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夏天洗頭7大錯誤方式你知道嗎

2016年01月09日夏季養生暫無評論閱讀 235 ℃ 次

養生導讀：人的頭髮就如同皮膚一樣，需要細心的保護和滋養才能烏黑亮麗。如何保護自己的秀髮，洗頭很關鍵，不良的洗頭習慣，會讓秀髮越來越“傷”。那麼洗頭的錯誤方式有哪些？怎麼洗頭才健康？下面一起來瞭解下吧。

洗頭的錯誤方式

1、頭髮剛浸濕就抹洗髮水

有很多人在頭髮弄濕之後就馬上用洗髮水了，殊不知，這樣做反而洗不乾淨頭髮。正確做法是：弄洗髮水之前用溫水沖洗一分鐘以上，祛除一些污垢之後，再用洗髮水。

2、不梳頭直接洗

皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭發來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

3、洗頭時用指甲撓頭皮

指甲是身體藏匿細菌很多的地方，但是很多人都喜歡留著長指甲在洗頭的時候用，殊不知這樣做很容易抓破頭皮，導致感染。在洗頭髮的時候最好是用中醫按摩的方法，慢慢的洗頭還可以保健康呢。

4、護髮素塗在髮根

由於洗髮時頭發毛囊打開，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊，容易引起脫髮。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。

5、護髮素不沖洗乾淨

護理烏髮是現在很多人都很關注的，有些人錯誤地認為，將護髮素殘留一些在頭髮上或許可以保護頭髮。其實，殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎症。所以頭上的洗護用品一定要清洗乾淨才行。

6、濕著頭髮睡覺

洗完頭髮之後眼睛睜不開了是不是可以去睡覺了呢？其實這時候頭發毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半濕半干的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。

7、洗完頭馬上外出

頭髮也是要防曬的，有研究表明，頭髮受到的紫外線傷害比臉部的嚴重兩倍以上呢。紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷髮、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

如何洗頭最健康

1、洗髮先梳發

這是很多人都容易無視的細節。梳理不只可以增進頭部皮膚的血液循環，減少頭髮的纏繞磨損及洗髮時形成斷髮，同時還可以把頭皮上的髒東西和鱗屑（也就是死皮細胞）弄松，方便下一步的清洗。所以，洗頭前一定先把頭髮梳通。

2、徹底濕發

把梳順的頭髮捋向頭部的一側，歪著頭用40℃左右的溫水從上至下把頭髮完整沖濕，一定要使底層的頭髮和上層的頭髮一樣濕透，這樣才能夠配合洗髮水產生足夠多的泡沫。

3、正確的塗抹洗髮水

很多人都習慣直接將洗髮水倒在頭髮上，卻不曉得這種方法是錯誤的，應該倒適量洗髮水於掌心加水稀釋，雙手揉出泡沫後，再平均塗於髮絲之上。

4、正確的洗髮手法

將十指張開，先用指腹把洗髮水的泡沫均勻揉進頭髮裡，再用指腹悄然地按摩頭皮，尤其是油性頭皮，指肚下就更應該多些力道了，由於只有把毛囊孔徹底清理潔淨，才會養出更健壯的新發。

5、適當的運用護髮或潤發產品

頭髮完全沖洗潔淨後，先用手指擠出多餘的水分，然後用乾毛巾擦到不滴水的水平，再悄然的按摩頭部皮膚多少分鐘後就可以塗抹護髮素了。

6、適度的沖洗

護髮素均勻塗抹在頭髮上留置2~3分鐘後就可以沖洗了。也許你不曉得，水溫會影響到後續的外型成效，所以，最後一遍的水溫一定要稍微調低，這樣做會讓毛鱗片閉合得更好，頭髮摸起來會非常柔順。

7、干發的技巧

不要用濕毛巾擦頭髮，要用大而干的毛巾將頭髮上的水全副吸盡，再用大齒梳梳理。梳理時動作要輕柔，因為剛剛蕩滌和按摩過的髮根，血液循環會加快，毛孔也是張開的，頭髮容易拉斷。

想要擁有一頭健康美麗的秀髮嗎？那就按照以上正確的洗頭方式來保養自己的頭髮吧。

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