云：“七月初七七...

養生導讀：人的頭髮就如同皮膚一樣，需要細心的保護和滋養才能烏黑亮麗。如何保護自己的秀髮，洗頭很關鍵，不良的洗頭習慣，會讓秀髮越來越“傷”。那麼洗頭的錯誤方式有哪些？怎麼洗頭才健康？下面一起來瞭解下吧。 洗頭的錯誤方式 1、頭髮剛浸濕就抹洗髮水 有很多人在頭髮弄濕之後就馬上用洗髮水了，殊不知，這樣做反而洗不乾淨頭髮。正確做法是：弄洗髮水之前用溫水沖洗一分鐘以上，祛除一些...

養生之道網導讀：秋季脫髮正常嗎？秋天一大早醒來，總會發現枕頭上掉有頭髮，梳頭、洗頭時也有頭髮脫落，那麼秋季脫髮正常嗎？是什麼原因導致脫髮的？下面小編為您介紹。 秋季脫髮正常嗎？ 一項研究稱，秋季脫髮是個正常的過程，研究顯示，一年當中總有一些時期，頭髮會比其他時候更容易自我更新，但這一過程是循序漸進的。每100根頭髮中就有12~15根處於再生過程，因此人們大約需要4年才能更新完全部的頭髮...

養生之道網導讀：相對於北方人七夕吃巧果、吃餃子，廣東七夕節的習俗與很多地方不一樣：拜七姐、七夕取水、染指甲……這些習俗你聽說過嗎？下面小編為你盤點廣東七夕節的習俗。 廣東七夕節的習俗 1、用蘋婆來供奉 在廣東民間有一習俗，每年的七月初七“乞巧節”都用蘋婆來供奉。蘋婆其名來自梵語，相傳由唐代三藏法師從西域傳入，並因七月初七又是牛郎與七姐相聚日，所以又稱之為&ld...